Gry pomagające dzieciom osiągnąć kamienie milowe motoryczne
Pierwsze lata życia przekształcają niemowlę w pełzającego niemowlak, potem aktywnego malucha – to najformatywniejszy okres dla umiejętności poznawczych i motorycznych. Wykorzystaj naturalną ciekawość i energię do wzmacniania koordynacji mięśniowej codziennymi grami. Regularny ruch zbliża do kamieni milowych, trenuje mięśnie i rozrywka umysł.
Gry z ciastoliną
Zaproponuj gry z ciastoliną wzmocniące mięśnie rąk. Wyzwanie: stwórz postać, zwierzę, jedzenie – jak w czarach. Stoper, wyścig do odgadnięcia. Przy rodzeństwie – drużyny rywalizujące. Rozmaite ruchy rąk (spłaszczanie, rolkowanie, formowanie) rozwijają motorykę drobną i kreatywność.
Gry w skakanie
Przygotuj do kamienia milowego – skakanie na jednej nodze (testy do przedszkola). Ukryj ćwiczenie w biegu przekaźnikowym. Označ trasę stożkami/skakankami. Przedszkolak skacze na jednej nodze do mety, wraca na drugiej. Jeśli trudne – start od 2-3 m, pozwól na skakanie oboma nogami przy utracie równowagi. Mierz czas lub rywalizuj z rodzeństwem.
Gry z piłką
Prosty trening rzucania, łapania, kopania – ćwiczy duże grupy mięśniowe i śledzenie okiem. Pediatra First 5 California zaleca pomaganie 4-5 latkom w rzucie z góry. Nie musi to być sport zorganizowany – manipulacja piłkami różnego rozmiaru wzmocni mięśnie rąk i nóg. Gra: kto rzuci dużą piłkę najdalej? Znakuj dystans, kolejne rundy mniejsze piłki. Jedno dziecko – pobij własny rekord.
Gry z przeszkodami
Stwórz trasę przeszkodową na elastyczność i siłę dużych mięśni. Dla młodszego: tunel z krzeseł stołowych. Dla starszego: góry poduszek, kosze na bieliznę, hula-hop na podłodze do przeskakiwania. Wyzwanie: pokonaj trasę przed upływem czasu lub wyścig z rodzeństwem.
-
Główna różnica między nianką na żywo a au pair polega na tym, że nianka to profesjonalna opiekunka dzieci, zazwyczaj z Twojej okolicy (lub przynajmniej z USA), która zdecydowała się robić karierę z opieki nad dziećmi. Au pair to młodzi ludzie w wieku -
Niezależnie od tego, czy oferujesz jedną piers, czy obie podczas jednego karmienia, powinnaś na przemień zacząć karmienie od innej piersi. Jeśli karmisz z jednej piersi przy każdym karmieniu, łatwiej jest powiedzieć, którą piersią zacząć następnym ra -
Gdy po raz pierwszy zapisałam moje bliźniaki na zajęcia taekwondo w wieku 3 lat, jako sposób na wypalenie nadmiaru energii, nie myślałam o długoterminowym wpływie na nasze wieczory. Ale teraz, trzy lata później, chłopcy są w dojo dwa razy w tygodniu
