• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvorfor gjør brystene ondt?

Bør jeg være redd?

Som de fleste kroppsdelene kan brystene gjøre ondt fra tid til annen. Ikke bare hos jenter, men også hos gutter. Du kan være bekymret for kroppens utvikling, hva som forårsaker brystsmerter, og til og med kreft.

Hvis du er jente, har du kanskje merket en smertefull følelse når du vasker brystene dine under dusjen. Eller kanskje du har følt en smerte når du har snudd deg over på magen i sengen. Noen ganger kan det ha vært som om brystene dine har tatt på seg vekt over natten.

Hvis du er gutt, har du kanskje merket noe ømhet og til og med en knot under brystvorten.

Enten det er en dump smerte eller en skarp pine, kan smerter i brystene få deg til å bekymre deg for brystkreft. Men prøv å holde ro. Brystsmerter hos tenåringer er sjeldent kreft. Så hva kan forårsake smerte og hva bør du gjøre?

Hvorfor har vi bryster?

Alle pattedyr har bryster, og mennesker er ingen unntak. Bryster, som er melkeproduserende kirtler, begynner å vokse hos kvinner rundt begynnelsen av puberteten. Bryster består av fett og annet vev som omgir og beskytter nerver, blodkärler og melkegangar (små rørformede baner).

Den viktigste biologiske grunnen til at kvinner utvikler bryster er for å kunne amme barna sine. Noen kvinner gir barna sine erstatningsmelk fra flasker, men mange kvinner ammer sine nyfødte. Faktisk anbefaler leger amming, når det er mulig, som den beste måten å dekke et barns ernæringsbehov på.

Tidspunktet for brystutvikling varierer fra jente til jente. De fleste jenter begynner å få bryster rundt 10 eller 11 år. Men det er normalt at brystutvikling starter når som helst mellom 8 og 13 år. Generelt tar det 4 til 5 år før en jentes bryster har nådd sin voksne størrelse.

Når gutter kommer i puberteten, er det vanlig å utvikle en liten mengde brystvekst også. Under puberteten kan hormoner i kroppen forårsake at brystene vokser større. Forskjellen er at hos gutter kalles denne tilstanden gynækomasti og er vanligvis midlertidig.

Hva forårsaker brystsmerter?

En av de mest vanlige tidspunktene brystene kan gjøre ondt er når de begynner å utvikle seg. Først kan du merke en liten, knappformet knot under brystvorten. Det medisinske navnet for dette er brystknopp, og det er vanlig hos både gutter og jenter. Brystknoppen kan være litt øm. Men ikke bekymre deg — det er en normal del av puberteten.

Det er også vanlig å ha ømme bryster rundt begynnelsen av en jentes menstruasjon. Under menstruasjonscyklusen produserer en jentes kropp store mengder av de kvinnelige hormonene og .

Endringer i disse hormonene kan forårsake følelser som sammen kalles premenstruelt syndrom, eller PMS. Noen jenter har smertefulle kramper i magen, hodepine, humørsvingninger, eller lyst på visse matvarer rett før menstruasjonen starter. I denne perioden kan kroppen holde vann, noe som kan få en jente til å føle seg oppblåst og svullen. Ringar og sko kan føles tette.

Akkurat som fingre og føtter svullner, kan bryster svullne. All den væsken tvinger brystvevet til å utvide seg, noe som strekker nervene og gjør brystene smertefulle eller ømme.

Brystsvullnad og ømhet kan også være et av de tidligste tegnene på graviditet. Snakk med en forelder eller lege umiddelbart hvis du kan være gravid.

Også, hvis du noens gang merker utflod fra ett eller begge bryster, ring legen din umiddelbart.

Hva kan jeg gjøre for å lindre smerten?

De fleste PMS-symptomer, inkludert brystsmerter, bør forsvinne når menstruasjonen starter. Reseptfrie smertestillende, som paracetamol eller ibuprofen, kan hjelpe. Å bruke en støttende bh kan hjelpe.

Sunt spise, regelmessig motion og å få nok søvn er dine beste midler for å lindre smerten. Du kan prøve å kutte ned på salte matvarer og matvarer som inneholder koffein, som kaffe, te, og til og med sjokolade. Prøv koffeinfri brus eller urte-te i stedet. Noen jenter finner at en kost rik på kalsium hjelper med PMS-symptomer.

Hvis du er trøtt, ta en pause! Krymp deg sammen på sofaen med puten din og se en god film. Noen ganger er det beste du kan gjøre å få tankene bort fra smerten.

Hvis jeg fortsatt er bekymret?

Noen ganger vil disse tipsene ikke hjelpe deg å føle deg bedre. Kanskje smerten er litt skarpere denne gangen, eller kanskje den varte lenger enn vanlig, eller kanskje du bare vil få det sjekket. Du trenger ikke å sitte hjemme og bekymre deg — besøk legen din.

Fortell legen dine bekymringer. Legen ser pasienter hele tiden for ting som kan virke dumme, men hvis du er bekymret, er det ikke dumt. Selv om du kan føle deg litt genert for å spørre om brystsmerter eller en knot, er det ingen grunn til det. En brystundersøkelse er en rask og smertefri prosedyre. Og det kan hjelpe deg å finne ut at smertene dine er helt normale.