• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Karmienie piersią:podstawy pozycjonowania

Wspieranie dziecka i piersi

Karmienie piersią:podstawy pozycjonowania Wiele kobiet, które zaczynają karmić piersią, jest tak zaabsorbowanych tym, że dziecko chwyci za pierś, że pomijają podstawy ustawiania siebie i swoich dzieci we właściwej pozycji do karmienia. Twoja pozycja ciała może wydawać się nieistotna, dopóki nie uznasz, że codziennie przez wiele miesięcy będziesz karmić piersią przez wiele godzin. Właściwe ustawienie się zmniejszy prawdopodobieństwo dyskomfortu fizycznego podczas karmienia i ułatwi dziecku karmienie piersią. Prawidłowe ułożenie dziecka poprawi jego przywiązanie do piersi i zwiększy spożycie mleka. Zdecydowanie warto poświęcić trochę czasu na zrobienie tego dobrze!

Uzyskiwanie komfortu
Pierwsze karmienie piersią może nastąpić, gdy leżysz, leżysz na łóżku szpitalnym lub siedzisz na krześle w swoim pokoju. Pozycja leżąca zostanie omówiona nieco później. Jeśli siedzisz w łóżku, podnieś głowę łóżka tak bardzo, jak to możliwe. Prawdopodobnie będziesz musiał schować za sobą kilka poduszek, aby utrzymać proste plecy. Jeśli usiądziesz na krześle, wybierz takie z dużym podparciem pleców i ramion oraz odpowiednią wysokością. Nie powinien być tak niski, aby kolana były skierowane do góry, ani tak wysoki, aby stopy nie mogły dosięgnąć ziemi. Jeśli to konieczne, umieść jedną lub więcej poduszek za plecami, aby pomóc Ci usiąść prosto. Bujak brzmi kusząco, ale lepiej nie ruszać się, gdy Ty i Twoje dziecko się uczycie.

Poduszka umieszczona na kolanach pomoże unieść dziecko na wysokość piersi. Jeśli nie masz dostępnej poduszki, skrzyżowanie nogi z boku, który karmisz, zbliży dziecko do piersi. Poduszka na kolana jest niezbędna dla kobiet, które rodzą przez cesarskie cięcie, aby ciężar dziecka nie uciskał ich nacięcia. Podnóżek pod stopami również zmniejszy odległość między kolanami a piersią i sprawi, że plecy będą wygodniejsze. Te proste środki mogą zmniejszyć obciążenie szyi, ramion i pleców. Niektóre kobiety kupują i używają specjalnej poduszki do karmienia, aby karmienie piersią było wygodniejsze, a nawet mogą zabierać je na wycieczki.

Siedzenie prosto jest ważne, zarówno dla Twojej wygody, jak i dla prawidłowego przywiązania dziecka do piersi. Pochylanie się do przodu lub do tyłu zmienia położenie piersi w stosunku do dziecka i utrudnia dziecku prawidłowe uchwycenie piersi. Kiedy karmisz piersią, zawsze chcesz przynosić dziecko do piersi, a nie pierś do dziecka. Kiedy trzeba pociągnąć pierś, aby dosięgnąć dziecka, łatwiej jest wysunąć ją z ust niemowlęcia podczas karmienia. Jeśli masz bardzo duże piersi, możesz zwinąć pieluchę lub koc odbiorczy i włożyć go pod pierś, aby go podnieść.

Pozycjonowanie dziecka
Bez względu na to, jaką pozycję karmisz piersią, obowiązuje Cię kilka podstawowych zasad. Twoje dziecko powinno być dobrze podtrzymywane przez cały okres karmienia, aby mogło się zrelaksować i zapewnić mu poczucie bezpieczeństwa. Możesz użyć poduszek, poduszek lub ramienia, aby utrzymać dobre podparcie głowy, szyi, ramion, pleców i pośladków. Głowa, szyja, plecy i biodra Twojego dziecka powinny pozostać w jednej linii. Jej ciało nie powinno być zgięte ani wygięte podczas pozycjonowania jej do karmienia. Kiedy po raz pierwszy uczysz się pielęgnować, staraj się trzymać jej ręce z dala od drogi, aby nie zwinęły się w jej ustach lub obok brodawki sutkowej. Możesz to zrobić, owijając dziecko kocem. Albo możesz trzymać jej ręce na ciele, gdy ustawiasz ją do karmienia.

