Hva du skal gi en pjokk med de første symptomene på en kald

" De første symptomene på forkjølelse er ofte en kile i halsen en rennende eller tett nese og nysing , " ifølge Kidshealth . Selv om din første tanke kan være rask lindring av forkjølelsesmedisin , US Food and Drug Administration og American Academy of Pediatrics anbefaler sterkt at foreldre ikke gi decongestants eller antibiotika til barn yngre enn 4 år fordi de ikke påvirker den kalde -causing virus og har potensielt alvorlige bivirkninger. Fordi tiden er den eneste kuren for forkjølelse , kan litt TLC og naturlige tiltak gjør pjokk så behagelig som mulig mens den kalde går sin gang .
Clear the Road

Tømme lunger går en lang vei mot å lindre din lille ens ubehag . Drikke rikelig med klare væsker som vann eller kylling buljong kunne hjelpe. Unngå sukker og produkter med laktose , såsom juice og melk, fordi de stimulerer produksjon av slim . En kjølig tåke luftfukter eller en dampende , varm dusj kan løsne slim og hjelpe din pjokk puste lettere . Lærer ham å blåse nesen med din hjelp er en enkel måte å fjerne slim fra nesegangene og luftveier . Hev hodet av madrassen ved å legge en pute under den for å holde slim fra å samle mens tot sover .
En Dose av Tender Loving Care

Ifølge American Academy of Pediatrics " . din omsorg og komfort er en av de beste medisinene for barnet ditt " Følelsen syk er stressende i alle aldre, men stress er mot sin hensikt å healing. Så når din pjokk kommer ned med de første symptomene på en kald , kan du fremme raskere restitusjon ved å gi ham tid og oppmerksomhet for å hjelpe ham å slappe av. Kidshealth antyder lesing, lytting til musikk eller ser på hans favorittfilmer sammen . Kraften i TLC kan berolige ham og hjelpe ham forbli rolig , som fremmer helbredelsesprosessen.
Sove Trouble Away

Når forkjølelsessymptomer kommer og banker , du kan styrke pjokk immunsystem for å bekjempe kulden ved å gi ham god tid til å sove . Ekstra lur ganger og tidligere bedtimes sikre at din lille ens kropp er uthvilt nok til å bekjempe viruset uten å tømme sin energi til andre aktiviteter. Jo mer hvilte han er, jo mer kroppslige ressurser er tilgjengelige for å drive ut virus og gjennomføre en fullstendig gjenoppretting til full helse .
Fokus på mat

God ernæring er en annen viktig måte å øke Småen recuperative krefter. Ifølge Kidshealth , " Kyllingsuppe inneholder en slim - tynning aminosyre som heter cystein ... [ som ] kan hjelpe kontroll lunger -forårsaker hvite celler ".; Nettstedet videre advarer mot dehydrerende effekten av koffeinholdige drikker på grunn av hyppig vannlating . Gi barnet ditt sunn , balansert mat valg og sikre at han spiser for å holde opp sin styrke , slik at kroppen hans har nok energi til å bekjempe viruset . Kjærlighet, tid , hvile, god ernæring og væske vil trolig sette din pjokk på bedringens vei før du vet ordet av det . Men hvis han fortsetter å forverres , ring din lege for den beste behandling råd .

Previous:

Next: