• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Atferdsendring for hodebanking hos småbarn

Med sine begrensede språkferdigheter kan småbarn lett bli overveldet av frustrasjon og sinne, og føle seg ute av stand til å uttrykke og løse de ubehagelige følelsene. Når lillebarnet ditt engasjerer seg i hodebank-atferd, er det viktig å intervensere og hjelpe ham med å finne tryggere og mer effektive måter å håndtere sine ubehagelige følelser på.

Identifiser utløsere

Et barn starter ofte hodebanking som respons på spesifikke utløsere, ifølge Early Childhood Parenting Center-nettstedet. Noen ganger kan familiær stress utløse denne atferden. Hvis et lillebarn opplever overdrevent stress og frustrasjon i forbindelse med milepæler som barnehage eller do-trening, kan du merke at hodebank-atferden starter. Hodebanking kan også dukke opp hos et barn som blir overutnyttet med sult eller utmattelse. En gang du forstår utløserne, arbeid for å løse eller minimere dem for barnet ditt.

Forebygg skade

Avbryt hodebank-atferden så raskt som mulig for å forhindre at barnet ditt skader seg selv, rater Early Childhood Parenting Center. Løft barnet ditt for å stoppe henne fra å banke hodet, hold henne saktmodig, men fast. Si til barnet ditt enkelt: «Ikke bank hodet. Jeg lar deg ikke skade deg selv.»

Pleie og tilknytning

For å hjelpe barnet ditt å komme forbi hodebanking, etabler en kjærlig tilknytning, foreslår Dr. Laura Markham, med Aha! Parenting-nettstedet. Generelt trenger et lillebarn som er i stormen av et vredesanfall og banker hodet sitt å føle den sterke pleiende tilknytningen med en voksen som elsker ham. Motstå ønske om å irettesette eller straffe barnet ditt, istedenfor berolig og ro ham ned for å hjelpe barnet med å komme forbi sin sinne og frustrasjon.

Gi navn på følelser

Gi følelsene barnet ditt opplever navn for å hjelpe henne med å håndtere følelser og lære hvordan man uttrykker dem passende, rater barnepsykolog Terrie Rose, med Dr. Terrie Rose-nettstedet. Hold språket ditt enkelt for å muliggjøre at barnet ditt forstår. Du kan si: «Jeg hører at du er sint. Du vil ha iskrem nå. Jeg vil hjelpe deg til å føle deg bedre.» Ofte er bare anerkjennelsen av følelser og den tilknyttede empati nok for å hjelpe lillevenn din til å ro seg ned, også.

Tilby alternativer

Hjelp barnet ditt med å finne alternativer for å lindre sinne og frustrasjon, foreslår psykolog Anita Sethi, med Parenting-nettstedet. Distraksjon kan være et effektivt atferdshåndteringsverktøy med småbarn, på grunn av deres unge alder. Mens du holder ditt opprørte barn, i stormen av et vredesanfall, gå til et annet område av hjemmet for å endre sceneriet, som kan distrahere ham. Hvis barnet ditt fortsetter å prøve å banke hodet, plasser ham i et putet sted, som en seng eller en sofa. Fortsett å bli med barnet ditt, snakke beroligende og beroligende, om sinne og frustrasjon. Til slutt bør barnet ditt ro seg ned med denne kjærlige støtten.