• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Sjenanse & amp; Uttak i tenåringer

Noen aspekter av en tenåring personlighetstrekk er påvirket av genetikk , sier Teens Health. Rundt 20 prosent av mennesker har en naturlig sjenert disposisjon, men denne genetiske tendensen kan bli sterkt påvirket av livserfaringer og relasjoner i hele barndommen og ungdomsårene. En sjenert barn hvis foreldre er spesielt engstelig eller overbeskyttende kan bli enda mer sjenert som en tenåring . Det er også vanlig for utgående , selvsikre barn å ha perioder med skyhet og tilbaketrekning som tenåringer.
Shy Tenåringer
Sjenerte tenåringer kan kjempe for å få venner.

Sjenanse kan beskrives som ubehag eller selvbevissthet rundt andre mennesker. Sjenerte tenåringer kan vises engstelig, nervøs og stille i offentligheten , og kan vise fysiske symptomer som rødming , tungpustethet og motvilje mot å ta kontakt med andre øyne . Det tar mye arbeid for dem å snakke med fremmede , sosialisere og få venner. En tenåring kan føle sjenert når hun står overfor en ny sosial situasjon, slik som å få nye venner , tar fatt på et romantisk forhold eller starte en deltidsjobb . Som de håndtere de følelsesmessige oppturer og nedturer i ungdomsårene , er det normalt for noen å reagere på ukjente situasjoner med en grad av skyhet .
Tilbaketrukket Tenåringer
Tenåringer trenger sin egen plass .

de fleste tenåringer trekke seg fra sine foreldre på et tidspunkt som de hevder sin uavhengighet og prøve å takle påkjenninger i ungdomsårene på egenhånd . Dette er helt normalt og er vanligvis ingenting for foreldre å bekymre seg for. En tenåring trenger rikelig med plass og foreldre bør bli vant til henne tilbringe lengre perioder i hennes rom med døren lukket .
Vinne skyhet
Gjøre en innsats med venner kan hjelpe en tenåring overvinne skyhet .

Ta små skritt for å nærme ukjente erfaringer kan hjelpe sjenerte tenåringer føler seg mer trygg og komfortabel. Tenåringer Helse antyder de satt små , ​​oppnåelige mål å administrere skyhet , for eksempel invitere en ny klassekamerat over eller bli med en klubb for å utvikle en hobby eller interesse . Det er noen positive ting om å være sjenert , men. Sjenerte mennesker er ofte sensitive og foretrekker å lytte til å snakke , noe som gjør dem gode confidants og venner . Tenåringer bør akseptere at skyhet er en del av deres personlighet, men de bør ikke la det definere dem . De bør tilbringe tid med folk som liker dem akkurat slik de er, og at de føler seg komfortabel , fordi dette vil gi sin tillit et løft.
Bilder for foreldre
Oppmuntre din tenåring til å betro seg deg.

Hvis din tenåring er sjenert, motstå fristelsen til å presse henne inn i situasjoner hun ikke forberedt på . Dette kan gjøre henne føle seg mer ubehagelig og ut av hennes dybde . Gi henne tid til å overvinne sin skyhet på hennes egen , men tilbyr skånsom oppmuntring til å øke sin tillit når det er nødvendig . Hvis du er bekymret for at tenåringen er ekstremt trukket tilbake, holde et tett øye på henne . Se etter advarsel tegn på en mer alvorlig problem , som for eksempel dårlige karakterer, mangel på venner eller tilbringe tid med et dårlig publikum .

The American Academy of Child og ungdomspsykiatri anbefaler oppmuntre tenåringer til å snakke om noen frykt eller angst . Hvis hun er villig til å åpne opp , lytte til henne uten å avbryte . Berolige henne at det er naturlig for henne å ha følelser av uro og usikkerhet på hennes alder og minne henne ganger i sitt liv når hun har vært bekymret, men klarte å jobbe seg gjennom hennes frykt , for eksempel når hun begynte junior high school eller gikk bort til sommerleiren. Hvis din tenåring er villige til å kommunisere og fortsetter å trekke seg tilbake, søke profesjonell hjelp . Lengre perioder med tilbaketrekning og tegn på mistrivsel og isolasjon kan peke til en angstlidelse eller depresjon .