• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Płatki ryżowe w butelce:bezpieczeństwo, kiedy i jak je wprowadzić

Rodzice często martwią się, gdy ich dzieci mają problemy ze snem. Za to zjawisko może odpowiadać kilka czynników, z których najważniejszym jest głód. W takich czasach większość rodziców rozważa dodanie płatków ryżowych do butelki swoich dzieci.

Wiele osób uważa, że ​​płatki ryżowe zagęszczają formułę i pomagają utrzymać żołądek dziecka pełny przez dłuższy czas, ułatwiając spokojny sen. Jednak nie ma badań opartych na badaniach potwierdzających to przekonanie. Co więcej, istnieje kilka krótko- i długoterminowych obaw związanych z bezpieczeństwem tej praktyki żywieniowej.

Dowiedz się więcej o bezpieczeństwie dodawania płatków ryżowych do butelki Twojego dziecka, związanych z tym problemach zdrowotnych, innych alternatywach i nie tylko w tym poście.

Czy dodanie płatków ryżowych do butelki dla niemowląt jest bezpieczne?

Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) odradza dodawanie płatków ryżowych do butelki, chyba że zaleci to pediatra. Eksperci uważają, że płatki ryżowe w butelce stanowią potencjalne ryzyko zadławienia, zwłaszcza u małych niemowląt, których zdolności motoryczne jamy ustnej są słabo rozwinięte. Poza tym ich układ pokarmowy nie jest w stanie strawić pokarmów stałych, a wczesne narażenie dziecka na pokarmy stałe może zwiększyć ryzyko alergii pokarmowych. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca również karmienie kubkiem w przeciwieństwie do karmienia butelką, próbując powstrzymać biegunki, które mogą być spowodowane przez zarazki zasiedlające butelki.

Może to prowadzić do nadmiernego przybierania na wadze z powodu przekarmienia i może powodować zmiany w częstotliwości i konsystencji stolca. Dodatkowo, używanie płatków ryżowych jako środka zagęszczającego może utrudnić dziecku późniejszą naukę jedzenia łyżką. Niektóre dzieci mogą nawet preferować słodkie pokarmy ze względu na słodki smak płatków ryżowych.

Czy dodanie płatków ryżowych w butelce pomaga zasnąć i refluks?

Wpływ na sen

Dodanie płatków ryżowych do butelki nie sprawi, że dziecko zasnie dłużej. Eksperci zalecają przestrzeganie właściwej higieny snu i utrzymywanie zdrowego harmonogramu snu i czuwania, aby pomóc dzieciom spać spokojnie. Możesz rozpocząć trening snu swojego dziecka między czwartym a szóstym miesiącem życia. Jeśli dziecko nadal ma problemy z zaśnięciem lub budzi się w nocy, skonsultuj się z pediatrą, aby ustalić przyczynę.

Wpływ na refluks

Jeśli dziecko karmione butelką często pluje, pediatra może zalecić dodanie niewielkiej ilości płatków dla dzieci, aby zagęścić mieszankę. Badania pokazują, że dodanie środków zagęszczających może zmniejszyć refluks, ale może zwiększyć ryzyko nadmiernego przybierania na wadze i złego wchłaniania składników odżywczych . Dlatego przed dodaniem płatków ryżowych skonsultuj się z pediatrą i trzymaj się zalecanej ilości.

Oprócz tych obaw karmienie zbożami ryżowymi może w dłuższej perspektywie zwiększyć spożycie arsenu. Dlatego AAP zaleca bezpieczniejsze alternatywy, takie jak płatki owsiane. Niektórzy eksperci mogą również zalecić stosowanie wstępnie zmieszanej mieszanki przeciw refluksowi w celu opanowania refluksu u niemowląt . Niektóre z tych formuł zawierają skrobię ryżową, kukurydzianą lub ziemniaczaną, gumę guar lub mączkę chleba świętojańskiego jako zagęszczacze.

Kiedy wprowadzić płatki ryżowe dla dzieci?

Niemowlęta zwykle zaczynają spożywać pokarmy stałe między czwartym a szóstym miesiącem życia. Dziecko jest uważane za gotowe do przyjmowania pokarmów stałych, kiedy tylko może:

• Kontroluj głowę
• Siedź z niewielkim wsparciem lub bez niego
• Przenieś jedzenie z przodu ust do tyłu
• Wykaż zainteresowanie spożywaniem pokarmów stałych

Wcześniejsze karmienie pokarmem stałym może niekorzystnie wpłynąć na zdrowie dziecka. Więc poczekaj, aż nakarmisz swoje dziecko, aż będzie na to fizycznie gotowe.

Jak wprowadzić płatki ryżowe do dzieci?

Nie ma ustalonej kolejności wprowadzania pokarmów stałych dla niemowląt. Niektórzy rodzice mogą wprowadzać puree warzywne lub owoce, podczas gdy inni mogą podawać najpierw płatki jednoziarniste, takie jak płatki ryżowe. Jeśli chcesz zacząć od płatków zbożowych, wymieszaj je z mieszanką, mlekiem matki lub wodą.

