25 podstawowych umiejętności życiowych, które każde dziecko powinno znać



Jako rodzic musisz wpajać dzieciom pewne podstawowe umiejętności życiowe, w tym umiejętności społeczne, interpersonalne, koordynacyjne, rozwiązywania problemów i kreatywne. Dzieci, które są dobrze zaznajomione z tymi umiejętnościami, mogą łatwiej podejmować decyzje, stawiać czoła codziennym wyzwaniom i lepiej radzić sobie w sytuacjach pod nieobecność starszych.

Umiejętności życiowych należy uczyć dzieci od najmłodszych lat. Rodzice muszą upewnić się, że ich dzieci uczą się i ćwiczą te umiejętności, aby w przyszłości wyrosnąć na odnoszących sukcesy dorosłych.

Przejrzyj ten post, aby dowiedzieć się o podstawowych umiejętnościach życiowych Twojego dziecka i dowiedzieć się, jak ważne jest nauczanie tych umiejętności swoim dzieciom.

Czym są umiejętności życiowe?

Światowa Organizacja Zdrowia definiuje umiejętności życiowe jako „grupę kompetencji psychospołecznych i umiejętności interpersonalnych, które pomagają ludziom podejmować świadome decyzje, rozwiązywać problemy, myśleć krytycznie i kreatywnie, skutecznie komunikować się, budować zdrowe relacje, współczuć innym oraz radzić sobie z zarządzać swoim życiem w zdrowy i produktywny sposób ”.

Umożliwienie dzieciom doskonalenia umiejętności życiowych pomoże im podejmować logiczne decyzje i nauczyć się, co robić w różnych sytuacjach i jak to robić.

Znaczenie umiejętności życiowych dla dzieci

Rozwijanie umiejętności życiowych jest procesem trwającym całe życie i pomaga jednostkom wzrastać, dojrzewać i osiągać sukcesy. Budowanie podstawowych umiejętności życiowych to ćwiczenie, które pomaga dzieciom rozwijać właściwy osąd i dobre nawyki. Umiejętności życiowe pomagają również rozwijać osobowości, talenty oraz zdolności umysłowe i fizyczne dzieci. W życiu codziennym posiadanie umiejętności życiowych pomaga dzieciom

  • Znajdź różne sposoby rozwiązywania problemów.
  • Buduj pewność siebie i poczucie własnej wartości.
  • Opcje analizy.
  • Rozwiń większe poczucie samoświadomości.
  • Doceniaj innych i buduj empatię.
  • Podejmuj lepsze decyzje.
  • Rozpoznaj wpływ ich działań.
  • Zostań odpowiedzialny.
  • Popraw samoregulację.
  • Zapobiegaj negatywnym i ryzykownym zachowaniom.

Niezbędne umiejętności życiowe dla dzieci do nauki

Oto długa lista podstawowych umiejętności życiowych, które rodzice powinni pomóc swoim dzieciom zdobyć.

1. Kultywowanie niezależności

Aby pozwolić dzieciom budować samodzielność, pozwolić im samodzielnie zrozumieć kilka rzeczy i dać im możliwość wykonywania zadań i czynności bez pomocy. Pomaga to budować pewność siebie i poczucie własnej wartości oraz zachęca ich do samodzielnego wykonywania prostych zadań i samodzielności. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak wychowywać niezależne dzieci, zapoznaj się z artykułem informacyjnym tutaj.

2. Podejmowanie decyzji

Podejmowanie właściwych decyzji jest podstawową umiejętnością życiową, której każde dziecko powinno uczyć się i ćwiczyć od najmłodszych lat. Na przykład pozwól dziecku wybierać między różnymi rodzajami ubrań, zabawek, jedzenia i gier. Pomoże to Twojemu dziecku poznać konsekwencje każdej podjętej decyzji. Przeprowadź swoje dziecko przez ten proces, aby pomóc mu rozważyć zalety i wady przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji. Ponadto pozwól im popełniać błędy podczas podejmowania decyzji i ucz się poprzez praktykę.

