Min astmainhalator hjelper ikke. Hva kan jeg gjøre?
Jeg elsker å løpe, men jeg har astma. Jeg har en inhalator, men det hjelper ikke mye før, når, eller etter at jeg løper. Er det noe annet som en annen medisin som kan hjelpe meg med å gjøre det jeg liker igjen?
- Alicia*
Ja! Du bør kunne kontrollere astmaen din. Trening er viktig for god helse, og det er flott at du liker å løpe så mye. Så avtal time med legen din for å snakke om hva som skjer.
Det høres ut som om du må justere medisinen din eller legge til en ny. Etter hvert som de vokser, det er veldig vanlig at tenåringer med astma trenger endringer i medisinene, for eksempel en høyere dose.
Den gode nyheten om astma er at mange forskjellige behandlinger er tilgjengelige. Noen mennesker trenger bare hurtiglindrende medisiner rundt de gangene det er mest sannsynlig at de blusser opp. Andre trenger også langsiktig kontrollmedisin hver dag for å holde astmaen i sjakk.
Legen din kan hjelpe deg med å finne det som fungerer best for deg. Noen ganger kan det ta noen forsøk for å finne det beste alternativet, så snakk med legen din om hva som fungerer og hva som ikke fungerer.
Ta med inhalatoren til legen din for å vise hvordan du bruker den. Kanskje du ikke bruker det riktig, og legen din kan hjelpe med det. Det kan også hjelpe å gå gjennom din astmahandlingsplan for å sikre at du forstår instruksjonene.
Prøv å unngå ting astmaen din utløser. Du må kanskje holde oversikt over pollen- eller muggtall for å se når det er greit å løpe utenfor. Hvis luften er kald mens du løper, det kan hjelpe å ha et skjerf eller en skimaske over munnen.
Det er viktig å få hjelp fordi astma kan bli verre, og neste oppblussing kan være ille. Det er best å se legen som har behandlet deg tidligere og kjenner din . Han eller hun kan sørge for at symptomene dine er fra astma, ikke noe annet. Hvis du ikke kan se fastlegen din, gå til en annen eller besøk en klinikk for å få den omsorgen du trenger.
*Navn er endret for å beskytte brukernes personvern.
-
Omfavne historier som menneskeliggjør marginaliserte stemmer og møter de lite flatterende aspektene ved vårt lands fortid er avgjørende for å skape et mer rettferdig samfunn. Men ofte bekrefter historien vi aksepterer dominerende perspektiver og begr -
Babyer som veier mindre enn 2,5 kilo (5,5 pund) ved fødselen regnes som babyer med lav fødselsvekt. Noen, men ikke alt, blir født for tidlig. Omtrent en tredjedel av babyene med lav fødselsvekt fødes fulltid (40 ukers svangerskap). Men de kan fo -
Fotball. Gymnastikk. Vitenklubb. Hjemmelekser. Når du har barn i skolealder, kan ettermiddager og kvelder være stappfulle. Å piske sammen en forseggjort middag er sjelden mer enn en Pinterest-rørdrøm. Men bare fordi du ikke har tid – eller, la oss in
