• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan hjelpe med College eksamen Stress

Nå som din voksne barn er borte på college , er du ikke i stand til å være der for henne på samme måte under stressende tider i skolen , for eksempel midterms og avsluttende eksamener . Det betyr ikke at du ikke kan likevel være en kilde til støtte , uansett hvor langt unna hun er . Omsorg pakker , oppmuntrende ord og tilby støtte på noen måte kan du vil gå en lang vei i å vise din college student du er bak henne hele veien , noe som kan hjelpe med college eksamen stress.
Instruksjoner
en

Send en avsluttende eksamen omsorg omsorg pakke . De fleste skoler har forberedt college eksamen pakker de oppfordrer foreldre til å bestille for barnet sitt. Disse pakkene er OK , men de er svært generisk . I stedet , ta signalet fra hva høgskolen tilbyr og endre din egen personlig omsorg pakke spesielt med godbiter og komfort elementer som du vet din college student vil sette pris på. For eksempel , pakke opp sin favoritt pakket komfort matvarer som cookies og havremel pakker . Legg tykke koselige sokker, en kaffebar eller helsekostbutikk gavekort , og et forslag til spilleliste liste over hjerne - stimulerende musikk som Mozart med kanskje et gavekort for nedlasting av musikk. Vitaminer, aspirin og kanskje et gavekort til en helseklubb der han kan slappe av er også gode ideer. Du kan også inkludere en cheesy bilde av deg selv eller resten av familien heie ham på .
2

Ta trykket av. Barnet ditt kan være bekymret for at du vil være veldig opprørt hvis han ikke gjør det bra på college eksamener, noe som kan være årsaken enda mer stress. La ham vite at du bare vil ha henne til å gjøre det beste han kan , at du er stolt av ham og tror på ham , uansett resultatet . Send oppmuntrende tekstmeldinger hver nå og da - men ikke daglig - for å understreke din støtte
3

Tilby å hjelpe din college student studien. . Hvis du kan videochatte med din college student , tilby å hjelpe ham å studere når han ikke kan finne en studie kompis . Har ham sende deg svarene slik at du kan quiz ham under en video chat. Du kan også gjøre det over telefonen hvis du ikke er i stand til videochat . Hvis han sliter i et bestemt emne , og har uttrykt behov for mer hjelp , tilbud om å betale for en veileder for henne . Unngå å gjøre ham føle seg skyldig , men hvis han foretrekker å studere sammen med venner eller alene .
4

Hjelp studenten organisere sin tid hvis han har problemer med å finne tid til å studere for sine eksamener. Gå over studentens daglige timeplan med ham , oppmuntre ham til å komme opp med ideer - og gi din egen hvis nødvendig - for en tidsplan som vil tillate ham tid til å studere , selv om det betyr forsiktig oppmuntre henne til å utsette noen av hennes sosiale planer frem til eksamen er over. Sørg for at han skjærer ut nok tid til å få nok hvile , spesielt dagen før eksamen .