Jeśli dziecko krztusi się lub wypluwa pokarm podczas karmienia, prawdopodobnie nie jest jeszcze gotowe na przyjmowanie pokarmów stałych. Jednakże, jeśli mogą wygodnie połykać jedzenie, na początek nakarm jedną lub dwie łyżeczki i stopniowo zwiększaj ilość do jednej lub dwóch łyżek stołowych, zacznij od cienkiej mieszanki i zwiększaj konsystencję w miarę wzrostu. Bądź czujny na oznaki nietolerancji, wrażliwości i alergii. Jeśli nie masz pewności, czy odstawić dziecko od piersi, skonsultuj się z pediatrą lub dietetykiem.

Wskazówki, które pomogą dzieciom dłużej spać

1. Zapewnij dziecku kąpiel w ciepłej wodzie przed snem . Może uspokoić dziecko i sprawić, że poczuje się zrelaksowane przed snem. Możesz sprawić, by kąpiel stała się częścią rutyny nocnej z innymi czynnościami, takimi jak mycie zębów i czytanie bajek na dobranoc.

2. Ubierz je odpowiednio, aby zapobiec przegrzaniu i upewnij się, że podstawowe potrzeby dziecka, takie jak zmiana pieluchy i karmienie, są zaspokojone przed snem. Możesz karmić dziecko przed snem, ale upewnij się, że nie śpi, aby nie przyzwyczaiło się do karmienia przed snem.

3. Przestrzegaj rutyny przed snem aby pomóc dziecku rozwinąć cykl snu i czuwania. Spróbuj każdego dnia kłaść dziecko do łóżka w tym samym miejscu io tej samej porze. Zawsze kładź dziecko na plecach do snu, w tym podczas drzemek, aż do ukończenia roku.

4. Utrzymuj protokoły bezpiecznego snu dla niezakłóconego snu. Upewnij się, że wokół dziecka nie ma pluszowych zabawek, puszystych kocyków, poduszek i kołder. Te przedmioty mogą zakłócać sen dziecka, a także zwiększać ryzyko przypadkowego uduszenia.

5. Utrzymuj światło w pokoju dziecka. Może to pomóc dziecku samemu się uspokoić, jeśli obudzi się w środku nocy. Niektóre dzieci mogą uważać światło za niepokojące i w takich przypadkach możesz utrzymywać w pokoju ciemność.

6. Unikaj zakłóceń i rozproszenia wokół miejsca do spania dziecka. Upewnij się, że pokój dziecka jest cichy i oddalony od miejsca, w którym stale się porusza. W razie potrzeby użyj maszyn z białym szumem, aby wyciszyć dźwięki otoczenia i pomóc dziecku spać.

7. Jeśli karmisz piersią, karmienie piersią na żądanie .

Poważne zmiany snu lub częste wybudzanie się w nocy mogą być spowodowane regresją snu. Niemniej jednak skonsultuj się z pediatrą, jeśli Twoje dziecko ma problemy ze snem.

Nie zaleca się dodawania płatków ryżowych do butelki, chyba że zaleci to lekarz lub pediatra. Zamiast tego możesz rozważyć dodanie do diety dziecka bezpieczniejszych opcji, takich jak płatki owsiane. Ponadto ustal odpowiedni harmonogram snu i utrzymuj komfortowe warunki snu w otoczeniu dziecka, aby zapewnić prawidłowy sen. Jeśli Twoje dziecko nadal wykazuje oznaki nieregularnego i niepełnego snu, skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą od snu, aby ustalić faktyczną przyczynę.

Często zadawane pytania

1. Jak zmieszać płatki ryżowe z formułą w butelce?

Możesz rozważyć napełnienie butelki łyżeczką płatków ryżowych na jedną uncję mieszanki. Wymieszaj go z mieszanką tuż przed podaniem dziecku, ponieważ im dłużej siedzi, ma tendencję do gęstnienia. Należy jednak skonsultować się z pediatrą, aby poznać idealną proporcję płatków do mieszanki w zależności od wieku, wagi i ogólnego stanu zdrowia dziecka.

2. Ile razy dziennie powinienem wkładać płatki do butelki mojego dziecka?

Zazwyczaj zaleca się zacząć od dodania jednej lub dwóch łyżek płatków zbożowych wymieszanych z mlekiem matki, wodą lub mieszanką . Jednak dokładna ilość i częstotliwość zostanie wyjaśniona przez lekarza na podstawie potrzeb żywieniowych dziecka i innych czynników.

3. Ile płatków zbożowych mogę włożyć do butelki mojego dwumiesięcznego dziecka?

Według ekspertów, kaszki dla niemowląt nie powinny być podawane dzieciom w wieku poniżej czterech miesięcy.