Hva er de ti Stressors for Teens
? Som voksen ideen om at din tenåring kan være under stress kan virke latterlig . Tross alt , du har et boliglån å betale og barn å heve . Du har fast stress. Selv tenåringer ikke kan føle samme type stress som du gjør, er deres stress fortsatt svært reell og kan føre dem samme type kval . Identifisere deres stressfaktorer ikke bare hjelper deg å bedre forstå hva de går gjennom , men gir også ledetråder om hvordan du kan hjelpe.
Skole og klassetrinn
Palo Alto Medical Foundation fant at de beste stressor tenåringer identifisert var skole , inkludert karakterer , tester og prosessen for å komme inn college. Tenåringer må sjonglere faglig dyktighet med andre oppgaver som fritidsaktiviteter. Barn Helse bemerker at tenåringer som sliter med lærevansker kan føle seg enda mer stress.
Family Issues
Bak skolen på denne listen , har familielivet størst innvirkning på ungdoms stressnivå . The Cincinnati Children Hospital identifiserer en familiehistorie med rusmisbruk; foreldrenes separasjon eller skilsmisse; alvorlig sykdom i familien; og fattig familie kommunikasjon som topp stressfaktorer for tenåringer. Konflikt kan også oppstå som en tenåring begynner å hevde sin uavhengighet i sitt trekk mot voksenlivet .
Kroppsbilde
Dr. Carol Langlois , en forfatter og terapeut , identifiserer en kamp med kroppsbilde som en topp stressor for ungjenter , men det kan påvirke ungdoms gutter og jenter likt. Presset til å tilpasse seg sosiale skjønnhetsidealer , herunder å opprettholde en viss vekt , kan føre til mye stress.
Økonomi
Mens tenåringen ikke kan ha et boliglån betaling til gjøre , mange gjør jobbe deltidsjobber for å få ting de ønsker , for eksempel klær og turer til filmer med datoer. Tenåringer kan også bli påvirket av økonomisk stress oppleves av sine foreldre , spesielt hvis det resulterer i ting som et trekk eller mangel på mat eller andre nødvendigheter .
Popularitet
Vennskap og sosial status kan være noen av de største påvirkningene på ungdoms stressnivå . En tenåring er å lære hvordan å uttrykke sin individualitet samtidig søker aksept fra gruppen . Noen oppfattet reduksjon i popularitet kan føre til mye stress.
Søsken
En rapport produsert av Massachusetts Medical Society fant at tenåringer som heter yngre søsken som en topp kilde til stress . Søsken rivalisering kan være å klandre i noen tilfeller, men familie forventninger om at en tenåring omsorg for yngre barn kan også føre til stress. Tenåringen kan også føle stress over følelsen som han har å konkurrere med søsken for hengivenhet eller validering .
Endringer
Endring kan være stressende for noen, men det kan påvirke tenåringer spesielt hardt , siden de allerede kan føle at de har liten kontroll over hva som skjer i deres liv . Flytte , endre skoler eller håndtere en skilsmisse eller separasjon kan alle skape betydelig stress for tenåringer.
Bilder romantiske forhold
Tenåringer lærer hvordan man skal håndtere tunge følelser og romantiske forhold , og dette kan føre til mye stress. De kan bli presset til å engasjere seg i seksuell aktivitet; kan bli forvirret om hva de ønsker i forholdet; eller kanskje til og med å finne ut hvordan man skal håndtere med dårlig behandling fra en partner .
Cyber - mobbing
Cyber - mobbing er et økende problem med den pågående populariteten til sosiale medier , blogger og annen elektronisk kommunikasjon . Cyber - mobbing bør behandles like alvorlig som annen type mobbing , som dens virkninger kan være like ødeleggende . Foreldre bør informere barn om deres bruk av Internett og bør holde kommunikasjonslinjene åpne .
Kritikk
Din tenåringer kan handle som han ikke bryr seg om din mening, men i virkelighet , hva du sier gjør et dypt inntrykk . Hvis tenåringen føles som han er stadig under kritikk for sine karakterer, arbeidet han gjør rundt i huset eller hans andre oppførsel , kan han føle en mye stress .
-
Under arbeidet, å endre posisjon ofte kan gjøre deg mer komfortabel. Det kan også hjelpe deg med å håndtere smerter og unngå medisiner. Ta deg tid til å bli kjent med de forskjellige alternativene før du starter arbeidet. Disse stillingene kan h -
For babyer er reisen ned fødselskanalen og inn i dine åpne armer ikke alltid lett. En veisperring som kan oppstå under fødsel og fødsel er skulderdystoki. Her er hva du bør vite om denne – heldigvis uvanlig – komplikasjonen. Hva er skulderdystoki? -
Barn har konstant behov for underholdning. Faktisk er en av favorittsetningene til den lille sannsynligvis Jeg kjeder meg. Heldigvis er det en haug med smarte og helt gratis aktiviteter du kan gjøre som en familie, så det er ingen grunn til å bryte b
