• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Kjærlighet og romantikk

Vi har alle opplevd kjærlighet. Vi har elsket (og blitt elsket av) foreldre, brødre, søstre, venner, til og med kjæledyr. Men romantisk kjærlighet er annerledes. Det er en intens, ny følelse i motsetning til noen av disse andre måtene å elske.

Hvorfor blir vi forelsket?

Å elske og bli elsket gir rikdom til livene våre. Når folk føler seg nær andre, er de lykkeligere og enda sunnere. Kjærlighet hjelper oss til å føle oss viktige, forstått, og sikker.

Men hver slags kjærlighet har sin egen særegne følelse. Den typen kjærlighet vi føler for en forelder, er forskjellig fra vår kjærlighet til en lillebror eller bestevenn. Og den typen kjærlighet vi føler i romantiske forhold er dens egen unike type kjærlighet.

Vår evne til å føle romantisk kjærlighet utvikler seg i ungdomsårene. Tenåringer over hele verden legger merke til lidenskapelige tiltrekningsfølelser. Selv i kulturer der mennesker ikke har lov til å handle eller uttrykke disse følelsene, de er der fortsatt. Det er en naturlig del av oppveksten for å utvikle romantiske følelser og seksuelle attraksjoner for andre. Disse nye følelsene kan være spennende - eller til og med forvirrende i begynnelsen.

Side 1

De magiske ingrediensene i kjærlighetsforhold

Kjærlighet er en så kraftig menneskelig følelse at eksperter stadig studerer den. De har oppdaget at kjærlighet har tre hovedkvaliteter:

1. Tiltrekning er "kjemi" -delen av kjærligheten. Det handler om den fysiske - til og med seksuelle - interessen som to mennesker har for hverandre. Attraksjon er ansvarlig for ønsket om å kysse og holde gjenstanden for vår kjærlighet. Attraksjon er også det som ligger bak rødmen, nervøs-men-spent måte vi føler når den personen er i nærheten.
2. Nærhet er bindingen som utvikler seg når vi deler tanker og følelser som vi ikke deler med noen andre. Når du har denne følelsen av nærhet med kjæresten din eller kjæresten din, du føler deg støttet, tatt vare på, forstått, og akseptert for den du er. Tillit er en stor del av dette.
3. Forpliktelse er løftet eller beslutningen om å holde fast ved den andre personen gjennom oppturer og nedturer i forholdet.

Disse tre kjærlighetens kvaliteter kan kombineres på forskjellige måter for å skape forskjellige typer relasjoner. For eksempel, nærhet uten tiltrekning er den typen kjærlighet vi føler for beste venner. Vi deler hemmeligheter og personlige ting med dem, vi støtter dem, og de står ved oss. Men vi er ikke romantisk interessert i dem.

Attraksjon uten nærhet er mer som en forelskelse eller forelskelse. Du er tiltrukket av noen fysisk, men kjenner ikke personen godt nok ennå til å føle nærheten som kommer fra å dele personlige erfaringer og følelser.

Romantisk kjærlighet er når tiltrekning og nærhet kombineres. Mange forhold vokser ut av en første attraksjon (en forelskelse eller "kjærlighet ved første blikk") og utvikler seg til nærhet. Det er også mulig for et vennskap å flytte fra nærhet til tiltrekning ettersom to mennesker innser at forholdet deres er mer enn "akkurat som", og de har blitt interessert i hverandre på en romantisk måte.

For folk som forelsker seg for første gang, det kan være vanskelig å se forskjell på det intense, nye følelser av fysisk tiltrekning og den dypere nærheten som følger med å være forelsket.

side 2

Varig kjærlighet eller moro?

Den tredje ingrediensen i et kjærlighetsforhold, forpliktelse, handler om å ville og bestemme seg for å forbli sammen som et par i fremtiden - til tross for eventuelle endringer og utfordringer livet bringer.

Noen ganger utvikler par som forelsker seg i videregående skole engasjerte forhold som varer. Mange forhold varer ikke, selv om. Men det er ikke fordi tenåringer ikke er i stand til å dype kjærlighet.

Vi har vanligvis kortere forhold som tenåringer fordi ungdomsårene er en tid da vi instinktivt søker mange forskjellige opplevelser og prøver forskjellige ting. Det handler om å finne ut hvem vi er, hva vi verdsetter, og hva vi vil ha ut av livet.

En annen grunn til at vi har en tendens til å ha kortere forhold i tenårene, er fordi tingene vi ønsker å få ut av et romantisk forhold, endres når vi blir litt eldre. I tenårene våre - spesielt for gutter - handler forhold hovedsakelig om fysisk tiltrekning. Men når gutta når 20 eller så, de vurderer en persons indre kvaliteter som de viktigste. Tenåringsjenter understreker nærhet som det viktigste - selv om de ikke har noe imot om en potensiell kjærlighetsinteresse også er søt!

I tenårene våre, forhold handler mest om å ha det gøy. Dating kan virke som en fin måte å ha noen å gå steder med og gjøre ting med. Dating kan også være en måte å passe inn på. Hvis alle våre venner er sammen med noen, Vi kan legge press på oss selv for å finne en kjæreste eller kjæreste også.

For noen mennesker er dating til og med en status. Det kan nesten virke som en annen versjon av klikk:Presset om å gå ut med den "riktige" personen i den "riktige" gruppen kan gjøre dating mye mindre morsomt enn det burde være - og ikke så mye om kjærlighet!

I slutten av tenårene, selv om, forhold handler mindre om å gå ut for å ha det gøy og passe inn. Nærhet, deling, og konfidens blir viktigere for både gutter og jenter. Da de nådde tjueårene, de fleste jenter og gutter verdsetter støtte, nærhet, og kommunikasjon, så vel som lidenskap. Dette er tiden da folk begynner å tenke på å finne noen de kan forplikte seg til i det lange løp - en kjærlighet som vil vare.

side 3

Hva gjør et godt forhold?

