Jak przygotować herbatkę uspokajającą dla niemowlaka
Niemowlaki z kolikami mają życie trudne. Nie mogą spać, a nie potrafią powiedzieć rodzicom, co im dolega. One – i ich rodziny – stają się coraz bardziej zmęczone i drażliwe, co sprawia, że ich niezdolność do zasypiania staje się jeszcze bardziej wyczerpująca dla wszystkich. Na szczęście istnieją naturalne zioła, które mogą uspokoić malucha. Oczywiście przed przygotowaniem tego naparu należy skonsultować się z pediatrą, ale wiele matek uważa, że ta ziołowa mieszanka działa, gdy inne metody zawiodły. W tym artykule omówimy, jak przygotować herbatkę pomagającą niemowlaku w zasypianiu.
Potrzebne składniki i akcesoria
- 1 łyżeczka kwiatów rumianku
- 1 szklanka wody
- Szklany kubek miarowy
- Butelka do karmienia
- Woda
- Sito
- Pojemnik szczelny
Instrukcja krok po kroku
- Ugotuj wodę. Wylej szklankę wody do szklanego kubka miarowego i zagotuj. Możesz to zrobić w mikrofalówce na najwyższej mocy przez dwie minuty – pamiętaj, by wyjąć kubek wcześniej, jeśli woda zacznie gwałtownie gotować.
- Zalej rumianek i parz przez 20 minut. Rumianek tradycyjnie stosuje się przy kolikach i niepokoju u niemowląt, a także u zestresowanych dorosłych. Warto rozważyć wypicie filiżanki samemu!
- Przecedź napar. Oddziel kwiatki rumianku, np. przelewając herbatkę do pojemnika szczelnego. Napar będzie mocny, więc z jednej partii uzyskasz kilka dawek.
- Rozcieńcz herbatkę. Do butelki wlej ¼ szklanki herbatki i ¼ szklanki wody. Taki rozcieńczony napar smakuje niemal jak czysta woda.
- Ochładzaj przed podaniem. Wstaw butelkę do lodówki lub poczekaj, aż osiągnie temperaturę pokojową. Nigdy nie podawaj gorącej herbatki niemowlaku – może poparzyć jego język, gardło i żołądek.
Pamiętaj: zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zioł do diety niemowlaka.
-
Teoria przymusu Pattersona | Co to jest cykl przymusowy | Przyczyny | Skutki | Jak przerwać cykl Cykl przymusowy rodzic-dziecko we wczesnym dzieciństwie może mieć duży wpływ na rozwój relacji społecznych i zachowania dziecka. Teoria Przymusu Patterso -
Gdy maluch jest gotowy na naukę toalety, zacznij w spokojnym czasie – bez dodatkowych stresów (nowa żłobek, rodzeństwo, przeprowadzka). Kolejne wskazówki: Przypomnienia: „Idę do toalety – chcesz pójść?” lub „Twoje wcikowe czeka”. Wielkie pochwały -
Niezwiązana opieka nad dzieckiem to fundament spokoju rodzica – pozwala skupić się na pracy, wiedząc, że dziecko jest w bezpiecznych rękach. Gdy plany się rozjedą, równie ważne jest znalezienie zastępstwa. Czasem nianka zapowiada urlop z wyprzedzenie
