Pokarmy & amp ; Finger przekąski jednego roku życia dzieci mogą jeść
Jednym lat dzieci są w idealnym wieku zacząć jeść pokarmy palców . Ponieważ nie ma wiele zębów w tym wieku , ważne jest zapewnienie , że żywność można gumę lub łatwo rozpuszczają się w ustach . Ponadto, upewnij się, że jeden rok życia dostaje tylko bite-sized kawałki tak koreczki nie stwarzają ryzyko zadławienia .
Produce
Pokrój produkcji zapewnia zdrowy , łatwy pokarm dla jednego letnich dzieci , Podawać owoce jak małe kawałki banana banana lub innych dojrzałych i obrane owoce takie jak mango , śliwki, gruszki , brzoskwini, melona , arbuza bez pestek lub dojednego roku życia . Kawałek gotowanych warzyw , takich jak groch, marchew i ziemniaki wprowadza inne teksturowana i kolorowe koreczki . Unikać całe zboże hodowlany , winogrona, jagody i surowe warzywa , które mogą powodować zagrożenie zadławienia . Spójrz na użyciu suszone owoce , takie jak cut-up , rodzynki lub suszone morele , jako przenośny opcją przekąski .
Przetwórstwo
Wprowadzenie produktów mlecznych jak przekąski do jednego roku dziecko pomaga zapewnić niektóre z niezbędnych odżywiania . Posiekane jajka na twardo lub małe kawałki pociętych kawałków sera todobry początek do żywności pamiętnik palców . Upewnij się, że do zaoferowania jeden nowy żywności w czasie i na kilka dni , monitorowanie potencjalnych reakcji alergicznych . Dodatkowe środki spożywcze zaoferować jeden rok życia dzieci to ser i jogurt .
Ziarna
większa część piramidy żywieniowej FDA zawiera ziarna , a rok życia może mieć dzieci kilka rodzajów pokarmów bogatych w włókna . O kształcie płatki owsiane tosty lub innych zbóż niskiej cukier jestprzenośny, łatwy palec opcja żywności dla początkujących zjadacze . Inne pokarmy zbożowe je zawierają małe kawałki ciasta z ryżu i orzechów , małe kawałki gotowanych całe pszenicy makaronu spirale lub lekko tosty pieczywo pełnoziarniste i bajgle . Unikaj żywności , które mogą spowodować zadławienie takich jak popcorn i suche płatków zbożowych .
Mięso
Jednym lat dzieci uczą się jeść stałych pokarmów jedzą częściej w ciągu dnia . Spróbuj potrawami cztery do sześciu razy w ciągu dnia wraz z przekąskami. Dopełniają solidne , pożywne plan posiłków , za trudny niewielkie ilości mięsa , takie jak kawałki wielkości grochu gotowanego kurczaka , małych ilości tofu lub innego mięsa . Unikaj żywności , które mogą spowodować zadławienie , takich jak orzechy i hot-dogi .
-
Trzy elementy przyrzeczenia uczciwej opieki mogą być zobowiązaniem do uczciwej płacy, jasnych oczekiwań i płatnego czasu wolnego, ale myślenie z wyprzedzeniem jest najważniejszym narzędziem w zestawie narzędzi pracodawcy. Oczywiście momenty, w który -
Kiedy dzieci kończą 1 rok, stają się chodzącymi, rozmawiającymi małymi poszukiwaczami przygód — i od Ciebie zależy, czy je zachęcisz. Roczne dzieci chcą odkrywać otaczający ich nowy, ekscytujący świat, ale to nie wymaga drogich ani wyszukanych zabawe -
Według badania przeprowadzonego przez Common Sense Media nastolatki w Stanach Zjednoczonych spędzają prawie dziewięć godzin dziennie na urządzeniu cyfrowym. W przypadku dzieci w wieku od 8 do 12 lat średni czas korzystania z ekranu wynosi prawie sześ
