• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Jak radzić sobie z trojaczków

Od zmiany pieluchy do karmienia północy i kolki , opiekujących noworodka lub niemowlęcia jest bardzo satysfakcjonujące , ale również stresujące i męczące - a może potrójne wszystkich , że dla trojaczków jesteś . Według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób , było około 5503 porodów Trójki w Stanach Zjednoczonych w ciągu roku 2010. Dla tych rodziców ,stres finansowy i emocjonalny wychowywania dziecka należy pomnożyć przez trzy. Przy planowaniu i silnego systemu wsparcia , to jest możliwe , aby poradzić sobie ze stresem podnoszenie trojaczki .
Instrukcje Największa 1

Dbaj o zdrowie w czasie ciąży . Za uzyskanie dużo odpoczynku , dobrze zjeść i ćwiczenia , KidsHealth zaleca również, że kobiety w ciąży znaleźć położnika z przeszłości wielokrotnego doświadczenia urodzenia .
2

Zakup wszystko, czego potrzebujesz przed porodem . Ponieważ masz trzy dzieci , musisz potrójne bieg , w tym pieluchy, ubrania i trzech foteli samochodowych . Jeśli nie masz wystarczająco dużo pieniędzy na trzy szopki , WebMD mówi, że jest do zaakceptowania dla wielokrotności spać w tym samym łóżeczku na początku , ale zaleca przesuwając je oddzielić szopki raz , że są w stanie przewrócić , przenieść lub wzajemnie się obudzić .
3

Zaakceptuj pomocną dłoń przyjaciół , członków rodziny i wolontariuszy . Jeśli masz problemy , aby sprostać odpowiedzialności finansowej i czas potrzebny do opieki nad trzech niemowląt , nie wahaj się poprosić o pomoc członków rodziny lub kościele . I czy można sobie na to pozwolić , nie ma wstydu w zatrudnianiu pomocy , zbyt; szanse są potrzebne. KidsHealth przypomina rodzicom być czujni , jeśli chodzi o znalezienie pomocy dla swoich trojaczków . Jeśli trojaczki były przedwczesne , jego " szczególnie ważne, aby zapewnić, że nie jeden z objawów grypopodobnych wolno kontakt z niemowląt .
4

Tworzenie harmonogramu dla wolontariuszy i niemowląt . Usiądź z każdym chętnym do pomocy i harmonogram karmienia , kąpieli i drzemki . Pamiętaj, aby zachować osobisty plan wszystkich na na myśli. Podczas szaleństwa , przypomnieć wszystkim, aby utrzymać dzieci w ścisłym harmonogramem zmienia pieluchy i karmienie w trosce o zdrowie psychiczne opiekunów .
5

Utwórz trzy oddzielne wykresy dla dzieci. Aby zmniejszyć zamieszanie , że pochodzi z wielu opiekunów , utworzyć wykres , który śledzi harmonogramu każdego dziecka. Zapytaj opiekunów spisać gdy każdy dziecko było karmione, zmienione , wykąpał się i odłożył na drzemkę . Zawiesić harmonogram w obszarze o dużym natężeniu ruchu , takich jak sypialnia, kuchnia i pokój dzienny dziecka.
6

Utrzymuj regularny harmonogram karmienia , butelki karmienia piersią lub karmienia swoich trojaczki . Jeśli karmienie butelką , zapytać znajomych lub członków rodziny , aby pomóc utrzymać harmonogram dziecka. Jeśli karmisz piersią , La Leche League sugeruje ich matki nauczyć temperament dziecka w celu określenia , które do zasilania pierwszy . Na przykład , jeśli dwie dzieci są podatne na płacz niekontrolowany , gdy są głodne , należy rozważyć podawanie ich w tym samym czasie przed karmieniem więcej pacjentów niemowlę.
7

Trochę czasu z dala od dzieci dla siebie . Możesz czuć się zobowiązany do pozostania z nieustannie niemowląt , ale pamiętaj, że jest to dopuszczalne , aby odejść i zostawić je w rękach opiekunów. Idź do kina ze swoim współmałżonkiem lub wypić filiżankę kawy z najlepszą przyjaciółką .