Å lage venner: Svar for tenåringer med autisme
Hva er en venn?
Venner er folk du kan ha gøy med. Venner deler, henger sammen, og ler med hverandre. En venn liker deg for hvem du er.
En god venn kan oppmuntre deg når du er trist, og holde deg selskap når du er ensom. Venner står opp for hverandre når noen er slem, eller er en mobber. Faktisk kan å ha en god venn gjøre det mindre sannsynlig at en mobber vil plage deg. Det er fordi venner står opp for hverandre.
Venner dine kan endre seg etterhvert som du blir eldre, men noen vennskaper kan vare livet ut.
Hvor kan jeg møte nye venner?
Du har kanskje hørt uttrykket «Det finnes ingen fremmede, bare venner du ikke har møtt ennå.» Venner er overalt. Start med å se deg om i klasserommet ditt eller i kantinen. Andre steder du kan finne venner inkluderer:
- skoleklubber, idrett, og musikkgrupper
- etterskoleaktiviteter som svømming, karate, eller fotball
- bassenger og parker
- leirer
- tilbedelsessteder
- sosiale ferdighetsgrupper (disse gruppene hjelper folk med å øve på å snakke, lytte, og bygge andre vennskapssferdigheter)
Hva skal jeg se etter i en venn?
Det er lett å bli venner med noen som liker å gjøre de samme tingene du gjør. Hvis du liker å tegne, prøv å finne noen som liker det også. Kanskje du elsker brettspill! Hva det er, prøv å lete etter en venn som liker det du liker. Når dere har ting felles, er det mer å snakke om.
Å like de samme tingene er viktig, men det er enda viktigere å finne noen som er snill. En person som er slem, lar andre ned, hører ikke på læreren, og får problemer på skolen, er ikke et godt valg for en venn. Velg noen som:
- smiler mot deg
- deler
- lar andre bli med
- er interessert i det du har å si
- gjør at du føler deg bra
Hvis du lurer på om noen kan være en venn men du er ikke sikker, snakk med mor, far, lærer, eller en annen tillitsfull voksen. En voksen kan hjelpe deg bestemme om noen kan bli en god venn.
Hva skal jeg si?
Når du har funnet noen du tror ville vært en god venn, se etter muligheter til å si «hei,» smil, og vær vennlig.
Her er noen andre tips:
- Tilby å dele noe, som en blyant i timen hvis personen har mistet sin.
- Si «Vil du sitte her?» eller «Kan jeg sitte med deg?» i kantinen.
- Gi en kompliment, som «Kule sko!»
Likevel som du liker å snakke om dine favoritt ting, gjør venner det også. Så når dere er sammen, still vennen din spørsmål om ham eller henne. «Hva liker du å gjøre etter skolen?» eller «Hva gjør du for moro?» og «Hva er ditt favorittband?» vil få vennen din til å føle seg spesiell og holde samtalen i gang.
Hva mer bør jeg vite?
Når du lager venner, er det viktig å vite når du skal avslutte samtalen eller si farvel. Folk er klare til å snakke om noe annet, eller gjøre noe annet, når de gir signaler som disse:
- ikke ser på deg
- ser forbi deg eller rundt i rommet
- gjør noe annet, som å se i ryggsekk
- endrer emne
Hvis det hjelper, øv å snakke med en «ny venn» med mor, far, eller en annen tillitsfull voksen. Slik vet du hva du skal si neste gang du møter noen du liker. Hvis noen ikke vil være din venn, er det greit. Men ikke gi opp! Det vil være andre sjanser til å møte nye venner.
-
Barnet ditt kan ha mestret å tiss på bæret, men å ta en avføring kan være en helt annen historie. Faktisk nekter mange småbarn å bæsje annet sted enn i bleien eller Pull-Up. Vi snakket med eksperter om årsakene bak dette vanlige problemet, med tips f
-
Hva er implanterbar prevensjon? Implanterbar prevensjon (ofte kalt previnsjonsimplantat) er en liten, fleksibel plastikkrør som leger setter under huden på en jentes øvre arm. Røret utsetter hormoner som kan beskytte mot svangerskap i opptil 3 år.
-
Når du er på college, kan det være vanskelig å sjekke bankkontobalansen. Derfor trifekten diett av Top Ramen, makaroni-ost-pakker og to-for-en-pizza-tilbud. Men når du har en full timeplan med forelesninger, studering og, ærlig talt, minnebygging, e