Obsługa piersi
W czasie ciąży większość kobiet doświadcza znacznego powiększenia piersi w wyniku rozwoju gruczołów i przewodów mlecznych. Kiedy zaczyna się obfita produkcja mleka, piersi stają się jeszcze cięższe. Nie można oczekiwać od noworodka prawidłowego ułożenia piersi w ustach podczas karmienia, chyba że podpierasz swoją ciężką pierś od spodu. Użyj dłoni przeciwnej do ramienia, na którym trzymasz dziecko, aby przykryć pierś, aby móc pokazać dziecku brodawkę sutkową. Umieść cztery palce pod piersią, a kciuk na górze (przytrzymanie C), aby delikatnie podeprzeć pierś. Bardzo ważne jest ułożenie palców na piersi. Powinny znajdować się daleko za otoczką, daleko od brodawki, aby nie przeszkadzały dziecku w buzi. Niektóre kobiety z powodzeniem używają trzymania „nożycowego” lub trzymania w kształcie litery V, aby podeprzeć pierś między palcami wskazującym i środkowym. Jednak przy tym uchwycie trudno jest rozsunąć palce na tyle daleko, aby utrzymać je za otoczką. Uchwyt C nie tylko zapewnia lepsze podtrzymanie piersi, ale ułatwia dziecku uchwycenie wystarczającej ilości piersi bez przeszkód. W końcu większość dzieci uczy się karmienia piersią bez konieczności podtrzymywania piersi podczas karmienia. Jednak na początku wsparcie piersi będzie bardzo pomocne dla Twojego dziecka.

Kilka popularnych pozycji Określone pozycje pielęgniarskie
Możesz wybierać spośród kilku popularnych pozycji do karmienia i prawdopodobnie okaże się, że niektóre z nich działają lepiej w określonych okolicznościach. Ponieważ maksymalny nacisk na brodawkę i otoczkę jest inny dla każdej pozycji, zmiana używanej pozycji może pomóc w zapobieganiu bolesności brodawki. Postaraj się nauczyć przynajmniej dwóch pozycji przed opuszczeniem szpitala.

Uchwyt do kołyski
Tradycyjna pozycja pielęgniarska, używana najczęściej i przedstawiana w historycznych dziełach sztuki, znana jest jako kołyska. Dziecko jest podparte ramieniem pod plecami i głową w zgięciu łokcia lub przedramienia. Twoja ręka może objąć pupę lub udo dziecka, a Ty możesz przytrzymać kciukiem jego górną część ramienia przy jego ciele. Trzymając ramię przy boku, obróć przedramię tak, aby całe ciało dziecka obróciło się w Twoją stronę. Częstym błędem jest kładzenie dziecka na plecach i stymulacja jego policzka sutkiem, aby jego głowa była zwrócona w stronę piersi. Ta technika jest wysoce nieodpowiednia — nie chciałbyś pić z głową odwróconą na bok! Zamiast tego, Twoje dziecko powinno być obrócone twarzą do Twojej piersi, tak aby oboje byliście na wysokości klatki piersiowej. Jej usta powinny znajdować się w jednej linii z twoim sutkiem, aby mogła się łatwo przyczepić. Przedramię Twojego dziecka można schować wokół talii lub pod piersią.

Uchwyt krzyżowy. Trzymanie krzyżowe jest podobne do trzymania kołyskowego, z wyjątkiem tego, że twoje ręce są zamienione w swoich rolach. W przypadku kołyski krzyżowej dziecko jest podparte ramieniem i dłonią naprzeciwko używanej piersi, podczas gdy pierś jest podparta ręką po tej samej stronie. Ta pozycja daje matce większą kontrolę nad główką dziecka, która spoczywa między kciukiem a palcami, a nie na ramieniu. Obróć ciało dziecka na ramieniu tak, aby jego klatka piersiowa i brzuszek były skierowane do Ciebie. Kołyska krzyżowa to doskonała pozycja dla niemowląt, które mają problemy z ssaniem oraz dla małych dzieci. Twoja ręka podtrzymująca główkę dziecka może szybko poprowadzić niemowlę do piersi.

Wstrzymanie piłki nożnej
Uchwyt do piłki nożnej, znany również jako uchwyt sprzęgłowy, służy do ustawiania dziecka do karmienia po tej samej stronie, co ramię podtrzymujące. Pozycja ta jest popularnym wyborem dla matek, które przeszły cesarskie cięcie, ponieważ utrzymuje wagę dziecka z dala od nacięcia matki. Zacznij od posadzenia dziecka przy sobie, twarzą do siebie, z głową blisko piersi. Przyłóż jej ciało pod pachą do boku, jak piłkę nożną, z jej stopami skierowanymi w twoje plecy. Jeśli siedzisz na krześle, ciało dziecka może być zgięte w biodrach, z pupą z tyłu krzesła i nogami skierowanymi do góry. Jej ramiona, szyję i głowę wspierają twoje dłonie i palce, podczas gdy górna część pleców opiera się o twoje przedramię. Zazwyczaj pod ramieniem podtrzymującym dziecko umieszcza się poduszkę, aby unieść je do poziomu piersi i zapewnić wygodne podparcie łokciu matki. Chwyt futbolowy to kolejna popularna pozycja dla małych dzieci lub osób, które mają problemy z przyczepieniem. Sprawdzi się również u kobiet z dużym biustem lub płaskimi sutkami. Pozycja pozwala matce widzieć sutek i buzię dziecka oraz kontrolować główkę dziecka. Ważne jest, aby nie wywierać zbyt dużego nacisku na głowę dziecka, ponieważ może to spowodować wygięcie głowy w łuk przy twojej dłoni.

Pozycja leżąca
Nie trzeba siadać, aby karmić dziecko. Kobiety, które urodziły cesarskie cięcie, często wolą karmić piersią w pozycji leżącej, aby uniknąć nacisku na nacięcie. Inne kobiety mogą nie czuć się wystarczająco dobrze, aby długo siedzieć prosto. W domu możesz chcieć karmić dziecko leżąc w łóżku w nocy lub podczas drzemki w ciągu dnia. Aby karmić w pozycji leżącej, przewróć się na bok i poproś pomocnika o umieszczenie kilku poduszek na plecach. Prawdopodobnie będziesz chciał mieć poduszkę pod głową, a niektóre kobiety lubią mieć poduszkę między kolanami. Staraj się trzymać plecy i biodra w linii prostej. Owiń przedramię wokół dziecka i przyciągnij je do siebie tak, aby Twoje ciała się stykały. Twoje dziecko powinno leżeć na boku, twarzą do piersi, z buzią ułożoną wzdłuż brodawki sutkowej. Użyj drugiej ręki, aby podtrzymać pierś.

W rzeczywistości możliwe jest karmienie z dowolnej piersi w pozycji półleżącej bez przewracania się. Połóż dziecko na łóżeczku obok siebie, aby ssać z dolnej piersi. Lub unieś dziecko na poduszce, aby zbliżyć się do górnej części piersi. Będziesz chciał mieć pod ręką kilka innych poduszek, które pomogą Ci ustawić się w optymalnej pozycji. Przyłożenie poduszki do pleców dziecka zapobiegnie przewróceniu się dziecka, jeśli chcesz zdjąć przedramię i umieścić je pod głową.