Hvordan være en lav Post Scoring Guard i Basketball

Hvem sier at lav innlegget scoring er bare for spissene og sentre ? Vakter kan legge en ny dimensjon til et team om de kan bli effektive aktører i innlegget . Basert på match- ups , kan en vakt ha en betydelig høyde eller styrke fordel kontra hans /hennes motstander. Dra nytte av dette ved å få inn i innlegget og får noen enkle scoringsmuligheter . I denne artikkelen vil jeg fokusere på hvordan vaktene kan utvide sitt spill i innlegget
. Du trenger
Basketball lag
skudd og pasninger ferdigheter
Offensive system som lar vakter for å få i innlegget
Instruksjoner
en

Forstå skikkelig innlegg posisjonering. Føttene skal være like utenfor kjørefelt og til straffelinjen siden av blokken . Du bør være i en sterk posisjon med føttene like utenfor skulderbredde med knærne bøyd. Denne sterke posisjonen vil hjelpe deg å opprettholde din plass når forsvareren presser på deg
2

Utvikle tre innlegget trekk : .

  • Pivot og skyt
  • Up og Under
  • Drop Step
    3

    Hold deg innenfor teamet konseptet. Vær sikker på at dine innlegg opp ikke opprørt flyten av lagets krenkelser. Den mest effektive vakt post- up er når det er uventet - i stedet for bare å skjære gjennom kjørefelt og fortsetter ut igjen til en vinge , få til blokken og legge opp
    4

    Vær en stor . målrette og ringe etter ballen . Gjør det enkelt for lagkamerater å få øye på deg og få deg ballen . Spissene og sentre vil sette pris på din utholdenhet i å få åpne og vil belønne deg for det - de har vært i din posisjon mange ganger
    5

    Som en vakt , bruke avanserte pasningsspill i innlegget . å skape scoringsmuligheter for lagkameratene dine . Når en ball er gått inn i innlegget , har forsvaret en tendens til å kollapse inn i kjørefelt . Bruk din domstol visjon å få øye på en åpen lagkamerat .

    Previous:

    Next:

    • Beste tips for småbarn og babystrender
      Før jeg starter med disse babystrandtipsene, la oss bare få dette ut av veien:ikke forvent turer til stranden med en baby for å ligne strandturer i din tidligere, liv før babyen. Du har sannsynligvis allerede funnet ut dette basert på annenhver dag i
    • Et år uten barnepass:Foreldre forteller oss hvordan de overlever (Spoiler:Send hjelp!)
      Ashley Howard fra White Plains, New York, har tre barn på 2, 3 og 6 år. Hun jobber med kontoadministrasjon for et teknologiselskap. Før COVID var barnepasset hennes dekket gjennom barnehage, leirer og en barnepike. Nå? Det er en daglig sjonglering ut
    • Lag en navnebok
      Lag en navnebok Hva du trenger: Papir Saks Lim Magasiner Fargestifter Stiftemaskin Hva du gjør: 1. Merk én side med hver bokstav i barnets navn. 2. Klipp ut bokstaver fra magasiner sammen med barnet ditt og lim dem inn på siden med samme b
    		•