Zdrowie Słownictwo dla dzieci

pytania

Wiele dzieci " rozwiązania problemów zdrowotnych , czy to odżywianie , ćwiczenia, dentystycznych lub medycznych . PBS Rodzice '" Przyjazne dla dzieci Słownik medyczny " zaleca rozmawia szczerze z dzieckiem na temat zdrowia , a nie pozostawiając jej się martwić i zastanawiać się na własną rękę . Nauczania jej słownictwo zdrowia i wyjaśnianie problemów zdrowotnych w zakresie potrafi zrozumieć, może pomóc obawy Łatwość ona o swoim ciele.
Odżywianie

Można nauczyć dziecko tajniki zdrowego odżywiania poprzez wprowadzenie go , aby wprowadzić słownictwo słowa , takie jak odżywianie i diety , kalorie, piramidy żywieniowej , węglowodanów, tłuszczów i białek . Chociaż mógłby skojarzyć odżywiania z arbitralnych ograniczeń w swoich ulubionych potraw , jedzenie wyjaśnia, w jakiorganizm wykorzystuje żywności i składników odżywczych zapewnia. Cała żywność zawiera kalorii, jednostkę miary , ile energii jest produkowana przez dziecko spożywa żywności . Kalorii pochodzących z węglowodanów , tłuszczów i białek w żywności. Węglowodany pochodzą z słodkich , skrobie , takie jak zboża , pieczywo , krakersy i makaronów , produktów mlecznych , owoców i warzyw i zapewnić główne źródło organizmu energii . Tłuszcze również pogłębiają organizmowi energii i magazynowania nadmiaru energii i witamin . Źródła tłuszczu obejmują olej , masło , orzechy, mięso, ryby i produkty mleczne . Białko buduje , konserwuje i naprawia dziecka mięśni, narządów i układu odpornościowego . Wołowina , drób , ryby, jaja , produkty mleczne , orzechy, nasiona , fasola, soczewica są jednymi z najlepszych źródeł składników odżywczych białek .
Ćwiczenia

W swoim dążeniu , aby pomóc dziecko ustanowienie zdrowych nawyków ćwiczeń dla zdrowia przez całe życie , słowa takie jak ćwiczenia , układu krążenia , wytrzymałość , elastyczność , otyłości i docelowego tętna będzie przydatna . Puyallup ( Waszyngton ) szkolny PE nauczyciele Dan Stueckle Glenn Halverson i Corrine Mattes zdefiniować ćwiczeń tak regularnie planowane aktywności fizycznej dla poprawy lub utrzymania sprawności ciała. Cardiovascular odnosi się do serca i gdy jest stosowany w połączeniu z ćwiczeniami , oznacza to aktywność fizyczna sprawia, że ​​serce dziecka bije szybciej i spala więcej kalorii . Wytrzymałość jestmiarą tego, jak długo dziecko może kontynuować ćwiczenia , zanim stał szczególną zbyt zmęczony , aby kontynuować. Elastyczność oznacza zdolność dziecka do zginania i przenieść jej ręce, nogi i stawy swobodnie i łatwo w ​​dowolnym kierunku . Tętna jest w przedzialetętna dziecka powinny dążyć do osiągnięcia w trakcie intensywnej aktywności dla większości świadczeń zdrowotnych . Blue Cross Blue Shield of North Carolina , wyjaśnia , że otyłość występuje, gdy przez zwykłego połączenia niezdrowych wyborów żywieniowych i braku ruchu , waga danej osoby znacznie przekracza jej prawidłowej masy ciała.



Dental

wizyta u dentysty daje możliwość wprowadzenia go do stomatologicznego słownictwa zdrowia , takich jak płytki , ubytków , dziąseł i kamienia nazębnego , fluorek ci . Ubytki w zębach są otwory Twojego dziecka , gdziezęba zanika i rozkłada , bo dziecko nie utrzymać zęby w czystości poprzez regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów . To dzieje się z powodu zaniku lepkiej substancji o nazwie tablica kiełków jeździł , który buduje się na zębach twojego dziecka i zżera szkliwa powoduje próchnicy i chorób dziąseł . Kamień nazębny jestrodzaj płytki nazębnej , która tworzy się wzdłuż linii dziąseł , przebarwień zębów , jak twardnieje , działa drażniąco na tkanki dziąseł . Zapalenie dziąseł jest inne słowo na choroby dziąseł . Zapalenie dziąseł stany zapalne tkanki dziąseł powodując jej zaczerwienienie , obrzęk i delikatne. Krwawienie dziąseł mogą być objawem zapalenia dziąseł , jak puszki przewlekłego nieświeży oddech . Najlepszą obroną przed tymi problemami stomatologicznych jest regularne szczotkowanie zębów nicią dentystyczną i pasty do zębów z fluorem . Fluor jestnaturalnym minerałem , który chroni zęby dziecka przez hartowanie szkliwo przed próchnicą .

Medycyna

Wspólne skarg dzieciństwa daje możliwość wychowania dziecka w słownictwie zdrowia takich jak temperatura ci , Earache , gorączka, bóle brzucha , bóle głowy, biegunka , nudności, ból gardła , skręcenia , naciągnięcia, skaleczenia, zadrapania , siniaki , złamania kości , przeziębienia , kaszel i ospa wietrzna . Jeśli Twoje dziecko lubczłonek rodziny cierpi z powodu przewlekłego stanu zdrowia , takich jak cukrzyca, nowotwory , astmę lub alergie, szczerej dyskusji na temat problemu oraz właściwego traktowania i zarządzania daje dziecku pewność , że musi czuć się w kontroli jej własny ciało i zdrowie.

Previous:

Next: