Lista kontrolna umiejętności motorycznych grubych – od niemowlęcia do dziecka szkolnego

Umiejętności motoryczne grube rozwijają się od odwracania się niemowlęcia po rzucanie piłki i jeżdżenie na rolkach. Każde dziecko ma inne tempo. Opóźnienie w 1–2 umiejętnościach to norma. Jeśli większość opóźniona – konsultacja z lekarzem rodzinnym.

Umiejętności niemowlęcia (I rok życia)

Unoszenie głowy, samodzielne siedzenie, plązanie, wstawanie i stanie, chód z pomocą, toczanie piłki.

Umiejętności malucha (lata dziecięce)

Chód bez pomocy (przód, tył), podnoszenie zabawek z podłogi, ciągnięcie i pychanie zabawek, samodzielne siadanie na mała krzesło, chód po schodach z pomocą, ruchy do muzyki. Później: bieganie, skakanie w miejscu, stanie na jednej nodze, chód na palcach, kopanie piłki.

Umiejętności przedszkolaka

Bieganie wokół przeszkód, chód po linii, równowaga i skakanie na jednej nodze, rower trójkołowy, samodzielna zjeżdżalnia, rzut piłką z góry, łapanie odbijającej się piłki.

Umiejętności dziecka szkolnego

Chód do tyłu pięta-palec, 10 skoków do przodu bez upadku, samodzielne schody (na przemian nogi), kulki do przodu. Po 5. r.ż.: bieganie na palcach, chód po belce, skakanie 2 m, skakanie na przemian nogami, skakanka, rolki.