Jak radzić sobie z dzieckim, które pluje?

Niezależnie od przyczyny, plucie przyciąga Twoją uwagę od razu i chcesz, by to ustało. Różne motywy stoją za tym zachowaniem, rodzice zastanawiają się, jak zareagować. Nikt Cię nie przygotował, ale możesz to opanować i zminimalizować ryzyko trwałego problemu. Dzieci nieodpowiednim zachowaniem sygnalizują problemy – dopasuj reakcję do problemu (Purdue University). Identyfikacja przyczyny i kontrola własnej reakcji to klucz.

Instrukcje

  1. Szukaj wzorców przed plucie. Co dziecko robiło tuż przed? Z kim grało? Gdzie? To może odizolować spust. Możliwe spusty: zmęczenie, złość, nuda, głód. Świadomość co poprzedza zachowanie pozwala zaprojektować prewencję.

  2. Ucz i pokazuj rozwiązywanie konfliktów. Dziecko może pluć w odpowiedzi na konflikty z rówieśnikami, rodzeństwem, rodzicami. Konflikty są nieuniknione, dzieci brakuje umiejętności. Ćwiczcie: na zmianę, słowa zamiast gniewu, przeprosiny, dzielenie (KidsHealth). Sam pokazuj pozytywne rozwiązanie konfliktów.

  3. Pomóż nazwać silne emocje. Gdy złość lub zazdrość poprzedzają plucie, zachęcaj do rozmowy. Małe dzieci potrzebują pomocy w nazwaniu uczuć. "Złościłeś się, bo nie pomogłem znaleźć lalkę. Wszyscy się czasem złościją, ale plucie nigdy nie jest OK". Szukajcie alternatyw razem.

  4. Daj wybór adekwatny do wieku – buduj samoocenę. Plucie bywa reakcją gwałtowną przy ograniczonej kontroli impulsów. Wybór daje niezależność i pewność. "Wiem, że nie lubisz myć zębów. Wolisz przed czy po kąpieli, zanim przeczytamy bajkę?".

  5. Komunikuj niedopuszczalność plucia – natychmiastowa konsekwencja, spokojny, twardy głos. "Plucie to niegrzeczne, krzywdzące zachowanie. W naszej rodzinie nie plujemy, bo to wybór, który krzywdzi innych i sprawia, że ty czujesz się źle". Kieruj do pokoju lub na timeout.

Previous:

Next: