Lekcje dla dzieci: jak nie iść za tłumem

Niezależnie od tego, czy rówieśnicy Waszego dziecka próbują go zwieść na złą drogę, czy chcecie przygotować go na presję rówieśników z wyprzedzeniem, możecie zaangażować różnorodne aktywności domowe, by nauczyć go trzymać grunt. Zachęcajcie dziecko do pewności siebie, asertywności i bycia dobrym liderem, a potem upewnijcie się, że wie, że zawsze może do Was przyjść, gdy czuje presję i nie wie, jak poradzić sobie z trudną sytuacją.

Pełnienie siebie

Pomóżcie dziecku zbudować pewność siebie potrzebną do stawiania oporu i podejmowania dobrych decyzji. Możecie pomóc dziecku docenić swoje cechy pozytywne projektem kolazowym. Niech poszuka w sieci, gazetach i czasopismach obrazów reprezentujących to: ulubione jedzenie, sporty, kolory, zwierzęta, co chce robić, gdy wyrośnie. Niech napisze imię na środku kolazu i otoczy je znalezionymi obrazami. Utrzymajcie rozpoznawanie pozytywnych cech "dziennikiem Ja". Każdego wieczora przed snem niech dziecko zapisze 3–4 dobre wydarzenia dnia i kilka dobrych czynów: sprawienie kogoś śmiechu, zaproszenie kolegi do gry, pomoc rodzeństwu w sprzątaniu.

Zagrajcie rolę

Dajcie dziecku szansę na ćwiczenie oporu presji rówieśników w bezpiecznej domowej atmosferze poprzez gry rolowe. Gdy nauka mówienia "nie" stanie się wygodna, łatwiej będzie w prawdziwej sytuacji. Przedstawcie różne scenariusze do zagrania razem: rówieśnik oferuje narkotyki/alkohol, kolega z klasy namawia do wagary, przyjaciel namawia do zostać po godzinie. Niech najpierw spróbuje znaleźć własne rozwiązanie, potem dajcie mu arsenal sposobów na rozładowanie problemu i czyste wyjście: "nie", wyjaśnienie, dlaczego to zły pomysł, propozycja innej aktywności, zmiana tematu humorem. Teraz ma gotowy zestaw szybkich odpowiedzi, by zostać poza kłopotami i odejść od tłumu.

Role models

Pomóżcie dziecku znaleźć przykłady ludzi w jej życiu i mediach, którzy nie idą za tłumem. Zacznijcie od listy znajomych, rodziny, rówieśników, których uważa za pewnych siebie. Niech wypisze min. 2–3 przykłady, gdy ci ludzie pokazali pewność, opór presji lub asertywność. Umieśćcie listę w widocznym miejscu na stałe. Następnie szukajcie w prasie, sieci przykładów silnych polityków, gwiazd muzyki/filmu i innych osób publicznych. Wytnijcie/drukujcie zdjęcia i stwórzcie kolaz pewności siebie. Możecie uramować lub przykleić do ściany w pokoju.

Dowódźcie tłumem

Nauczcie dziecko prowadzić, a nie podążać. Zaproponujcie scenariusz survivalowy, w którym dziecko przejmuje wodzę i decyduje o najlepszym działaniu. Np. jeśli Wasze dziecko i grupa znajomych znależliby się na wyspie po katastrofie statku, musi zaproponować sposoby na zdobycie jedzenia, budowę schronu, życie w naturze. Możecie też dać przykłady liderstwa, opowiadając o momentach, gdy Wy przebraliście inicjatywę, lub pomóc znaleźć przykłady w mediach. Możecie angażować dziecko w wolontariat lub zajęcia pozalekcyjne, by uczyło się pracy zespołowej i przywództwa. Alternatywa: pomóżcie mu zorganizować targowisko, stołek z limonadą, imprezę urodzinową – by przejąć odpowiedzialność za projekt i uczyć się decydowania.

Previous:

Next: