Lęk porzuczenia w rozwoju dziecka

Lęk porzuczenia często zaczyna się w przedszkolu – to początek lęku utraty, pisze Scholastic.com. Ewoluuje z lęku rozdzielenia u niemowląt. Jeśli dziecko w wieku przedszkolnym lub starszym straci bliską osobę, przeżywa to głęboko. Rodzice i poradnicy mogą pomóc.

Efekty porzuczenia we wczesnym dzieciństwie

Trwałe rozłączenie z opiekunem to trauma, zwłaszcza we wczesnym rozwoju. Traktowane jako forma PTSD z podobnymi skutkami – psycholog Nadine Winocur (Drnadinewinocur.com). Lęk korzeniuje, gdy strata nastąpi przed zrozumieniem okoliczności.

Długotrwałe konsekwencje

Dzieci po utracie opiekuna mogą czuć winę („moja wina”) – Winocur. To prowadzi do błędnego winienia się i lęku przed bliskością („znowu się stanie”).

Lekcje straty

Jeśli strata dotyczy rodzica – terapeuta. Gdy to przyjaciel/babcia – rodzice wyjaśniają: strata to część relacji (Scholastic). Dziecko pracuje nad zrozumieniem zmiany. Rozmowy o czasie i nowych szansach.

Łączenie sił

Dzieci potrzebują rodziców do radzenia sobie z lękiem. Jeśli dziecko mówi o strachu – słuchaj i rozumiej (KidsHealth). sama rozmowa uspokaja. Naucz technik relaksacji: afirmacje („Poradzę sobie”, „Będzie dobrze”), głębokie oddychanie przy napływu myśli o stracie bliskiej osoby.