3. Samoobrona

Umiejętności samoobrony pomogą dziecku zdobyć pewność siebie i wewnętrzną siłę oraz dobrze mu służyć w życiu. Samoobrona to nie tylko ochrona przed siłą fizyczną. Zamiast tego obejmuje bycie proaktywnym w celu zapobiegania problemom i stosowanie asertywności w odpowiedzi na zastraszanie. Uczy również dzieci, jak rozpoznawać niebezpieczne sytuacje, oceniać je, a następnie radzić sobie z nimi.

4. Zrozumienie perspektywy innej osoby

Kiedy twoje dziecko wyjaśnia jakąś trudną sytuację, z którą się spotkało lub jego przyjaciele, zachęć je do spojrzenia na scenariusz z perspektywy innej osoby. Naucz swoje dziecko reakcji emocjonalnych, które ludzie wyrażają w różnych sytuacjach. Może to poprawić ich umiejętności rozwiązywania problemów i zdolność rozumienia ludzi wokół nich.

5. Rozmowa z nieznajomymi

Gdy Twoje małe dziecko dorośnie, pozna różnych ludzi, w tym nauczycieli, kolegów z klasy, kierowców autobusów i sklepikarzy. Naucz swoje dziecko, jak rozmawiać z nieznajomymi i tłumaczyć się. Pomoże to poprawić ich umiejętności komunikacji i słuchania oraz sprawi, że będą bardziej towarzyskie. Wyjaśnij dziecku, że nie wszyscy nieznajomi są źli i że muszą być przyjaźnie nastawieni do ludzi, jednocześnie wiedząc, że muszą zachować bezpieczną odległość i nie być zbyt przyjaźnie nastawieni do wszystkich.

6. Zarządzanie czasem

Zarządzanie czasem to umiejętność, która pomaga dzieciom w każdej wykonywanej przez nie czynności. Uczy ich odróżniania ważnej pracy od pilnej pracy oraz ustalania priorytetów swoich zadań i obowiązków. Aby poznać kilka wskazówek, jak uczyć dzieci zarządzania czasem, kliknij tutaj.

7. Radzenie sobie z porażką Subskrybuj

Porażka jest częścią życia i pomaga każdemu nauczyć się życiowych lekcji. Pamiętaj, że nie będziesz tam, aby uspokoić dziecko za każdym razem, gdy poczuje się pominięte lub nie wykona zadania.

Spraw, aby Twoje dziecko zrozumiało, że porażka jest częścią procesu uczenia się i naucz je akceptować swoje porażki. Wyjaśnij im, że porażka nie definiuje osoby i że liczy się to, jak ludzie radzą sobie z porażkami i wychodzą z tego silniejsi.

8. Krytyczne myślenie

Krytyczne myślenie to jedna z podstawowych umiejętności, których każde dziecko powinno się nauczyć. Myślenie krytyczne pomaga analizować i przyswajać informacje, porównywać sytuacje, patrzeć na rzeczy pod różnymi kątami i wyciągać wnioski.

Aby rozwinąć krytyczne myślenie u swoich dzieci, daj im możliwość grania w gry, które wymagają krytycznego myślenia, pozwól dziecku rozwiązywać jego problemy, naucz je zastanawiać się nad swoimi odpowiedziami, zadawać pytania otwarte i zachęcać je do myślenia w nowy i różne sposoby. Aby poznać kilka dodatkowych wskazówek, jak rozwijać krytyczne myślenie u dzieci, kliknij tutaj.

9. Stawianie czoła wyzwaniom

Dziecko może wyrosnąć na silnego dorosłego, gdy nauczy się stawiać czoła wyzwaniom. Dlatego zachęcaj dziecko do próbowania nowych i innych rzeczy. Możesz pozwolić im zacząć od nauki jazdy na rowerze lub wspinania się na drzewo. Pozwól dziecku wybrać wyzwania, zmierzyć się z porażką, wrócić do siebie i próbować dalej. Podejmowanie wyzwań pomaga budować w nich pewność siebie i postawę, by nigdy się nie poddawać.

10. Odporność

Wytrzymałość to ważna umiejętność, której powinieneś nauczyć swoje dziecko. Można to rozwinąć, nie karmiąc dziecka ciągle rozwiązaniami, ale pozwalając mu zrozumieć problem, zastanowić się, co może zrobić i rozwiązać go samodzielnie. Upewnij się, że Twoje dziecko jest wystarczająco elastyczne, aby dostosować się do różnego rodzaju zmian i środowisk. Oto kilka strategii, które możesz zastosować, aby pomóc budować odporność u swoich dzieci.

11. Budżetowanie i zarządzanie pieniędzmi

Bycie świadomym pieniędzy jest kluczową umiejętnością, którą powinna posiadać każda osoba. Naucz swoje dziecko, jak wydawać pieniądze odpowiedzialnie i inwestować w swoją przyszłość w młodym wieku.

Możesz dać dziecku pewną kwotę kieszonkowego raz na piętnaście dni lub raz w miesiącu. Jeśli Twoje dziecko chce kupić coś drogiego, poproś je, aby zaoszczędziło pieniądze i to kupiło. Ta praktyka zapewni, że zaplanują swój budżet, zaoszczędzą przed wydatkami i nie będą kupować pod wpływem impulsu. Oto kilka przydatnych wskazówek dotyczących uczenia dzieci o pieniądzach.

12. Dobre zdrowie i higiena

Bardzo ważne jest, aby od najmłodszych lat uczyć swoje dziecko, jak ważne jest zdrowie i higiena osobista. Naucz je, jak ważne jest mycie zębów dwa razy dziennie, mycie rąk, kąpiel i zdrowe odżywianie.

Omów także różne rodzaje jedzenia w oparciu o zainteresowania Twojego dziecka. Na przykład, jeśli Twoje dziecko lubi dbać o włosy, porozmawiaj o pokarmach zawierających białka i potas. Jeśli Twoje dziecko uwielbia aktywność fizyczną i sport, porozmawiaj o żywności, która zwiększa stabilność i wytrzymałość.

13. Leczenie ran

Nie jest możliwe, abyś za każdym razem przebywał w pobliżu swojego dziecka. Daj dziecku możliwość zadbania o siebie w nagłych wypadkach. Aby upewnić się, że Twoje dziecko nie zaniepokoi się patrząc na ranę, unikaj nadmiernej reakcji. Poinformuj dziecko, gdzie znajduje się apteczka i jak leczyć rany i skaleczenia.

Naucz dziecko, jak uciskać obszar czystą szmatką, trzymać nacięcie pod bieżącą wodą, myć łagodnym mydłem, nakładać maść wacikiem i zakrywać ranę bandażem, gazą lub taśmą.

14. Gotowanie posiłków

Poproś dziecko o pomoc w przygotowywaniu posiłków. Możesz przydzielić im kilka zadań, takich jak krojenie warzyw i owoców, nakładanie dżemu lub masła na kawałek chleba lub wkładanie posiekanych warzyw do miski, aby zrobić sałatkę.

Przygotowywanie prostych posiłków i pomoc w kuchni pomoże im zrozumieć zdrowe nawyki żywieniowe i nauczy ich samodzielności.

15. Robienie prania

Uczenie dzieci, jak robić pranie, zmniejszy obciążenie i zaszczepi w nich odpowiedzialne nawyki. Małe dzieci mogą pomóc w dobieraniu skarpetek i wkładaniu brudnych ubrań do kosza na pranie, podczas gdy starsze dzieci mogą nauczyć się obsługi pralek, odmierzania odpowiedniej ilości detergentu, wieszania prania do suszenia i składania ubrań.

16. Pakowanie prezentów

Zawijanie prezentu pomoże rozwinąć umiejętności kreatywnego myślenia dziecka i pomoże mu nauczyć się różnych technik pakowania. Możesz dać im papier i taśmę i poprosić o zapakowanie prezentów dla przyjaciół lub dziadków na specjalne okazje. Pakowanie prezentów to również świetny sposób na poprawę zdolności motorycznych dziecka i koordynację wzrokowo-ruchową.

