Dlaczego niemowlęta się uśmiechają we śnie?

Nie ma nic bardziej ekscytującego dla rodziców niż uśmiech dziecka. Wielu rodziców obserwuje uśmiechnięte niemowlęta we śnie, ale dlaczego niemowlęta się uśmiechają we śnie? Uśmiechnięta twarz śpiącego niemowlęcia jest oczarująca i budzi ciekawość. Niemowlęta mogą się uśmiechać we śnie z różnych powodów, w tym z powodu refleksów lub reakcji na pewne bodźce w trakcie aktywnego snu.

Niemowlęta przechodzą przez różne etapy snu i możesz zobaczyć ich uśmiech w jednej z nich. Czytaj dalej, by poznać różne powody uśmiechu niemowlęcia we śnie.

Dlaczego niemowlę się uśmiecha we śnie?

W przeciwieństwie do „uśmiechu reaktywnego”, który pojawia się później w okresie niemowlęcym, istnieje forma uśmiechu zwana „uśmiechem endogennym”, występująca u noworodków i nie wynikająca z bodźców zewnętrznych. Niemowlęta się uśmiechają, a czasem nawet śmieją we śnie z powodu konkretnych funkcji mózgu, jako manifestacji endogennie określonych rytmów fizjologicznych w fazie snu REM (ruchu gałek ocznych), etapie, w którym śnimy. Uśmiech niemowlęcia jest reakcją na sen. Jest niemal niemożliwe ustalić treść snu, ponieważ niemowlęta nie mogą wyrazić myśli. Ale uśmiech jest najprawdopodobniej reakcją na zdarzenie we śnie.

Niemowlęta używają uśmiechu jako narzędzia komunikacji. Dlatego niemowlę może się uśmiechnąć, jeśli śni o rodzicu lub opiekunie, ulubionej zabawce lub zwierzęciu i uśmiecha się w odpowiedzi na dobre uczucia wywołane wizją.

Niemowlęta mogą się też uśmiechać właśnie w momencie zasypiania lub budzenia, co może być reakcją na przyjemne lub dobre uczucia doświadczane w tym momencie.

Jak sen powoduje uśmiech u niemowlęcia?

Aby zrozumieć, dlaczego niemowlęta się uśmiechają we śnie, trzeba poznać sen i jego etapy. Dwie fundamentalne fazy snu to: snu NREM (bez ruchów gałek ocznych) i REM (ruch gałek ocznych).

Niemowlęta zaczynają sen od fazy NREM, która ma cztery etapy:

  • NREM 1: Dziecko zaczyna czuć senność, powiek opadają, może je otwierać i zamykać, dremotnie.
  • NREM 2: To moment, gdy dziecko jest lekko uśpione i obudzi się przy dźwiękach i innych zakłóceniach.
  • NREM 3: To faza głębokiego snu, w której dziecko jest ciche i się nie rusza.
  • NREM 4: To najgłębszy etap snu NREM, dziecko wciąż leży nieruchomo, chyba że głośny hałas je obudzi.

Dziecko wchodzi w etap 1 cyklu snu, przechodzi do kolejnych etapów 2, 3, 4, by potem wrócić do 3, 2 i REM. Faza REM występuje między powyższymi etapami snu NREM w następujący sposób:

NREM 1 → NREM 2 → NREM 3 → NREM 4 → NREM 3 → NREM 2 → REM → NREM 2

Zatem sen występuje w cyklach, z fazą REM pojawiającą się epizodycznie między fazami snu NREM.

Faza REM, sny i uśmiech

REM (sen z ruchem gałek ocznych). To płytki sen, kiedy występują sny, a oczy szybko poruszają się w przód i w tył. Eksperci od snu uważają, że ruchy oczu są w pewnym stopniu związane z przetwarzanymi przez mózg snami.

Faza REM powoduje wzrost aktywności mózgu, czasem do takiego stopnia, by obudzić osobę. Wzory elektryczne mózgu w fazie REM są podobne do tych aktywnych, gdy jesteśmy w czuwaniu. Sugeruje to, że sny w fazie REM występują, bo mózg symuluje rzeczywistość.

Dlaczego niemowlęta się uśmiechają we śnie to powszechne i naturalne pytanie rodziców i opiekunów. Niemowlęta mogą się uśmiechać, a nawet śmiać we śnie z powodu stymulacji mózgu. Czasem uśmiech może być reakcją na radosny sen. Niemożliwe jest jednak powiedzenie, o czym śnią, skoro nie potrafią komunikować się. Czasem młodsze niemowlęta mogą mieć uśmiech reflekstorny, niezwiązany z żadną reakcją ani emocjami. Większość uśmiechów we śnie występuje w fazie REM, a skoro niemowlęta śpią więcej niż 16 godzin dziennie, większość tego czasu to sen REM.

Previous:

Next: