Piersi i biustonosze – przewodnik dla dziewczyn

Nowy etap życia

Niektóre dziewczyny nie mogą się doczekać piersi – czekają jak na urodziny, pierwszy pocałunek, mistrzostwa w piłce.

Inne boją się ich jak ogromnego talerza brukselki lub sprzątania kuwety kota.

Większość ma mieszane uczucia i nie wie, dlaczego one są i co z nimi. Chłopcy nie mają, ale są ciekawi.

Tajemnica? Piersi. Jeśli jesteś dziewczyną, spojrzyj w dół – są lub wkrótce będą. To tylko dwa miękkie pagórki, ale przyciągają uwagę. W dojrzewaniu piersi oznaczają: dziewczyna kończy dziecinę, wchodzi w nowy etap.

Bo duże piersi przyciągają uwagę (czasopisma, TV, filmy), niektóre dziewczyny martwią się, jak małe. Duże też mogą nie chcieć uwagi. Prawda: piękno nie ma jednego rozmiaru biustonosza. Wszystkie kształty i rozmiary są piękne.

Ale piersi nie tylko wyglądają. Służą ważnej roli w przyszłości. Jeśli dziewczyna będzie miała dziecko, piersi dadzą mleko – najlepsze jedzenie dla niemowlaka. Rozmiar nie ma znaczenia – każdy produkuje wystarczająco mleka.

Kiedy piersi zaczynają rosnąć?

Zazwyczaj 8–13 lat. Niektóre wolno, inne szybko. Niektóre myślą, że nigdy nie zaczną. Ale każde tempo inne. Jedna 12-latka ma rozwinięte piersi, druga wciąż płaska.

Rozwój piersi etapami. Pierwszy etap na początku dojrzewania: jajniki powiększają się, estrogen (ważny hormon) krąży w ciele. Lekarze nazywają wczesne etapy „pączkowaniem piersi”. Rozumiesz? Pączkowanie – jak pąki kwiatów.

Pączek piersi = mały wyrostek za sutkiem. Po pączkowaniu sutek i okołosutkowie (skóra wokół) powiększają się, ściemniają. Potem obszar wokół rośnie w piersi.

Rosząc, mogą być spiczaste, potem okrągłe i pełne. U niektórych jedna piersia nieco większa. Piersi rosną w nastolateczce, a nawet do wczesnej dwudziestki. W pełni rozwinięte – wszystkie kształty/rozmiary.

Rozmiar piersi przyciąga uwagę – jak przyspieszyć/powiększyć? Nie ma magicznej kremu/tabletki. Genetyka i waga decydują. Jeśli mama duże/małe – Ty podobne. Więcej tkanki tłuszczowej = większe piersi.

Zakup biustonosza

Gdy masz piersi, biustonosz to dobry pomysł – zwłaszcza przy sporcie. Chroni tkankę, podtrzymuje. Niektóre lubią, że wygładza sylwetkę, daje komfort. Biustonosz sprawia, że czujesz mniej nago w cienkiej koszulce (np. T-shirt).

Niektóre cieszą się pierwszym biustonoszem, inne boją się. Jak nowość – przyzwyczajenie bywa trudne. Trudno zapinać/regulować. Może się zapadać, wjeżdżać, wciskać, otwierać. Ramsza może zsuwać się z barków lub wciskać. Biustonosz może wystawać z ubrania. Brat może myśleć, że śmieszne ciągnąć go, by trzaskał po plecach. (Jeśli jesteś chłopcem – nie rób tego!)

ABC rozmiarów biustonosza

Właściwy rozmiar zmniejsza problemy. Dobry biustonosz nie ciska, nie zapada, nie przesuwa. Warto poświęcić czas na naukę rozmiarów.

Dwie części rozmiaru: obwód podpiersia (rozmiar paska) i rozmiar korpusu (kopa). Obwód = liczba (70, 75, 80 itd.) – paska biegąca pod piersiami wokół grzbietu. Korpusy = litery (AA, A, B, C...) – trzymają piersi.

Biustonosze w wielu rozmiarach – kombinacje obwodu i korpusu, np. 70AA. Ważne: oba rozmiary poprawne. Niektórzy producenci oferują półrozmiary korpusów dla lepszego dopasowania.

Jaki rozmiar kupić?

Dziewczyna może czuć się nietechnicznie z rosnącymi piersiami, nie chce rozmów/pomiarów. Ale mądre jest zmierzyć się, by znać swój rozmiar.

Sprzedawczynie w działach biustonoszy pomogą. Możesz też zmierzyć w domu z mamą/przyjaciółką. Jak to zrobić:

  • Centymetrem miernik zmierz obwód pod piersiami, wokół grzbietu i żeber. Centymetr płasko na skórze, prosto po grzbiecie – nie za mocno (wkopuje), nie za luźno (spada).
  • Zanotuj wynik i dodaj ok. 12–13 cm (5 cali). To Twój obwód podpiersia.
  • Na korpus: centymetr wokół ciała na wysokości najpełniejszej części piersi.
  • Zanotuj i odejmij obwód podpiersia. Różnica = korpus. <1 cm = AA; 1 cm = A; 2 cm = B; 3 cm = C itd. Np. korpus 83, podpiersie 82 = 1 cm -> 75A (po zaokrągleniu).
  • Jeśli obwód podpiersia nieparzysty (np. 79, 81 cm) – zaokrąglij w dół. Większość biustonoszy ma regulowane haczyki. Lepiej w dół, bo biustonosze się rozciągają.

Jaki typ biustonosza kupić?

Pierwszy biustonosz kdys nazywano „biustonoszem treningowym” – dla dziewczyn nie pasujących do standardowych korpusów, potrzebujących podstawowego wsparcia/komfortu.

Dziś pierwszy biustonosz to często biustonosz sportowy – noszony przez aktywne kobiety każdego wieku. Zapobiega trząsieniu piersi przy sporcie. Płaskie korpusy = dobry pierwszy biustonosz. Dzięki biustonoszem sportowym i ubraniu z wbudowanym biustonoszem, dziewczyna może nie potrzebować treningowego ani tradycyjnego wcześnie. Nie wszystkie biustonosze sportowe są takie same – przymierz kilka, by wybrać ulubiony.

Oprócz sportowych, wiele typów. Najbardziej naturalny wygląd: biustonosz miękkokorpusowy – nie zmienia kształtu piersi. Różne materiały/grubości, niektóre z podwiązką. Podwiązka = U-metalowy drut w materiale pod piersiami – podtrzymuje. Jeśli korpus C lub większy – biustonosz z podwiązką dobry wybór.

Inne mają bardziej ustrukturyzowane korpusy, wypełnienie. Biustonosze minimalizujące – dla chcących mniejsze wizualnie piersi. Grubszy materiał, szersze plecy, ramsza.

Zmieniająca się sylwetka dziewczyny

Piersi to jeden z znaków, że dziewczyna dorasta, staje się kobietą. Jeśli masz pytania/obawy o piersi/biustonosze – masz wielu kobiet i starszych dziewczyn do pytania.

Jeśli martwisz się wolnym rozwojem – lekarz też dobry źródło informacji. Zazwyczaj rozwój normalny i zanim się nadarzasz – też będziesz robić zakupy biustonosza!

Previous:

Next: