Jak chwalić dziecko – skutecznie
Uważasz, że dziecko jest wspaniałe i regularnie o tym mówisz, by się dobrze czuło. Chwała dobra dla samooceny i rozwoju emocjonalnego? Tak – ale tylko w odpowiedniej formie. Nowe badania: chwalenie „za bycie sobą” może szkodzić. By wychować bezpiecznego, ambitnego, sukces dorosłego – zmień sposób chwalenia.
Instrukcje
Ogranicz ogólną, powtarzalną chwałę. „Jesteś super”, „Jesteś mądry” – przy ciągłym używaniu brzmią pusto. Chwała niekonstruktywna ma mały wpływ (Susan Newman, Psychology Today). Jeśli dziecko dostaje chwałę niezależnie od osiągnięć – uwiara, że nie musi się starać. Do tego źle radzi sobie z krytyką i porażkami – nieodłącznymi od dorosłości.
Dawaj konkretne, trafne informacje zwrotne. Zamiast ciągłej chwały – specific praise / process praise (Newman). Badanie UChicago i Stanford: rodzaj chwały wpływa na podejście do trudnych zadań. Specyficzna chwała zachęca do doskonalenia. Np.: „Świetnie wyszła piątka z biologii. To efekt Twojej nauki!”.
Skup się na wysiłku, nie wyniku. Debbie Glasser: chwal wysiłek, nie wygraną. Np. tenis: „Widzę, jak cieszyłeś się grą, a Twój serwis się poprawił!”. Taka chwała buduje samoocenę niezależną od zwycięstwa. Dziecko nie wiąże wartości siebie z byciem nr 1.
Chwal w domu za zasłużone sukcesy. „Dzięki za mycie naczyń. Świetnie wypłukałeś szklanki!”. Potwierdzasz wysiłek, motywujesz do dalszej pracy.
Okazuj zainteresowanie tym, co dziecko robi. Newman: daj znać, że obserwujesz wysiłek – skok w basenie, nauka piosenki, układanie kolekcji komiksów. Zadawaj pytania, słuchaj odpowiedzi. Im bardziej responsywny – tym pewniejsze dziecko.
-
Dlaczego niektórzy potrzebują okularów, a inni nie? Każde oko jest inne – nie tylko kolor, ale budowa i ostrość widzenia. Czasem elementy oka nie współpracują idealnie. Okulary lub soczewki (soczewki korekcyjne) pomagają większości widzieć ostro. Jak -
Babyshowery to zazwyczaj ciasto, prezenty i głupie zabawy, ale jednej rzeczy na tych imprezach nie spodziewasz się: niebezpiecznych materiałów wybuchowych. Niestety, czasy się zmieniły, a potencjalnie niebezpieczne urządzenia pirotechniczne stały się -
Łóżeczko Twojego dziecka to na pewno centralny element wyposażenia pokoju dziecięcego. Łóżeczka przychodzą w tylu stylach, kształtach, wzorach i kolorach, że bywa trudno podjąć decyzję. Nie bój się – ten przegląd różnych opcji pomoże Ci przejść przez
