Wszystko o okresach

Okres jest wtedy, gdy z pochwy dziewczyny wydostaje się krew. To znak, że zbliża się do końca okresu dojrzewania. Dojrzewanie polega na tym, że twoje ciało przechodzi od wyglądu dziecka do wyglądu osoby dorosłej.

Jest wiele do nauczenia się o okresach. Oto kilka typowych pytań, które mają dzieci.

Kiedy większość dziewczynek dostaje miesiączki?

Większość dziewczynek dostaje pierwszą miesiączkę w wieku około 12 lat. Ale w każdej chwili między 10 a 15 rokiem życia jest OK. Ciało każdej dziewczyny ma swój własny harmonogram.

Skąd będę wiedzieć, że nadchodzi moja pierwsza miesiączka?

Istnieją pewne oznaki, że u dziewczynki może wkrótce zacząć się miesiączka. Obejmują one:

  • Od kilku lat nosi stanik.
  • Ma włosy pod pachami i na intymnych partiach.
  • Ma jasne, strużkowaty płyn (tzw. wydzielina) wypływający z pochwy.

Dlaczego dziewczyny dostają miesiączki?

Okres pojawia się z powodu zmian hormonów w ciele. Hormony przekazują wiadomości do ciała. Hormony te powodują narastanie wyściółki macicy (lub macicy). W ten sposób macica jest gotowa na przyjęcie komórki jajowej (od mamy) i nasienia (od taty), które będą przyczepione i wyrosną na dziecko. Jeśli kobieta nie zajdzie w ciążę, podszewka pęka i krwawi. Ten sam proces ma miejsce co miesiąc. Dlatego większość dziewcząt i kobiet miesiączkuje raz w miesiącu.

Czy miesiączki pojawiają się regularnie, gdy zaczyna się miesiączka?

Przez pierwsze kilka lat po tym, jak dziewczyna zaczyna miesiączkować, może nie pojawiać się regularnie. Na początku jest to normalne. Około 2-3 lata po pierwszym okresie, miesiączki dziewczynki powinny pojawiać się raz w miesiącu.

Jak długo trwają miesiączki?

Miesiączki trwają zwykle około 5 dni. Ale okres może być krótszy lub trwać dłużej.

Jak często zdarza się miesiączka?

Miesiączki zwykle zdarzają się raz w miesiącu. Ale niektóre dziewczyny mają okresy co 3 tygodnie. A inni mają okres tylko raz na 6 tygodni.

Czy powinienem używać podkładki, Tampon, lub Puchar Menstruacyjny?

Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z krwią miesiączkową. Być może będziesz musiał trochę poeksperymentować, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie. Niektóre dziewczyny stosują tylko jedną metodę, a inne przełączają się między różnymi metodami.

  • Większość dziewczyn używa a Podkładka kiedy po raz pierwszy dostaną okres. Podpaski są wykonane z bawełny i występują w wielu różnych rozmiarach i kształtach. Posiadają lepkie paski, które przyczepiają się do bielizny.
  • Wiele dziewczyn woli używać tampony zamiast ochraniaczy, zwłaszcza podczas uprawiania sportu lub pływania. Tampon to wacik, który dziewczyna wkłada do pochwy. Większość tamponów jest wyposażona w aplikator, który wprowadza tampon na miejsce. Tampon wchłania krew. Nie zostawiaj tamponu na dłużej niż 8 godzin, ponieważ może to zwiększyć ryzyko poważnej infekcji zwanej zespołem wstrząsu toksycznego.
  • Niektóre dziewczyny wolą kubek menstruacyjny . Aby użyć kubeczka menstruacyjnego, dziewczyna wkłada go do pochwy. Kubek trzyma krew, dopóki ona jej nie opróżni.

Ile krwi wypływa?

Chociaż może wyglądać na dużo krwi, dziewczyna zwykle traci tylko kilka łyżek krwi przez cały okres. Większość dziewczyn musi zmienić podkładkę, tampon, lub kubek menstruacyjny około 3–6 razy dziennie.

Czy będę mieć okresy do końca życia?

Kiedy kobiety mają około 45–55 lat, przestają mieć miesiączki (to się nazywa menopauza). Kobiety również nie będą miały okresu, gdy są w ciąży.

Co to jest PMS?

PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) występuje wtedy, gdy dziewczyna ma objawy emocjonalne i fizyczne tuż przed rozpoczęciem miesiączki lub we wczesnej fazie miesiączki. Dziewczyna z PMS może:

  • być w złym nastroju
  • czuć się bardziej smutnym lub zmartwionym niż zwykle
  • czuć się wzdęty (spuchnięty)
  • dostaje pryszcze

Czy wszystkie dziewczyny mają skurcze?

Wiele dziewczyn ma skurcze z okresem, szczególnie w pierwszych kilku dniach. Jeśli skurcze są bardzo nieprzyjemne, Ciepła poduszka rozgrzewająca na brzuchu i leki mogą pomóc.

Patrząc w przyszłość

Miesiączki są naturalne, zdrowa część życia dziewczyny. Nie powinny przeszkadzać w ćwiczeniach, bawić się, i cieszenie się życiem. Jeśli masz pytania dotyczące okresów, zapytaj swojego lekarza, rodzic, nauczyciel zdrowia, szkolna pielęgniarka, lub starsza siostra.

Previous:

Next: