• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak długo mleko z piersi może przesiedzieć? Wskazówki dotyczące bezpiecznego przechowywania

Karmienie piersią przynosi ogromne korzyści zdrowotne zarówno dziecku, jak i matce. Dlatego większość matek używa odciągniętego mleka matki jako alternatywy dla karmienia bezpośrednio z piersi. Ale jak długo mleko może wytrzymać?

Korzyści płynące z mleka matki w dużej mierze zależą od przechowywania, obsługi i odciągania mleka. Mleko z piersi może najlepiej spełniać swoje zadanie tylko wtedy, gdy te cechy są odpowiednio zarządzane.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak długo mleko może wytrzymać, oraz wskazówki dotyczące bezpiecznego przechowywania mleka matki.

Jak długo mleko z piersi może pozostawać na zewnątrz?

Mleko z piersi jest pokarmem łatwo psującym się. Niezależnie od tego, czy jest odciągany ręcznie, czy pompowany, należy go odpowiednio przechowywać. Świeżo odciągnięty pokarm przechowywany w szklanych butelkach, pojemnikach niezawierających BPA lub specjalistycznych woreczkach do przechowywania mleka z ciasno dopasowanymi wieczkami/nakrętkami może pozostać na zewnątrz do :

• Cztery godziny w temperaturze pokojowej 77 ° F (25 ° C). Można jednak przechowywać bardzo czysto odciągnięte i przechowywane mleko matki przez sześć do ośmiu godzin.

• Cztery dni w lodówce w 40°F (4°C). Ramy czasowe mogą trwać do ośmiu dni w przypadku bardzo dokładnie odciągniętego mleka matki.

• Dziewięć miesięcy po zamrożeniu w 0°F (-18°C) w zamrażarce z osobnymi drzwiami.

• 12 miesięcy po zamrożeniu w -4°F (-20°C) w głębokiej zamrażarce.

Rozmrożone zamrożone mleko może pozostać w temperaturze pokojowej (77 ° F lub 25 ° C) przez jedną do dwóch godzin. Jeśli musisz schłodzić rozmrożone mleko, zużyj je w ciągu 24 godzin. Nie zamrażaj ponownie rozmrożonego mleka matki. Skonsultuj się z pediatrą, aby poznać odpowiednie wytyczne dotyczące przechowywania mleka matki dla niemowląt o specjalnych potrzebach, takich jak dzieci z chorobami lub urodzone przedwcześnie.

Co się stanie, jeśli zostawisz mleko z piersi na dłużej?

Właściwe przechowywanie mleka matki pomaga zachować jego właściwości odżywcze, immunologiczne i przeciwutleniające . Dodatkowo pomaga utrzymać właściwości antybakteryjne mleka matki. Wszelkie odchylenia od zalecanej temperatury i czasu przechowywania mogą zmienić te właściwości.

Niewłaściwie przechowywane mleko matki może być również szkodliwe dla zdrowia dziecka. Ryzyko wzrasta wielokrotnie w przypadku dzieci urodzonych przedwcześnie lub dzieci ze słabym układem odpornościowym. Dlatego unikaj przechowywania odciągniętego mleka poza zalecanym okresem.

Wskazówki dotyczące przechowywania odciągniętego mleka z piersi

Poniżej znajdują się punkty i kroki, o których należy pamiętać, jeśli zamierzasz przechowywać odciągnięty pokarm.

1. Dokładnie umyj ręce mydłem i wodą przed i po odciągnięciu lub odciągnięciu pokarmu. Zabrudzone ręce mogą przenosić szkodliwe patogeny do mleka.

2. Właściwie umyj akcesoria do pompowania i wszystkie pojemniki do przechowywania w gorącej wodzie z mydłem przed i po użyciu. Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi skutecznego czyszczenia. Zalecana jest sterylizacja butelki i części pompy.

3. Przechowuj mleko matki w niewielkich ilościach. Zaleca się dwie do czterech uncji, aby zapobiec marnotrawstwu. Zawsze używaj czystych i wysterylizowanych butelek do karmienia niemowląt mlekiem matki.

4. Natychmiast szczelnie zamknij pokrywkę lub zakrętkę pojemnika lub torebki na mleko po przechowywaniu w nich mleka. Dzięki temu mleko nie będzie długo stykać się z powietrzem.

5. Upewnij się, że temperatura w pomieszczeniu jest równa lub niższa od 25°C (77°F) aby mleko z piersi pozostało poza lodówką.

6. Używaj izolowanych toreb chłodzących z okładami z lodem przez krótszy czas. W przeciwnym razie najlepiej natychmiast schłodzić mleko matki, zwłaszcza gdy temperatura pokojowa nie sprzyja bezpiecznemu przechowywaniu. Większość izolowanych toreb chłodzących może utrzymać mleko do 24 godzin.

7. Umieść pojemnik lub torbę w chłodnym ręczniku dopóki nie włożysz go do lodówki. Ale upewnij się, że trwa to tylko kilka minut, zwłaszcza jeśli temperatura w pomieszczeniu jest wyższa niż 77 ° F (25 ° C).

8. Przechowuj mleko matki z dala od bezpośredniego światła słonecznego w chłodnym i suchym miejscu, nawet jeśli są przechowywane w zalecanej temperaturze pokojowej.

9. Przechowuj mleko matki w lodówce jeśli zamierzasz go użyć w ciągu czterech dni. W przeciwnym razie przechowuj go w zamrażarce, aby dłużej służył jako materiał eksploatacyjny.

10. Wyraźnie oznacz datę odciągania mleka przed przechowywaniem mleka w lodówce lub zamrażarce, aby pamiętać o używaniu mleka w kolejności jego odciągania lub odciągania.

11. Stopniowo rozmrażaj mleko matki w lodówce . Jeśli nie jest to możliwe, umieść zamrożone mleko w letniej wodzie. Nigdy nie podgrzewaj mleka bezpośrednio za pomocą płomienia lub kuchenki mikrofalowej. Podgrzewanie mleka może zniszczyć zawarte w nim białka i przeciwutleniacze.

12. Nigdy nie mieszaj świeżo odciągniętego ciepłego mleka matki z już schłodzonym lub mrożonym mlekiem . Zawsze najlepiej karmić je osobno.

Kiedy karmienie piersią nie jest możliwe, odciągnięty pokarm jest zdrowym wyborem dla niemowląt. Jednak jego właściwe przechowywanie jest niezbędne dla zapewnienia jakości mleka matki. Dlatego należy podjąć niezbędne środki podczas przechowywania mleka matki. Zwykle można bezpiecznie przechowywać przez krótki czas higienicznie odciągnięte lub odciągnięte mleko matki w zalecanej temperaturze pokojowej. Jednak chłodzenie i zamrażanie to idealne opcje, jeśli musisz przechowywać mleko matki przez dłuższy czas. Te metody przechowywania pomagają zachować jakość mleka matki i zapewniają jego bezpieczeństwo dla dziecka.