• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan å holde en Toddler holdt mens du er Jogging

Det kan være vanskelig å trene med en pjokk , selv om du har en jogge vognen og en forpliktelse til jogging. Småbarn er ikke like lett lullet inn i søvn som spedbarn , de er heller ikke så sannsynlig å bli underholdt av naturen . Men det betyr ikke at du må gi opp jogging. Det betyr at du må finne ut hvordan du kan holde din pjokk underholdt mens du jogger
. Du trenger
Snacks
Sippy cup eller vannflaske
Leker
Cell telefonen
Instruksjoner
holde pjokk underholdt
en

Velg en god tid til å jogge . En pjokk som har mye energi om morgenen kan være lettere underholdt i ettermiddag . Også vurdere hvor mye tid pjokk har vært i vognen i det siste . Hvis han brukte et par timer i det i går , han er mye mindre sannsynlighet for å bli underholdt i det for en joggetur i dag .
2

Gi en god grunn til å jogge . Pjokk bryr seg ikke om du passer inn i din pre - baby- jeans , men han bryr seg om å gå til parken eller på biblioteket. Han er mer sannsynlig å bli lett underholdt hvis han får noe ut av jogge også. Prøv jogging til eventyrstund , nyter den lokale lekeplassen eller noe annet sted pjokk .
3

Tenk på din pjokk som jogging kompis . Du ville ikke høre på musikk hvis du kjørte med en venn , vil du snakke med ham eller henne . Gjør det samme med din pjokk . Snakk om hva du ser på joggetur og synge sanger sammen , hvis du trenger musikk .
4

Ta med morsomme snacks og drikke . For småbarn , er å spise fortsatt lov til å være underholdning . Så ta med din barnas favoritt snacks , eller få ham en vannflaske som er akkurat som din.
5

Legg ved noen nye leker til jogging vognen . Nye leker er en effektiv måte å underholde småbarn hvor som helst , men det er ikke praktisk å kjøpe nye leker hver gang du ønsker å gå for en jobb . En mulighet er å ha visse leker at småbarn bare kan spille med i jogging vognen .
6

Tillat ham å endelig få tak i telefonen. Noen merker selv har saker som spesielt jobber for småbarn , så du trenger ikke å bekymre deg om din pjokk faller telefonen eller forsøker å ringe din mor svigermor .