Hvordan dårlige valg påvirker tenåringers skoleprestasjoner
Alle foreldre vil at barnet sitt skal være disiplinert, utholdende og jobbe hardt med utdanningen. Foreldre spiller også en betydelig rolle i å dyrke gode vaner og atferd som vil hjelpe barna sine til å lykkes akademisk. Likevel er hvordan en tenåring presterer i skolen mer avhengig av hvor mye hun verdsetter utdanningen sin, og valgene hun tar. Flere dårlige valg kan skade din tenåring akademisk.
Ernæringsvalg
Din tenåringers ernæringsvalg påvirker energinivåene, evnen til å konsentrere seg og skoletilstedeværelsen. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) reduserer en sunn kost risikoen for mange sykdommer som diabetes, kreft og hjerte-kar-sykdommer, og minsker dermed sjansene for helse-relatert fravær. CDC påpeker videre at spising av en sunn frokost kan forbedre tenåringens kognitive funksjon, men en dårlig kost kan føre til energiurbalanse. Tenåringens kost bør bestå av 45 til 65 prosent karbohydrater, 10 til 30 prosent protein og 25 til 35 prosent fett. For å oppnå riktig ernæring, kreves det også to og en halv til seks og en halv kopper frukt og grønnsaker per dag.
Sosiale valg
Typen venner og relasjoner din tenåring etablerer, påvirker hennes akademiske prestasjoner. Ifølge en studie publisert i «Journal of Educational Psychology» i 2004, kan venneskap på ungdomsskolen påvirke en elevs akademiske tilpasninger og sjanser for suksess. Studien fant at sjetteklassinger uten venner viste lavere nivåer av akademisk prestasjon enn de med støttende venneskap. I tillegg kan valg av selskap i skolen påvirke tenåringens akademiske prestasjoner negativt. For eksempel, hvis din tenåring umgås med venner som gir mer oppmerksomhet til mote enn skolearbeid, kan tiden hun bruker på å lese mote-blader spise opp studietiden hennes.
Rusmiddelmisbruk
Rusmiddelbruk og akademisk fravær er relatert, ifølge National Center for Biotechnology Information. En tenåring som bruker cannabis, er for eksempel mer sannsynlig å gå av skolen enn en ikke-bruker. To studier, ett utført fra 2001 til 2003, og det andre fra 2002 til 2005, bekrefter ytterligere de negative effektene av rusmiddelbruk på akademiske prestasjoner blant ungdom. Studiene, med funn publisert i tidsskriftet «Addictive Behaviors» i 2009, rapporterte at bruk av cannabis, ecstasy, alkohol og tobakk var forbundet med moderate og lave akademiske prestasjoner blant tenåringer. Rusmiddelbruk kan også sette tenåringen i risiko for å engasjere seg i illegale atferd, og dermed fare for å miste skoletid i et forvaringssted. For eksempel, en tenåring som ikke jobber, kan bli fristet til å stjele for å kjøpe rusmidler.
Dårlig tidsstyring
Hvordan din tenåring velger å bruke tiden sin, kan påvirke skolekarakterene. For eksempel kan tenåringens søvnkvantitet og kvalitet påvirke akademisk prestasjon og læringskapasitet. Mangelfull søvn kan føre til utmattelse i timen, mens oversoving vil spise inn på studietiden. Også, hvis tenåringen bruker for mye tid på lek, TV-seeing eller andre fritidsaktiviteter, kan hun ikke studere nok til å prestere godt på oppgaver og eksamener.
Previous:Gjøre læring av matematikkfakta morsomt for eldre tenåringer
Next:Effekten av foreldre som mikrostyrer unge voksnes valg om utdanning
-
Påskesøndag vil være her før du vet det. Start planleggingen for høytiden, ankomsten av påskeharen og startskuddet for vårens sesong. Vi har samlet våre favoritt enkle og barnevennlige påskehåndverk som sikkert vil lyse opp hjemmet ditt! Sjekk ut dis -
Få ting er morsommere enn å se barn glede seg over å pakke ut gaver, men å være den som skal pakke inn disse gavene er en helt annen historie. Hvis du stirrer på en hauge med julegaver med alt for mange vinkler og lurer på om det ville være greit å -
Av: Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLCBekymringer for lav morsmelkproduksjon kan være veldig belastende for familien. Det kan bli enda mer presset under mangel på barselmat, hvis du må supplere med dette. Her er fem trinn som kan hjelpe hvis du ønsker å