Når folk først opplever å bli forelsket, det starter ofte som tiltrekning. Seksuelle følelser kan også være en del av denne attraksjonen. Folk på dette stadiet kan dagdrømme om en forelskelse eller en ny BF eller GF. De kan doodle personens navn eller tenke på den spesielle personen mens en bestemt sang spilles.

Det føles sikkert som kjærlighet. Men det er ikke kjærlighet ennå. Det har ikke hatt tid til å vokse til følelsesmessig nærhet som er nødvendig for kjærlighet. Fordi følelser av tiltrekning og seksuell interesse er nye, og de er rettet mot en person vi ønsker et forhold til, Det er ikke overraskende at vi forveksler attraksjon med kjærlighet. Det hele er så intenst, spennende, og vanskelig å ordne opp.

Den vanvittige intensiteten i lidenskapen og tiltrekningsfasen blekner litt etter hvert. Som å legge all vår energi på å vinne et løp, denne typen lidenskap er spennende, men altfor ekstrem til å fortsette for alltid. Hvis et forhold er bestemt til å vare, det er her nærhet kommer inn i bildet. Den tidlige lidenskapelige intensiteten kan falme, men en dyp hengiven tilknytning tar sin plass.

Noen av måtene folk nærmer seg på er:

• Lære å gi og motta. Et sunt forhold handler om begge mennesker, ikke hvor mye en person kan få fra (eller gi til) den andre.
• Å avsløre følelser. En støttende, omsorgsrelasjon lar folk avsløre detaljer om seg selv - deres liker og misliker, drømmer og bekymringer, stolte øyeblikk, skuffelser, frykter, og svakheter.
• Lytte og støtte. Når to mennesker bryr seg, de tilbyr støtte når den andre personen føler seg sårbar eller redd. De legger ikke ned eller fornærmer partneren sin, selv når de er uenige.

Å gi, mottar, avslørende, og støtte er en frem og tilbake-prosess:En person deler en detalj, så deler den andre personen noe, da føler den første personen seg trygg nok til å dele litt mer. På denne måten, forholdet bygger gradvis til et sted for åpenhet, tillit, og støtte hvor hver partner vet at den andre vil være der når det er tøft. Begge føler seg likt og akseptert for den de er.

Lidenskapen og tiltrekningen paret følte tidlig i forholdet, er ikke tapt. Det er bare annerledes. I sunt, langsiktige forhold, par opplever ofte at intens lidenskap kommer og går til forskjellige tider. Men nærheten er alltid der.

Noen ganger, selv om, et par mister nærheten. For voksne, noen ganger kan forhold bli til det eksperter kaller "tom kjærlighet". Dette betyr at nærheten og tiltrekningen de en gang følte er borte, og de holder sammen bare av engasjement. Dette er vanligvis ikke et problem for tenåringer, men det er andre grunner til at forhold slutter.

side 4

Hvorfor slutter forholdet?

Kjærlighet er delikat. Det må tas vare på og pleies hvis det skal vare over tid. Akkurat som vennskap, forhold kan mislykkes hvis de ikke får nok tid og oppmerksomhet. Dette er en grunn til at noen par kanskje ikke varer - kanskje noen er så opptatt med skolen, fritidsfag, og arbeide med at han eller hun har mindre tid til et forhold. Eller kanskje slutter et forhold når folk tar eksamen og går på separate høyskoler eller tar forskjellige karriereveier.

For noen tenåringer, et par kan vokse fra hverandre fordi tingene som er viktige for dem endres etter hvert som de modnes. Eller kanskje vil hver person ha forskjellige ting ut av forholdet. Noen ganger innser begge mennesker at forholdet har nådd slutten; noen ganger føler den ene personen slik når den andre ikke gjør det.

Går videre

Å miste kjærligheten kan være smertefullt for alle. Men hvis det er din første virkelige kjærlighet og forholdet slutter før du vil ha det, følelser av tap kan virke overveldende. Som følelsene av lidenskap tidlig i forholdet, Sorgens og tapets nyhet og råhet kan være intens - og ødeleggende. Det er en grunn til at de kaller det et knust hjerte.

Når et forhold slutter, folk trenger virkelig støtte. Å miste en første kjærlighet er ikke noe vi har vært følelsesmessig forberedt på å takle. Det kan hjelpe å ha nære venner og familiemedlemmer å stole på. Dessverre, mange mennesker - ofte voksne - forventer at yngre mennesker hopper tilbake og "bare kommer over det." Hvis hjertet ditt er knust, finn noen du kan snakke med som virkelig forstår smerten du går gjennom.

Det virker vanskelig å tro når du er knust i hjertet at du noen gang kan føle deg bedre. Men gradvis blir disse følelsene mindre intense. Etter hvert, mennesker går videre til andre relasjoner og erfaringer.

Forhold - om de varer i 2 uker, 2 måneder, 2 år, eller livet ut - er alle muligheter til å oppleve kjærlighet på sine mange forskjellige nivåer. Vi lærer både å elske og å bli elsket til gjengjeld.

Romantikk gir oss en sjanse til å oppdage vårt eget jeg når vi deler med noen nye. Vi lærer de tingene vi elsker om oss selv, tingene vi ønsker å endre, og kvalitetene og verdiene vi ser etter hos en partner.

Kjærlige forhold lærer oss selvrespekt så vel som respekt for andre. Kjærlighet er en av de mest tilfredsstillende tingene vi kan ha i våre liv. Hvis romantikken ikke har funnet deg ennå, ikke bekymre deg - det er god tid. Og den rette personen er verdt ventetiden.