Jak wzmocnić skurcze porodowe naturalnymi metodami

Czasami, z nieznanych przyczyn, skurcze zwalniają lub ustają w porodzie. Wielu uważa, że konieczna jest interwencja medyczna, ale warto spróbować metod naturalnych. Jeśli skurcze nie wzmocnią się po kilku godzinach – interwencja medyczna jako ostatnia deska ratunku. Oto co spróbować najpierw.

Potrzebne rzeczy

  • Woda, soki owocowe
  • Kompresy ciepłe, podgrzewacz, work z ryżem

Instrukcje

  1. Dbaj o nawodnienie. Odwodnienie osłabia siłę i wydajność skurczów. Woda i soki – doskonały wybór. Jeśli czujesz wyczerpanie: worek Emergen-C (1000 mg wit. C) w pół szklanki wody – nawodni i da energię.

  2. Ruch i pozycjonowanie. Jeśli skurcze mocno zwolnily (rzadsze, słabsze) – idź pieszo. Chód zazwyczaj wzmienia skurcze. Zmiana pozycji: przysiad, stojąc, siedzące – wpływ na skurcze. Unikaj leżenia, jeśli możesz.

  3. Spróbuj stymulacji sutków. Zwiększa produkcję oksytozyny – wzmienia siłę i długość skurczów. Stymuluj po jednym sutku, by sprawdzić reakcję. Gdy skurcze staną się regularne i silniejsze – przestań.

  4. Zastosuj akupupresurę. Punkty na dłoniach i stopach stymulujące skurcze.

  5. Użyj ciepłej kompresy. Na dno macicy (fundus) – relaksuje matkę, poprawia krążenie, może stymulować skurcze.

  6. Pilnuj pustego pęcherza. Pełny pęcherz utrudnia spuštěcie głowy dziecka i utrzymuje skurcze mniej intensywne.

Previous:

Next:

  • 7 pytań do niani lub opiekunki przed zatrudnieniem w erze COVID
    7 pytań do niani lub opiekunki przed zatrudnieniem w erze COVID
    COVID skomplikował prawie wszystko w życiu, a to szukanie opieki nad dzieckiem. Oprócz weryfikacji standardowych rzeczy, jak referencje niani i jak się one mają do dzieci, rodzice teraz muszą wziąć pod uwagę środki ostrożności COVID. „Chodzi o zatrud
  • Zdrowe pomysły na wielkanocne koszyki dla maluchów
    Zdrowe pomysły na wielkanocne koszyki dla maluchów
    Cały życie malucha starałeś się o jego zdrowie, a gdy już pomyślałeś, że przymknąłeś go do brokułów, nadchodzi kolejne święto – i to cukier, cukier i znowu cukier. Co robić zdrowemu rodzicowi? Chcesz, by dziecko cieszyło się życiem i świętowaniem, a
  • Uczymy dzieci o bakteriach: robimy to zabawą, realnością i trwałą wiedzą
    Uczymy dzieci o bakteriach: robimy to zabawą, realnością i trwałą wiedzą
    „Ale moje ręce są czyste”, wiele 4-latków będzie insistowało po tym, jak wkaszlnęły prosto do nich. „Patrzcie na nie – nie widzę na nich żadnych bakterii.” Jak wyjaśnić koncepcję bakterii dla dzieci, by zrozumieli? Czy powinnaś skupić się tylko na d