• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

10 måter å håndtere raserianfall på

Raserianfall er en uunngåelig del av å være forelder. Selv om det ikke finnes noen måte å forhindre dem på, finnes det måter å roe barnet ditt ned på når det er midt i følelsesmessig virvar. Les videre for 10 sinne-reddende tips for raserianfall, og ikke glem å leave a comment with your own tricks!

Hold ro

Når barnet ditt begynner å skrike, sparke, eller bli blått i ansiktet, prøv å holde ro. Småbarnet ditt har allerede tapt kontrollen over seg selv; det trenger at du holder kontrollen.

Ikke skrik

Du kan føle fristelse til å svare på småbarnets skrik med litt skrik av din egen. Men å se din sinne når det allerede har nok av sin egen, vil utvilkårlig drive barnet ditt enda lenger over kanten. Ditt eget skrik vil tendere til å forlenge raserianfallet, fordi det vil sette det igang igjen og igjen.

Ikke prøv å resonnere

Ikke bry deg om å prøve å resonnere med barnet ditt mens det har et raserianfall. Ingen småbarn kan lytte til fornuft mens det er fanget inne i virvlet av et raserianfall.

Ignorer raserianfallet

Med mindre barnet ditt sannsynligvis vil skade seg selv eller andre eller bryte ting, bør du sannsynligvis bare ignorere raserianfallet til det går over. Hvis din tilstedeværelse virker å forverre raserianfallet eller du blir sint og tåler det ikke lenger, forlat rommet.

Unngå å lage en scene

Prøv å unngå lange, utdragne scener der du ber, bestikker, oppfordrer, eller befaler barnet ditt til å få kontrollen igjen. Hvis du tillater at raserianfallet blir en stor scene, belønner du barnet ditt med «for mye» oppmerksomhet. (Noen ganger er å trekke til seg selv negativ oppmerksomhet bedre enn ingen oppmerksomhet i det hele tatt.) Å lage en scene vil ikke bare forlenge raserianfallet, men det kan provoquere gjentatte forestillinger i nær fremtid. Hvis du likevel nekter ditt raserianfall-rammede småbarn et publikum, vil den avbryte forestillingen så snart det kan.

Kommuniser din sinne

Når barnets forståelse forbedres, forklar at raserianfallet gjør deg sint (hvis du virkelig blir sint). Si at selv om du vil bli, vil du ikke være i samme rom når det er ute av kontroll og du er sint på det. Gjør det tydelig at du fortsatt elsker barnet ditt selv når du er sint på det.

Vær dum

Hvis du trenger å kutte et raserianfall kort, prøv å si noe dumt til barnet ditt eller lage et ridiøst ansikt til det. En særlig hodefast småbarn vil prøve å beholde sin sinne, men det vil ikke være lett. Selv om småbarnet ditt kanskje ikke vil slippe sinne enda, kan det ikke le og ha et raserianfall samtidig.

Ikke gi etter

Ikke noen gang bestikk barnet ditt eller gi etter på grensen du har satt bare for å roe et raserianfall. (Selv om du innser at en grense du har satt er urimelig, hold fast. Du kan alltid beklage deg senere for din urimelighet, men fortsett å være urimelig en stund etter at raserianfallet har endt.)

Hvis du belønner et raserianfall, vil du kondisjonere barnet ditt akkurat som en av Pavlovs hunder. Hver gang småbarnet ditt vil ha noe, vil det kaste et lite anfall. Så ikke kjøp barnet ditt den godheten det ville ha bare fordi det lager en liten scene – eller til og med en stor bry. Istedenfor, prøv å demonstrere at raserianfallet ikke har noen effekt på deg i det hele tatt. Det vil ikke endre mening din en eneste smule.

Ikke straff barnet ditt

Et raserianfall bør ikke ha konsekvenser, hverken positive eller negative. Det skjer og så er det over. Livet går videre.

Resonnementet bak denne regelen er enkelt: raserianfall bør behandles som fartsdempere. Du kan sakte ned og kjøre rolig over dem i et sekund, men så kommer du rett tilbake til farten. De har absolutt ingen varig makt over deg.

I tillegg, hvis barnet ditt er ute av kontroll, så er det ute av kontroll. Er dette virkelig en straffverdig overtredelse? Sannsynligvis ikke. Raserianfallet i seg selv er nok skrøpelig og straffende nok for barnet ditt uten at du legger til ytterligere straff.

Vær trygg

Lås aldri småbarnet ditt inne i et rom enten for å disiplinere det eller for å roe et raserianfall. Ikke bare vil denne tvungne separasjonen sannsynligvis produsere hysterikk, men det gjør det også umulig for barnet ditt å gjøre godt igjen: å komme tilbake til deg og be om unnskyldning.