Hva skal du gi et småbarn med de første symptomer på forkjølelse
«De første symptomer på en forkjølelse er ofte en kli i halsen, en rennende eller stuffet nese og nysing,» ifølge KidsHealth. Selv om din første tanke kan være rask lettelse av forkjølelse-medisin, anbefaler U.S. Food and Drug Administration og American Academy of Pediatrics sterkt at foreldre ikke gir dekongestanter eller antibiotika til barn yngre enn 4 år fordi de ikke påvirker forkjølelse-viruset og har potensielt alvorlige bivirkninger. Fordi tid er den eneste kuren for vanlig forkjølelse, kan litt TLC og naturlige tiltak gjøre småbarnet ditt så komfortabel som mulig mens forkjølelsen tar sin løp.
Rydd veien
Å rydde kongestjonen går en lang vei mot å lette ubehaget til lilleen din. Å drikke mye klare væsker som vann eller kylling-buljong kan hjelpe. Unngå sukker og produkter med laktose, som juice og melk, fordi de stimulerer slemproduksjon. En kjølig tåke-fuktighets-regulator eller en varm, dampende dusj kan løsne slem og hjelpe småbarnet ditt med å puste enklere. Å lære ham å pyse nesene sin med din hjelp er en enkel måte å fjerne slem fra nese-ganger og luftveier. Hev hodeenden av madrassen ved å legge en pute under den for å holde slem fra å samle mens totten din sover.
En dose omsorg
Ifølge American Academy of Pediatrics: «Din omsorg og trøst er en av de beste medisinene for barnet ditt.» Å være syk er stressende i enhver alder, men stress er motvirknende for heling. Så når småbarnet ditt rammes av de første symptomer på forkjølelse, kan du fremme raskere restitusjon ved å gi ham din tid og oppmerksomhet for å hjelpe ham å avslappe. KidsHealth foreslår lesing, lytter til musikk eller ser favoritt-filmer sammen. Kraften i TLC kan trygge ham og hjelpe ham med å være rolig, som fremmer helingsprosessen.
Sov problemene bort
Når forkjølelse-symptomer banker på, kan du styrke immunsystemet til småbarnet ditt for å bekjempe forkjølelsen ved å gi ham god tid til å sove. Ekstra lur-tider og tidligere legetid sikrer at kroppen til lilleen din er utvilt nok til å bekjempe viruset uten å tømme energien hans for andre aktiviteter. Jo mer utvilt han er, desto mer kroppslige ressurser er tilgjengelige for å drive ut viruset og få en fullstendig restitusjon til full helse.
Fokus på mat
God ernæring er en annen viktig måte å styrke gjenoppretnings-kraftene til totten din på. Ifølge KidsHealth: «Kylling-suppe inneholder en slem-tynning aminosyre som heter cystein... [som kan] hjelpe med å kontrollere kongestjons-fremkallende hvite celler.» Nettsiden advarsler videre mot de dehydrerende effektene av koffein-innehaldende drikkevarer på grunn av hyppig urinering. Gi barnet ditt sunn, balansert matvalg og sørg for at han spiser for å holde opp styrken så kroppen hans har nok energi til å bekjempe viruset. Kjærlighet, tid, hvile, god ernæring og væsker vil sannsynligvis få småbarnet ditt på rette vei før du vet det. Likevel, hvis han fortsetter å bli verre, ring legen din for beste behandlingsråd.
-
Når elevene går tilbake inn i klasserommet i høst, bærer de langt mer enn sine lærebøker og utstyr. Tyngden av pandemien og en rekke andre utfordringer — som å streve for å holde opp akademisk og bekjempe pessimismen som kan oppstå som følge av pinli -
For familier oppfyller svømmebasseng mange ulike behov om sommeren. Det er et kølig sted for barn å søke tilflukt på svedende dager, et selvforsynende lekeområde, et sted å ødelegge energi slik at sengetid blir enklere og, for noen foreldre, er det t -
Vi alle ser frem til barnet vårt store milepæler – dagen hun tar sitt første vakle skritt, sier «mamma» tydelig, eller drar av til barnehagen. Men det finnes mange andre sjekkpunkter på veien til å bli et stort barn som er mer betydningsfulle enn vi