17. Ogrodnictwo

Pozwól dziecku pomagać Ci w ogrodzie i poznawać różne kwiaty, owoce i warzywa. Małe dzieci zachęcamy do regularnego podlewania roślin, natomiast starsze dzieci mogą zająć się pieleniem, malowaniem paneli ogrodzeniowych i koszeniem pod nadzorem. Możesz także przedstawić im zabawne i kreatywne zajęcia ogrodnicze lub pomysły na ogród DIY.

18. Opieka nad zwierzętami

Posiadanie zwierząt domowych w domu pomoże Twojemu dziecku zbudować empatię i nauczyć się, jak być opiekuńczym i odpowiedzialnym. Twoje dziecko może pomóc Ci wyczyścić klatki, przygotować jedzenie, wyprowadzić zwierzęta na spacer i przygotować dla nich legowisko.

19. Umiejętność korzystania z technologii cyfrowych

Dzieci tego pokolenia spędzają przed ekranami sporo czasu. Dlatego konieczne jest wzmocnienie kilku zasad, które pomogą im bezpiecznie poruszać się w cyfrowym świecie. Po pierwsze, pozwól dziecku mądrze korzystać z sieci i nie bez powodu. Po drugie, naucz ich, jak bezpiecznie i odpowiedzialnie korzystać z Internetu. Możesz nauczyć ich wskazówek dotyczących bezpieczeństwa w Internecie podanych w tym poście.

20. Sprzątanie i wykonywanie prac domowych

Zaangażowanie dzieci w sprzątanie jest wyzwaniem. Zacznij od poproszenia ich o utrzymanie pokoju w czystości, pościelenie łóżka i ustawienie stołu. Możesz również poprosić ich, aby pomogli ci nakryć stół do posiłku lub umyć naczynia po jedzeniu. Nauka wykonywania obowiązków pomaga dzieciom zrozumieć ich obowiązki i stać się niezależnymi.

21. Przygotowanie

Niezbędne jest umożliwienie dziecku przygotowania się. Pozwól im wybrać strój na dany dzień i nosić go samodzielnie. Naucz je, jak myć zęby, kąpać się i czesać włosy przed szkołą. Są to podstawowe umiejętności, które każde dziecko powinno się uczyć od najmłodszych lat.

22. Maniery przy stole

Naucz swoje dziecko podstawowych manier przy stole, takich jak używanie noża i widelca podczas jedzenia, mycie rąk przed posiłkami i jedzenie z zamkniętymi ustami. Możesz także nauczyć dziecko, jak zachowywać się w restauracji i zamawiać jedzenie.

23. Pływanie

Pływanie jest jedną z podstawowych umiejętności życiowych dzieci. Przynosi korzyści dzieciom na kilka sposobów, zarówno fizycznie, jak i psychicznie, i pomaga im budować pewność siebie. Pływanie to także doskonały sposób na nauczenie dzieci bezpieczeństwa w wodzie i poprawę ich wytrzymałości.

24. Korzystanie z map

Poprowadź swoje dziecko trasami po mieście i pomóż mu zapamiętać różne trasy przez punkty orientacyjne. Możesz również poprosić dziecko, aby za każdym razem, gdy wychodzisz, kierowało Cię do domu, aby upewnić się, że pamięta trasę. Naucz je czytać mapę i korzystać z GPS.

25. Podróżowanie

Ważne jest, aby Twoje dziecko znało podstawy podróżowania. Zaczynając od korzystania z transportu publicznego do jazdy na rowerze, upewnij się, że Twoje dziecko dobrze wie, jak dostać się z jednego miejsca do drugiego. Na przykład naucz ich, jak kupić bilet autobusowy lub bilet na metro, i wyjaśnij, które metro lub autobus prowadzi do Twojego domu.

