Hvordan rette opp en tenåringjentes feilatferd

I en ideal verden gjør tenåringjenta di alle leksene, fullfører husarbeidet i tide og håndterer uenigheter med grace. I den virkelige verden kan kommunikasjonsbrudd la deg og datteren din i konflikt med hverandre – og atferden hennes kan bli verre på grunn av kloften. Selv om tenåringens feilatferd kan la deg engstelig og oppset, finnes det flere steg du kan ta for å klype atferden i mengden.

Instruksjoner

  1. Etabler regler og konsekvenser for tenåringjenta di. Gjør reglene klare for henne og konsekvensene passende for å bryte reglene. Sørg for at reglene er rimelige. For eksempel, hvis du setter innespærring for tenåringen, sjekk med andre foreldre hvilke innespærringer deres tenåringer har. Du bør også prøve å gi tenåringen et ord med i å sette regler og konsekvenser, ifølge MayoClinic.com, da tenåringer som hjelper til å sette egne regler er mer benårte til å følge dem.

  2. Vurder kildene til datterens feilatferd når hun bryter reglene. Avgjør om hun oppfører seg for å få oppmerksomhet, for å få godkjenning fra jevnaldrende, eller som et utløp for følelsene sine. Velg et tidspunkt når dere begge er rolig for å diskutere feilatferden. Hold deg rolig når du snakker med henne. Gi henne muligheten til å snakke uten avbrytelse eller dom om hva hun gjorde, da dette kan gi innsikt i atferden hennes, ifølge Center for Young Women's Health. Du vil også diskutere feilatferden med datteren din i privat. Å skamme eller gjøre et eksempel på henne foran andre kan føre til mer dårlig atferd i fremtiden, ifølge HealthyChildren.org, en nettside fra American Academy of Pediatrics.

  3. Hold fokus på hva tenåringen gjorde feil – og unngå å dømme hennes karakter. For eksempel, hvis du oppdager at hun hoppet over fredagsettermiddagsklassene, kall hva ikke lat eller si at hun er bedragersk. Fokuser heller på at hun ikke gjorde det som forventet av henne på et bestemt tidspunkt. Du kan forklare typene handlinger og atferd du forventer av henne i fremtiden, som å vite bedre enn å hoppe over time.

  4. Iverksett den avtalte konsekvensen. Å være konsekvent med å iverksette konsekvenser er nøkkelen til å redusere feilatferd, ifølge Education.com. Hvis du ikke har en avtalt konsekvens for tenåringens handling, iverksett en passende konsekvens som passer handlingen. For eksempel, hvis hun hoppet over fredagsettermiddagsklassene, men du ikke adresseerte denne typen atferd da du satte regler og konsekvenser, kan du ta bort privileget hennes å gå ut med vennene i helgen som konsekvens.

  5. Legg merke til hva datteren din gjør bra. Feilatferd kan være et forsøk på å få deg til å legge merke til henne. Å gi spesifikk pris for det hun gjør bra, og minne henne om at du elsker og bryr deg om henne, kan oppmuntre til mer positiv atferd i fremtiden, ifølge HealthyChildren.org.

  6. Snakk med tenåringens lege eller en familieterapeut hvis datterens feilatferd er en løpende kamp og/eller forverres.

Previous:

Next: