Jak opakowania Elementy Komfort Bag Pracy

Istnieje wiele artykułów o tym, jak spakować torbę do pracy ( Essentials nightgown , kapcie i skarpetki ) , ale trzeba także pomyśleć o pakowaniespecyficzny komfort mierzy torbę . Jest totorba , która posiada oddzielne komfortowe elementy ściśle miara w nim. Przez wypełnienie oddzielnego worka , twój partner będzie tylko gdzie znaleźć to, czego potrzebujesz wiedzieć. Jest to również pomocne , jeśli zatrudnić doula lub masz rodzinę z tobą podczas porodu; nie będą musieli przejść przez swoje rzeczy osobiste , aby znaleźć to, czego potrzebujesz . Oto kilka sugestii, łącząc torbę komfortu.
To, czego potrzebujesz
Skarpety lub kapcie punktów kontaktowych
Największa Przenośny odtwarzacz CD z muzyką
Cukierki /mennice
Lotion /olej balsam do masażu
ust ( o smaku , jeśli chcesz)
Rolling pin /masażu pleców
Ręcznych osobistego wentylatora
Birthing piłka
Rice skarpety
Aromaterapia zapachy /oleje

Instrukcje Największa 1

Zapakuj parę dodatkowych ciepłych i miękkich skarpetki /kapcie. Jeśli chcesz , aby poruszać się w trakcie pracy , trzeba będzie coś do pad nogi z twardej podłodze . Jeśli zdecydujesz się nosić skarpetki , upewnij się, że mają antypoślizgowe podkładki na dole tak, że nie będzie poślizgu .
2

Zapakuj punkt centralny . Może to byćobraz z Twoich innych dzieci, portret Ciebie i Twojego partnera na dzień ślubu lub innego obrazu , który chcesz . Możesz również użyć dowolnego elementu , który posiada małą znaczącą wartość dla Ciebie .
3

Przynieś przenośne cd Gracz, wielki wybór muzyki . Nie musisz przynieść kołysanki i miękkie muzyki - przynieść cokolwiek chcesz. Upewnij się, że także przynieść dodatkową parę baterii w przypadku gdy jestdługa pracy .
4

Przynieś cukierki lub mięty ssać . Wiele szpitali nie będzie można jeść ani pić w pracy , a twoje usta może być bardzo suche. Posiadanie landrynki lub mięty może odświeżyć smak i zachować wilgotne usta . To może również zachować swój umysł z dala od skurczów .
5

Przynieś balsam lub olej do masażu . Można przynieść pachnący balsam lub olej , ale pamiętaj, że będziesz bardzo wrażliwe w pracy i zapachy mogą, ale nie zgadzam się z tobą . Łódź Łódź 6

Pakiet balsam do ust . Podczas porodu Twoje usta będą się bardzo sucha . Wynika to w większym stopniu niż w oddychaniu , co jesteś przyzwyczajony i nie mając nic do picia . Jeśli chcesz pewien smak , prosimy przynieść że zbyt . Smaki , takie jak kokosa i ananasa może być używany z obrazami .
7

Przynieś lub wałek do masażu pleców . Jest to bardzo często w pracy mieć bóle pleców . Korzystanie z wałek do ciasta z tyłu można umieścić przyzwoitą ilość ciśnienia na plecach , jednocześnie oddalając ból . Jeśli okaże się , żewałek do ciasta jest zbyt niewygodne , można użyć innego rodzaju masażu pleców .
8

Zapakuj podręczny prywatnego wentylator. Podczas przejścia jest wspólne doświadczenie gorące i zimne błyski w tych samych kilku minut . Jest o wiele łatwiej i szybciej posiada prywatnego wentylator jeśli zaczynają odczuwać uderzenia gorąca , niż czekać do klimatyzatora do chłodzenia rzeczy off .
9

Przynieś piłkę rodzenia . Porodowe kulki są niezwykle pomocne w pracy . Można ich używać w celach relaksacyjnych lub bardziej miękkie siedzenia pod prysznicem . Można znaleźć w każdej piłki rodzenia detalicznej lub sportowego sklepu .
10

Zapakuj skarpety ryż . Skarpetki Rice są łatwe do wykonania i przydatna , gdy trzeba ciepło w danym obszarze .
11

Przesuń aromaterapeutyczne zapachy /oleje . Zapachy , takie jak lawenda , rumianek, róży i mięty pieprzowej są zwykle relaks podczas porodu . Możesz użyć tych zapachów samodzielnie lub w celu poprawienia jakości obrazowania .

  • Z napiętymi harmonogramami, nakłonienie całej rodziny do wspólnego siedzenia przy pysznym posiłku może być trudne. Ale regularny rodzinny posiłek jest wart wysiłku. Korzyści z rodzinnych posiłków Niezależnie od tego, czy jest to wieczorna kolacj
  • Kiedy zatrudniasz nianię, często staje się ona integralną częścią gospodarstwa domowego, co sprawia, że ​​ocena potrzeb rodziny w miarę upływu czasu staje się jeszcze bardziej konieczna. Zaplanuj regularne „przeglądy wyników” lub „zameldowania się” z
  • Istnieje kilka rodzajów opiekunów dzieci, którzy są dostępni dla rodziców – od opiekunek do dzieci i niań mieszkających w domu po pomocników matek. Przy tak wielu opcjach czasami może to być zagmatwane i przytłaczające dla rodzin, które szukają opiek