• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hjelp tenåringen din å håndtere mobbing: tegn, strategier og støtte

Mobbing kan ha alvorlige, langsiktige effekter på offeret. Mobbede tenåringer har økt risiko for å utvikle angst, depresjon og andre psykiske helseproblemer. Tenåringsoffer føler seg ofte alene, skamfulle og maktesløse når de mobbes, og kan tøffe med å be om hjelp. Hvis du tror tenåringen din blir mobbet, er det viktig å sette seg ned med dem og diskutere problemet. Når problemet er lagt opp åpent, kan du hjelpe tenåringen din med å utvikle en plan for å håndtere mobberen.

Instruksjoner

1. Kjenn på tegn på at tenåringen din blir mobbet. En brått endring i atferd bør være et varsel om at noe er galt. Mobbede tenåringer blir ofte bekymrede eller humørsvankende, trekker seg fra tidligere elskede aktiviteter eller venner, viser dårligere karakterer og klager over fysiske plager.

2. Forklar hva mobbing er. Tenåringen din kan føle at han ikke blir mobbet fordi ingenting fysisk skjer. Si til tenåringen at enhver gjentatt aggressiv atferd regnes som mobbing. Atferden trenger ikke å være fysisk – den inkluderer atferd som kallenavn, spredning av rygter om andre og bevisst å ignorere og nekte å snakke med noen. Den uavbrutte arten av atferden er det som kategoriserer noe som mobbing.

3. Berolig tenåringen din på at mobberens atferd ikke har noe med henne å gjøre. Mobbere er typisk usikre på seg selv, og bruker mobbing som et middel for å utøve kontroll over andre.

4. Oppmuntre tenåringen din til å gå bort fra enhver konfrontasjon med mobberen. Å svare, enten sinte eller prøve å lettone stemningen, vil bare antagonsiere mobberen.

5. Rapporter mobbing-hendelsen umiddelbart. Hvis mobbing skjer på skolen, bør han rapportere det til en administrator; hvis det skjer i nabolaget, må han la deg vite det umiddelbart. Du kan deretter bestemme om du foretrekker å kontakte foreldre direkte eller ditt lokale politidistrikt. Med mindre det håndteres umiddelbart, er det sannsynlig at mobbing vil fortsette, så det er viktig at barnet ditt rapporterer hver hendelse.

6. Hold deg med venner. Hvis en mobber har tenåringen din merket som offer, bør hun bevisst velge å henge ute i en gruppe mens hun går til skolen, henger ute på lunsj og andre tider da hun kan konfronteres. Mobbere trives på å utøve makt over noen de oppfatter som maktesløse, så å henge med en gruppe gjør tenåringen mindre attraktivt offer, samtidig som det gir vitner til eventuell dårlig atferd.