Programy wellness dla dzieci

ogólnego samopoczucia Twojego dziecka zależy od niezliczonych czynników składających swoje środowisko i styl życia . Inspirujące zdrowych wyborów w swoim dzieckiem zaczyna się od podejmowania korzystnych decyzji dla siebie i swojego życia rodzinnego . Twoje dziecko ma możliwość uzyskania ekspozycji na zasadach wellness w ramach programów realizowanych przez jego szkoły , zajęcia jogi specjalnie dla dzieci , lekcje gotowania i programów muzycznych .
Szkoła Wellness Programy

Ponieważnowe rozporządzenie dotyczące dziecka odżywianie i WIC Reauthorization Ustawa została uchwalona przez Kongres w 2004 roku, szkoły biorące udział w Departament Rolnictwa programu pomocy żywnościowej - dostarczania posiłków dla uczniów - są wymagane przez prawo realizować politykę odnowy biologicznej korzystać studenci i zapewnienie właściwego odżywiania i zdrowia . Szkolna polityka wellness są wymagane do spełnienia określonego procesu wdrażania i analizy ośmiu kroków , które obejmuje komunikację z rodzicami i członkami społeczności i monitorowanie skuteczności planu . Według Jennie McCary , zarejestrowany dietetyk z tytułem magistra w żywieniu , szkoły powinny oferować edukacji żywienia, zdrowej żywności i regularnych programów wychowania fizycznego w celu wspierania studentów wellness .


Joga dla dzieci

Jeśli szukasz podejście do dobrego samopoczucia Twojego dziecka poza szkołą , rozważyć zapisanie go w lokalnym zajęciach jogi . Wiele studia jogi oferują zajęcia dla dzieci i młodzieży , zachęcanie do uczestnictwa w tej formie samoobsługi , który już od wieków. Praktykowanie jogi może wspierać fizycznego, umysłowego i emocjonalnego dobrego samopoczucia Twojego dziecka . Joga stanowi niekonkurencyjne wylot , który pozwala dziecku przyjąć takie umiejętności, jak koncentracja, szacunku dla samego siebie , świadomości ciała , relaksu , równowagi i elastyczności. Większość zajęć jogi dla dzieci młodszych włączyć Repliki pozy , ruchy i postawy naturalny stan zwierząt i komponentów środowiska . Można też ćwiczyć jogę w domu z dzieckiem , tworząc pomost pomiędzy studio i życia rodzinnego .
Zdrowe sposoby gotowania

Wyszukiwanie lokalne gotowania na swoim dziecko jest inna metoda zatrudniania konstruktywne strategie odnowy biologicznej w życiu codziennym . Lekcje gotowania dla dzieci są ogólnie dostępne dla dzieci w wieku 6 i do góry. Ekspozycja zyski dziecko do pozytywnych pojęć, takich jak prawidłowe odżywianie , gdzie jedzenie pochodzi , prostych i podstawowych umiejętności gotowania , opanowanie technik gotowania , pracy zespołowej i satysfakcji pracy oraz ukończone które można podziwiać przez siebie i swoich rówieśników . Podejście odnowy biologicznej poprzez lekcje gotowania zawiera lekcje na samowystarczalności , przyczyniając się do grupy , zgodnie z instrukcjami i eksploracji naukowej - wszystkie cenne dla rozwoju samopoczucia Twojego dziecka. Towarzystwo Pomocy Dziecka w Nowym Jorku oferuje specjalistyczny program o nazwie Go Kucharze ! Dla dzieci w wieku 6 i w górę , cenne i odżywcze nauczania technik gotowania . Programy gotowania badawcze dzieci w swoim własnym obszarze, aby znaleźć korzystną zbytu dla swojego dziecka . :
Muzyka Programy

Dr . Kathi J. Kemper , dyrektor Centrum Medycyny komplementarnej i integracyjne oraz członkiem Amerykańskiej Akademii Pediatrii , podkreśla wartość wpływów muzycznych w umysłowego i emocjonalnego dobrego samopoczucia dzieci . Terapia muzyka jestpowszechną techniką wykorzystywane przy redukcji naprężeń , pamięci i uwagi, rozwój pomocy snu i poprawy nastroju. Gdy Twoje dziecko bierze udział w programie odnowy biologicznej konkretnego do edukacji muzycznej , jego rozwój mózgu jest obsługiwany, jego inteligencja przestrzenna jest wzmocnione , jego twórcze myślenie i umiejętności rozwiązywania problemów są promowane , zyskuje ekspozycji do różnych kultur i dowiaduje się, wartość pracy zespołowej i samodyscyplina .

Previous:

Next: