• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

6 tips for å håndtere ulike typer ungdomspress

Tenårene er den tiden barna får flest venner. De har det gøy med dem, de stoler på dem og de blir påvirket av dem. Men med vennskapet og omgangskretsen kommer gruppepress.

Ungdomspress kan føre til noen uheldige utfall og en ubehagelig atmosfære hjemme. Vi forteller deg alt om gruppepress hos tenåringer - eksempler, gode og dårlige, og hvordan foreldre kan håndtere det.

Hva er gruppepress?

Gruppepress er en situasjon der tenåringen føler seg tvunget til å gjøre noe fordi de ønsker å være en del av en sosial krets og bli verdsatt av den. Venner og medlemmer av en større gruppe (klassekamerater, skolekamerater osv.) utgjør jevnaldrende.

Tenåringen legger større vekt på jevnaldrendes mening enn deres egne tanker. Derfor kan gruppepress få tenåringen til å gjøre ting de ellers ikke ville gjort.

Hvorfor påvirker gruppepress tenåringer?

Her er grunnen til at tenåringer lett lar seg påvirke av jevnaldrende:

1. Betydning for jevnaldrendes mening: Tenåringer legger mye vekt på meningene til vennene sine og den større gruppen. Ofte gjør tenåringer en er på linje med den større gruppen i stedet for å forbli uavhengige. Forskning har funnet ut at tenåringer sannsynligvis vil ta mer risiko, for eksempel å kjøre for fort på en bil, når vennene deres ser på dem.

2. Rask tenåringstransformasjon: Det skjer flere mentale og fysiske endringer i løpet av ungdomsårene. Det er en naturlig trang til å knytte vennskap med de på samme alder og de som går gjennom lignende endringer i livet. Tenåringen føler at den beste måten å bli venn med noen på er ved å oppføre seg på samme måte som jevnaldrende.

3. En sterk trang til å passe inn: Behovet for å passe inn kan være så stort at det kan få tenåringen til å ta svekkede og risikable avgjørelser, som tenåringen kan oppfatte som «kul».

4. Risikotaking: Tenåringer er mest sannsynlig å ignorere risikoer til fordel for en belønning mens de er under påvirkning av gruppepress. En tenåring er sannsynligvis involvert i en forbrytelse eller konsumerer alkohol når de er i en gruppe jevnaldrende. En tenåring har også fem ganger større sannsynlighet for å bli involvert i en bilulykke siden de er mest sannsynlig å drikke og kjøre når de er sammen med jevnaldrende .

Folk er mest sårbare for gruppepress i tenårene, og presset kan vise seg på ulike måter. La oss se noen eksempler.

Eksempler på gruppepress for ungdom

Nedenfor har vi listet opp noen av de vanligste scenariene for gruppepress blant tenåringer; noen kan være bra mens noen er skadelige for tenåringen:

• Endring av snakkestilen for å etterligne de i vennekretsen; bruke ord som ofte brukes av jevnaldrende.

• Kopierer klesstilen, hårklippene og smykkene.

• Ser på de samme filmene og TV-programmene som venner. Lytter til den samme musikken som venner.

• Delte i konkurranser eller bli med i grupper som en sports- eller sanggruppe.

• Å gjøre risikable handlinger som å bryte regler. Ofte brytes regelen i en gruppe eller etter å ha sett noen i likemannskretsen gjøre det.

• Ute seg aktiviteter som røyking, drikking, bruk av narkotika eller seksuelle aktiviteter.

Som eksemplene indikerer, kan gruppepress være både negativt og positivt.

Typer gruppepress for ungdom

Gruppepress kan enten være negativt eller positivt avhengig av typen sosial krets:

1. Negativt gruppepress :Får tenåringen til å velge vaner som er upassende for deres alder. Eksempler inkluderer mindreårige som drikker, røyker, narkotikamisbruk, utrygg sex og ulovlige aktiviteter.

2. Positivt gruppepress: Dette får tenåringen til å gjøre positive ting som å bli med på et treningsstudio for å opprettholde en sunn vekt, delta i konkurranser, bli med i en hobbygruppe og følge noen gode hverdagsvaner som å spise sunn mat fordi jevnaldrende gjør det samme.

Positivt gruppepress er virkelig en glede for foreldre som ellers kan slite med å overbevise barnet om å ta opp gode vaner. Det er det negative gruppepresset som er bekymringsfullt.

Når bør du være bekymret for gruppepress fra tenåringer?

Negativt gruppepress kan være et problem hvis du ser tegnene nedenfor hos tenåringen din:

1. En plutselig endring i atferd; visning av aggresjon og uberegnelig oppførsel som aldri før.

2. Tenåringen snakker i enstavelser og snakker ikke åpent med familiemedlemmer.

3. De virker deprimerte eller engstelige hele tiden.

4. Tenåringen blir sint selv med enkle ting; er aggressive og kortvarige.

5. Har problemer med å sovne og uregelmessig søvnmønster.

6. Endringer i det fysiske utseendet som får tenåringen til å virke uvel.

7. Tap av matlyst eller problemer med å spise.

8. Uttak fra aktiviteter og sosiale grupper som barnet en gang likte.

9. Uvilje mot å gå utenfor huset eller gå på skolen.

10. Snakke negativt om livet og si ord som tyder på at tenåringen har gitt opp alt håp.

En kombinasjon av alle eller noen få av disse tegnene hos barnet ditt betyr at de trenger din hjelp.

Hvordan kan foreldre hjelpe til med å håndtere gruppepress mellom ungdom?

Her er hva du kan gjøre for å holde negativt gruppepress unna tenåringen din. Trinnene som er involvert er vanligvis en del av godt foreldreskap.

1. Still spesifikke spørsmål om dagen deres: Still spesifikke i stedet for åpne spørsmål om hvordan dagen deres var - for eksempel "Hva gjorde du i favorittfaget ditt i dag?" "Hvem var laboratoriepartneren din?" I stedet for «Hvordan var dagen din» og «Liker du skolen?» På denne måten vil du få svar som er lengre enn et ja eller nei. Ha en samtale med dem hver dag for å holde deg oppdatert om hendelsene i tenåringens liv. Pass imidlertid på at du ikke høres spørrende ut. Det lar også tenåringen vite at foreldrene deres er åpne for kommunikasjon, og han/hun kan stole på dem for emosjonell støtte.

2. Oppretthold en rolig tilnærming: Hvis tenåringen din nettopp tilsto at de tok en drink i dag på grunn av gruppepress, sett pris på ærligheten deres. Du kan deretter spørre dem hvordan de følte seg etter å ha tatt drinken, "Fikk det deg til å føle deg svimmel?" "Hva tror du effektene på kroppen din var?" Ikke bli sint eller rop. Det vil gjøre det vanskeligere for tenåringen å henvende seg til deg med problemene sine og tilstå. Negativ reaksjon på en tilståelse eller et problem kan få tenåringen til å drive bort fra foreldrene og bli mer involvert i jevnaldrende grupper, som kan oppmuntre til negative smokker som narkotika og alkohol. Å opprettholde en mer samtaleaktig tilnærming med tenåringen din i stedet for å rope på dem, kan hjelpe dem selv å se hvorfor det ikke er gunstig for dem å drikke alkohol.

3. Bygg selvtillit: Tenåringer med dårlig selvtillit og lav selvoppfatning er mer sannsynlig å bukke under for negativt gruppepress. Foreldre kan hjelpe tenåringen med å bygge selvtillit. Vis dem eksempler på hvordan du selv møter gruppepress og la dem se deg overvinne det, modellering gjør det som er rett i møte med negativt gruppepress som de vil se gjør en person sterkere. Ta ferdighetskurs sammen eller arbeid på prosjekter sammen der du og tenåringen din begge kan føle deg stolte.

4. Angi noen regler: Ha noen regler som barna dine kan følge. Gi dem beskjed når du forventer at de kommer hjem hver dag, anledninger når de kan være ute sent og kjørereglene. Dette vil få tenåringen til å vite hva som er akseptabelt og hva som ikke er det.

5. Lær høflige, men faste måter å si «Nei» på: Lær et barn å avslå et negativt tilbud fra vennene deres. For eksempel, hvis tenåringen har flere klassekamerater som røyker, så lær tenåringen å avslå ethvert tilbud ved å si «Nei, takk. Jeg vil ikke røyke”. Vis dem videoer som forklarer hvordan røyking er skadelig for kroppen. La barnet ditt vite at når andre nekter å vurdere de skadelige effektene på kroppen deres, er det ikke verdt å diskutere med de jevnaldrende. Håpet er at barnet ditt vil vite at de ikke vil være i den situasjonen og har den indre styrken til å forlate den.

6. Oppmuntre til samhandling med en bredere vennekrets: Motiver tenåringen til å få venner, ikke bare på skolen, men også i nabolaget, en lokal park eller på hobbyklassene deres. Det vil bidra til å bringe et utvalg av venner og bekjente inn i deres sosiale liv i stedet for én gruppe, slik at barnet kan oppleve innflytelsen fra flere jevnaldrende grupper. Det kan bidra til å fortynne negativt gruppepress og også gi flere vennskapsalternativer. Å finne kollegastøtte fra en positiv gruppe er den beste måten å unnslippe påvirkningen fra negative jevnaldrendegrupper.

Gruppepress fra tenåringer kan få dem til å engasjere seg i aktiviteter som en tenåring normalt kan være uinteressert i. Siden disse aktivitetene kan gjøre tenåringen din utsatt for dårlige vaner, er det tryggere å dempe eventuelle gale handlinger i spirende stadium. Forstå årsaken bak påvirkningen og prøv å håndtere situasjonen forsiktig. Prøv også å øke vennesirkelen deres slik at de selv kan identifisere forskjellen mellom gode og dårlige venner. Du kan prøve tipsene ovenfor for å håndtere en tenåring som blir offer for negativt gruppepress. Men hvis tilnærmingene ovenfor ikke fungerer, kan du også søke hjelp fra en psykolog.