Syv vaner med svært effektive Teens Mission Statement
Sean Covey skrev boken " De 7 vaner med svært effektive Teens " for å hjelpe unge mennesker til å lære verdien av sunne vaner i alle områder av livet . Som en del av dette grunnlaget for visdom , Covey oppfordrer ungdom til å lage en personlig "mission statement" som definerer et motto eller filosofi om livet .
Undersøke Sitater
For å få et inntrykk av meldingene som appellerer , tenåringer kan lese inspirerende og motiverende sitater. For eksempel , Babe Ruth uttalelse: « Enhver streik bringer meg nærmere til neste home run ", viser fasthet og vilje til å lykkes . Lesing lignende sitater kan hjelpe en tenåring oppnå et tankesett av mot, formål og inspirasjon . Tenåringer kan kopiere spesifikke sitater som har spesiell betydning for å bruke når du oppretter en personlig formålsparagraf, antyder en pedagogisk ressurs utgitt av Northshore High School.
Skriv it Out
Noen ganger kan en formålsparagraf kan skjule dypt inne i en tenåring , kun tilgjengelig med en liten personlig utforskning . En gratis -skriving øvelsen kan avdekke personlige holdninger , mål, frykt og ideer. Ved å fylle en side med ustrukturert skriving, kan ungdoms finne verdifull innsikt som lurer i løpet av de tilfeldige ord . Når den er skrevet , kan unggutten deretter gå tilbake gjennom skriving å frigjøre felles temaer og ideer som synes å kapsle en personlig formålsparagraf . For eksempel kan en tenåring se et tilbakevendende tema for å slåss for personlig tro og lidenskaper , som kan bli det sentrale punktet i en formålsparagraf .
Self- Discovery
Covey oppfordrer ungdom til å tenke nøye gjennom hvem de er og hva som er viktig for dem å lage en formålsparagraf . Noen punkter som kan hjelpe med dette selvoppdagelse inkluderer vurderer positive kvaliteter av en innflytelsesrik person , tenker personlig inspirasjon , listing 10 favoritt aktiviteter og tenker tilbringe en time med en person, fortid eller nåtid . Svarene på disse spørsmålene kan hjelpe danne en formålsparagraf .
Keep it Simple
For en formålsparagraf for å være effektiv , bør det være enkelt og konsist. En tenåring kan skape et akronym for kraftige ord som bidra til å motivere og fokuserer unggutten . For eksempel kan QARLP stå for spørsmål , Oppnå , Reach , Lær og forfølge . En formålsparagraf kan også være flere konsise punkter som kort beskriver et tankesett ungdoms ønsker å opprettholde .
Fremover
Når formålsparagraf er utformet, ungdoms bør bruke det å forbli fokusert på målene . Ungdommene kunne plassere kopier av formålsparagraf i strategiske steder, som et soverom oppslagstavle, innsiden av en skapdør eller et bad speil . Ved å lese formålsparagraf regelmessig, er det sannsynlig at tenåringen vil holde fokus og fremover mot mål . Tenåringer kan også skrive formålsparagraf på en indeks kortet for å bære med seg . Oppdrag uttalelser kan også endre seg som en tenåring modnes og utvikler seg . Tenåringer kan revidere sine oppdrag uttalelser når det er nødvendig .
-
Av:Elaine Schulte, MD, MPH, FAAP Å velge å adoptere et barn er en stor avgjørelse og er en vakker måte å skape eller legge til en familie. Nedenfor finner du svar på noen vanlige spørsmål. Spørsmål:Jeg tror jeg vil adoptere. Hvor skal jeg begynne
-
Skolestart-sesongen 2020 ser veldig annerledes ut for familier og omsorgspersoner på grunn av covid-19-pandemien. Det er mye mer å ta hensyn til for alles helse og sikkerhet, og tilpassede skoleplaner og nedleggelser av barnehager legger til logistis
-
To ganger i året springer klokkene fremover eller faller tilbake for sommertid (DST), og tidsendringen truer med å ødelegge barnas søvnplaner og foreldrenes fornuft. Faktisk sier forskere at en times skift i søvn forstyrrer søvnsyklusene i omtrent en





