Kule måter for Teen Girls å skrive i en dagbok
En dagbok gjør at en tenåringsjente til å uttrykke sine tanker og følelser , organisere hennes ideer og reflektere over livet hennes . Ifølge nettstedet Journal Buddies , kan skrive i en journal eller dagbok også hjelpe en ung kvinne bygge selvtillit en større følelse av egenverd. Det er bred enighet om at dette i sin tur bidrar til å hindre problemer som narkotikamisbruk.
Skriv til en Prompt
En ledetekst er en kort setning , en setning eller forslag som vanligvis inneholder et tema spesielt designet for å oppmuntre en person til skrive . For eksempel kan en rask bære en persons frykt, en oppløftende hendelse eller et emne fra avisen . Skriver til en rask oppfordrer daglig skrive selv på dager når noe interessant som skjedde . Den gjør det også dype indre - tanker og følelser til overflaten ved å hente hendelser som skjedde før dagboken ble startet. Ledetekster er tilgjengelig på nettsteder som kreativ skriving ber .
Delt Journalføring
Teen jenter som har flere venner som også holder dagbøker kan vurdere en felles journal som er sendt rundt mellom venner . Oppføringene er skrevet - og lese - av alle jentene i gruppen . En forfatter kan fokusere på den samme hendelsen som en tidligere bidragsyter eller fokusere på noe som skjedde siden den hendelsen. De kunne også svare på en tidligere oppføring . Når du deltar i en felles journal prosjekt, bør ungjenter alltid huske på at de deler sine tanker og følelser med andre i gruppen .
Drømmen Diary
Teen jenter kan skrive om sine drømmer når de våkner opp hver morgen . Hvis du ikke husker en drøm når du reiser deg , skrive om en idé eller minne som skjedde med deg i løpet av natten . Det er viktig å gjøre dette først i morgen når drømmen eller ideen er fortsatt friskt . Når detaljer om drømmen blir registrert, inkluderer tanker , følelser og ideer inspirert av drømmen . Gå tilbake til oppføringen senere på dagen , kanskje etter å skrive om dagens hendelser . Vurdere hva du skrev om drømmen og legge til nye tanker. Sammenlign de opprinnelige tanker med de senere tanker for introspeksjon og selvevaluering .
Spesielle arrangementer
Når du skriver om en spesiell hendelse , inkluderer noen scrapbooking elementer i dagboken . For eksempel , hvis du deltok på en konsert av en favoritt band, inkludert billett spire i dagboka og skrive en anmeldelse . Legg noen bilder du kanskje har tatt før , under eller etter showet . Legge til disse elementene til tidsskriftet vil skille hendelsen fra normal dag oppføringer og bringe tilbake minner når du leser dagboken på et senere tidspunkt .
-
Husker du date night før barna? Det pleide å være så enkelt, og nå virker det som et fjernt minne. Den gode nyheten er at du alltid kan bringe datekvelder tilbake til rutinen din. Nøkkelen er å etablere en bestemt dag for datekvelden din - enten det -
1. KVALIFIKASJON INGEN KJØP NØDVENDIG FOR Å DELTA ELLER VINNE. Care.com 2021 Care Provider Safety Survey Sweepstakes («konkurransen») er bare åpent for lovlige innbyggere i de femti (50) USA og District of Columbia som er atten (18) år eller eldre -
Forstå koronavirus 101 Hva familier og omsorgspersoner trenger å vite om koronaviruset Sosial distansering og karantene:Hva du trenger å vite Å være en profesjonell omsorgsperson under pandemien 6 spørsmål barnepiker og barnepassere bør stille før