Lista kontrolna umiejętności życiowych dla dzieci

Czy chcesz, aby Twoje dziecko było przygotowane do stawienia czoła realnemu światu i wyrosło na niezależnych dorosłych? Pomóż im z tymi umiejętnościami dostosowanymi do wieku.

Dla dzieci w wieku 2 i 3
  • Umyj ręce i twarz
  • Przeczesać włosy z pomocą
  • Wyszczotkuj zęby z pomocą
  • Porządkuj zabawki
  • Włóż brudne ubrania do kosza na pranie
Od 8 do 12 lat
  • Rozwiąż konflikty
  • Naucz się iść na kompromis
  • Zrozumieć odpowiednie zachowanie w zależności od środowiska
  • Odczytaj zegar analogowy
  • Oddawanie pracy domowej na czas
  • Prowadź dziennik
  • Śledź wydatki i oszczędzaj
  • Sortuj rzeczy i utrzymuj porządek w pokoju
  • Pomóż umyć samochód
  • Pomoc przy pracach na podwórku
  • Konserwuj rowery, na przykład napełniając opony powietrzem i smarując skrzypiące części olejem
  • Umyj naczynia
  • Użyj pralki
  • Zawieś i złóż ubrania
  • Odkurzanie, zamiatanie i mopowanie
  • Posprzątaj toaletę z pomocą
  • Weź nasze śmieci
  • Przycinanie paznokci
  • Poznaj podstawową pierwszą pomoc
  • Nadaj priorytety zadaniom
  • Przy podejmowaniu decyzji utwórz listę zalet i wad
Od 4 do 7 lat
  • Myj talerze po posiłkach
  • Pomóż w nakryciu stołu
  • Podać rękę i pozdrowić innych
  • Obudź się za pomocą alarmu
  • Zrozum znaczenie pieniędzy
  • Organizuj i układaj zabawki
  • Pomóż posprzątać salon
  • Podlewaj rośliny
  • Zrób łóżko
  • Odkurz i posprzątaj pokój z pomocą
  • Pomaganie mamie i tacie w kuchni
  • Pomóc w nakryciu stołu do posiłków
  • Zawieś ręczniki na wieszaku po kąpieli
  • Pomoc w składaniu ściereczek
  • Pomóż karmić zwierzęta
  • Wyszczotkuj zęby i umyj ręce

Umiejętności życiowe dzieci odgrywają ważną rolę w ich ogólnym wzroście i rozwoju. Pomagają im one we właściwy sposób odnosić sukcesy w różnych przedsięwzięciach życiowych. Umiejętności życiowe pozwalają dzieciom urzeczywistnić swój prawdziwy potencjał i poprawić ich samoocenę, sprawiając, że poczują się bardziej niezależne. Uczenie się i dostosowywanie ich może również zwiększyć ich zdolność podejmowania decyzji do życia w harmonii z innymi w społeczeństwie. Dlatego musisz rozważyć nauczanie tych umiejętności życiowych w młodszym wieku, w sposób, który będzie dla nich zabawny i zabawny. Na koniec pamiętaj, że uczenie dziecka umiejętności życiowych wymaga wysiłku, cierpliwości, czasu i konsekwentnej pracy.


  • Nastoletnie lata pełne są pytań:Co chcę zrobić ze swoim życiem? Kim będę? Jak mogę się tam dostać? Jako rodzice możecie pomóc w skierowaniu nastolatka w kierunku jego przeznaczenia, a miesiące letnie to najlepszy czas na testowanie wód. Oto kilka spo
  • O co w tym wszystkim chodzi? Naturalne działania wzmacniające prezenty Czy Twoje dziecko spędza więcej czasu zaglądając pod? skały niż gramolą się nad ich? Dzieci zaczynają z naturalną ciekawością otaczającego ich świata. Ale kiedy icky staje się zby
  • Aktorka Melanie Lynskey zbiera pochwały za jedyne w swoim rodzaju przemówienie, które podkreśla znaczenie opiekunów. Zeszłej nocy aktorka zabrała do domu nagrodę Critics Choice dla najlepszej aktorki w serialu dramatycznym za rolę w telewizyjnym hici