• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Takknemlighetsaktivitet for tenåringere

Tenåringere er ofte så absorbert i sine egne verdener at det virker som de ikke tar seg tid til å vise takknemlighet for det mor, far eller andre gjør for dem. Enten du har tenåringere hjemme eller du jobber med tenåringere i en eller annen egenskap, engasjer dem i aktiviteter ment å gjøre dem mer bevisste på hva de bør være takknemlige for, og viktigheten av å uttrykke takknemlighet.

Skrive om takknemlighet

Utfordre tenåringere til å føre en takknemlighetsdagbok i en uke. De bør bruke fem minutter hver morgen og kveld til å skrive ned hva de er takknemlige for. Det kan være alt fra at en forelder lager en favorittrett til at de ikke trenger å gå på skole på grunn av snødag. Møt med tenåringene på slutten av uken for å snakke om hva de har skrevet. Snakk om hvor lett eller vanskelig de fant det å finne ting å være takknemlige for, og om de har blitt mer bevisste på hva som bør bli satt pris på. For en annen aktivitet kan du be tenåringene skrive et takknemlighetsbrev til noen i livet deres, enten det er en bestevenn eller en forelder. Gi dem muligheten til å lese brevene høyt.

Takknemlighetsgruppeaktiviteter

For en tenårsgruppeaktivitet, gå rundt med en rull toalettpapir og be hver person ta av hvor mye de trenger, som sikkert vil trekke ut kikk. Ikke utdyp, selv når de spør hvorfor du gjør dette. Når alle har toalettpapir, la guttene rive opp papiret i enkelte firkanter. For hver firkant elevene tok, må de si en ting de er takknemlige for. Tenåringene som trodde det ville være morsomt å ta en hel del toalettpapir, kan ha vanskelig for å liste nok ting de er takknemlige for, men utfordre dem til å prøve. For en annen aktivitet, hvis tenåringene alle kjenner hverandre, skriv ned hvert persons navn øverst på et ark papir. Spre arkene rundt i rommet. Tenåringene må gå rundt til hvert ark papir bortsett fra sitt eget og skrive ned noe de er takknemlige for ved den personen. La hver person lese sitt ark høyt og snakke om hvordan det føles å bli satt pris på.

Takknemlighetsspill

Del tenåringene inn i to lag for å spille «Hvorfor jeg er takknemlig». For dette spillet får det første laget et ord eller en setning, og de har fem sekunder til å liste tre grunner til at de er takknemlige for det spesifikke elementet for å få et poeng. For eksempel, hvis du gir dem ordet «regn», må de raskt liste tre grunner til hvorfor de er takknemlige for regn. Alle svarene må være logiske og akseptable for deg, verten. Hvis de ikke klarer å liste tre, har det andre laget muligheten til å stjele poenget, men de må komme opp med tre andre grunner til hvorfor de er takknemlige. For et annet spill, la tenåringene, fortsatt delt inn i lag, kjøre en takknemlighetsstafettbane. Du trenger noen andre voksne for denne aktiviteten. På «start» kjører den første personen i køen for hvert lag til en bestemt cone og må fullføre en uttalelse gitt av den voksne som står der, som «Jeg er takknemlig for leksjer fordi...» Hvis de svarer tilfredsstillende, kjører de til en annen stasjon og fullfører en annen takknemlighetsuttalelse før de kjører tilbake til laget sitt og tar den Neste personen i kø.

Takknemlighetsvisuelle

La tenåringene lage en takknemlighetskollasje, ved å bruke bilder fra magasiner som viser ting de er takknemlige for. Kollasjen kan inkludere alt, spesielt ting tenåringere er innpå, inkludert mobiltelefoner og deres favorittkjemper. En annen idé er å gi hver tenåring et engangskamera og be dem ta bilder av hva de er takknemlige for i sitt eget liv. Skriv ut bildene og la guttene lage en takknemlighetsbildekollasje som de kan ramme inn og henge i rommet sitt for å minne dem om å alltid være takknemlige for det de har.