Jakie są korzyści z Outdoor Games w dzieci ?

W świecie gier wideo , smartfony i SMS-y , dzisiejsze dzieci są mniej skłonni do angażowania się w rodzaju zabawy na świeżym powietrzu , że poprzednie pokolenia korzystały. Zachęcanie dzieci do udziału w gry na świeżym powietrzu mogą czerpać wiele korzyści , które będą im służyć przez całe życie
Korzyści fizyczne Największa

Według American Academy of Child &.; Adolescent Psychiatry ", między 16 a 33 procent dzieci cierpi na otyłość . " Nadwaga u dzieci mogą doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca , choroby układu krążenia i zaburzeń odżywiania się przez całe życie . Kilka godzin w tygodniu gry na świeżym powietrzu pomaga małym dzieciom rev ich metabolizm i spalić więcej kalorii . Ponadto , biegać i grać pomocy w rozwijaniu i wzmacnianiu mięśni dziecka.
Interakcji społecznej i pracy zespołowej
Praca zespołowa w akcji

kieszonkowe gry wideo mogą zdziałać cuda dla koordynację ręka-oko , ale wielu z nich to przedsięwzięcia solowe , które nie pomagają dzieciom w nauce , jak współdziałać towarzysko z innymi. Outdoor gry, takie jak baseball, zmiennej lub ukryć w chowanego dzieci uczą przestrzegać zasady , czekać na swoją kolej i jak dobrze grać z rówieśnikami . Zdrowe interakcje społeczne nauczyli się w dzieciństwie może służyć dziecku dobrze przez całe życie , w kontaktach z innymi .
Wyobraźnię i kreatywność jest nieograniczona
wyobraźni .

Darmowe gry na świeżym powietrzu pomaga stymulować wyobraźnia . W oku dziecka ,duża skała może byćdzikie zwierzę; Drzewo może byćwieża . Dziecka fantastyczny świat jest nieskończony , szczególnie pod wpływem natury i świata poza jego drzwi . Badanie przeprowadzone przez Case Western University stwierdził, żezdrowe wyobraźni sprzyja kreatywności oraz wzmacnia umiejętności rozwiązywania problemów w przypadku małych dzieci .

Korzyści ze Słońca Największatrochę słońca jestdobra rzecz .

ważne jest, aby chronić dzieci przed szkodliwymi promieniami UV od słońca. Jednak regularna ekspozycja na kontrolowanej ilości światła słonecznego pomaga produkować witaminy D w organizmie , co sprzyja mocnych kości i zębów i wzmacnia system odpornościowy .
Ogólnie Korzyści zdrowotne

Ćwiczenia pomagają zmniejszyć stres u dzieci, tak samo jak u dorosłych . Dzieci, które biorą udział w regularnej grze na zewnątrz są na ogół w stanie zarządzać stresujących sytuacji życiowych z większą łatwością . Ponadto , dzieci najlepiej uczą się poprzez uczestnictwo w działalności a nie instrukcją w nim lub czytanie o tym. Grając w gry na świeżym powietrzu pomaga im lepiej zrozumieć , jak działa świat i swoje miejsce w nim .

Previous:

Next: