Hvordan å bli gravid etter en periode
Selv om mye kvinner ser ut til å bli gravid lett , for andre å bli gravid kan være utfordrende. Heldigvis har medisinsk vitenskap oppdaget at de fleste kvinner har eggløsning rundt den fjortende dag etter første dag av sin siste periode; men siden noen kvinners sykluser varierer fra måned til måned , sporing eggløsningsdagen kan være litt vanskeligere enn bare å telle fjorten dager. Enten du bare starte å underholde ideen om foreldreskap eller har prøvd nådeløst å ha en baby, her er noen tips for å innskrenke dine eggløsning dato for å hjelpe deg å bli gravid etter en periode
. Du trenger
Kalender
Graph papir eller vanlig papir
Basal termometer
Instruksjoner
Marker kalenderen skal beregne eggløsning
1
Sørg for å dokumentere den første dagen av periode hver måned . Selv en flekk av blodverdier som den første dagen i menstruasjonen .
2
Tell antall dager i syklusen fra den første dagen i hver periode til slutten av syklusen din eller dagen før første dag i neste periode. Lag en notasjon av antall dager i hver syklus .
3
Plan på eggløsning 14 dager etter første dag i siste menstruasjon hvis syklusen er 28 dager lang . For de beste svangerskapet fører , elske hver 48. time i løpet av fire til fem dager før den fjortende dag etter den første dagen av mensen.
4
Trekk fra 18 dager fra den totale dagene av din korteste syklus hvis menstruasjonen sykluser er vanligvis over 28 dager lang . De resterende antall er de dager å telle fra den første dagen i neste periode for å bli gravid . For eksempel , hvis syklusen er 33 dager lang , telle 15 dager fra den første dagen i menstruasjonen å anslå eggløsning .
5
Make love hver førtiåtte timer for de fire til fem dager før din forventet eggløsning dato for å bli gravid .
Sjekk slimet i livmorhalsen for å anslå eggløsning
6
Se etter endringer i slimet i livmorhalsen etter avsluttet menstruasjon .
7
se etter en økning i klare cervical sekreter på truser, spesielt 12 til 16 dager etter første dag i siste menstruasjon . De klare sekreter vanligvis ser ut som rå eggehvite .
8
Make love hver 48. time for å prøve og bli gravid mens du har klart sekret. Klare sekreter, spesielt en økning i klare sekreter, foreslår eggløsning .
9
Ikke forvent å bli gravid når cervical sekreter forsvinne eller bli grumsete .
Bruk et digitalt termometer skal beregne eggløsning
10
Kjøp et digitalt termometer spesielt for å måle basal kroppstemperatur .
11
Ta temperaturen hver morgen før du står opp av sengen etter menstruasjonen .
12
Plot temperaturen hver dag på millimeterpapir . Mark temperatur i tideler .
13
Se for en 0,08 økning i basal kroppstemperatur . En økning i kroppstemperatur for tre eller flere dager tilsier at du har hatt eggløsning , og du kan bli gravid .
14
Make love hver førtiåtte timer for 4-7 dager så snart temperaturen øker . Siden du bruker en basal kroppstemperatur termometer lar deg vite når du har eggløsning , er det best å elske hver førtiåtte timer mellom 10 og 18 dager etter første dag i menstruasjonen for den beste sjansen for graviditet .
Previous:Slik unngår Prematur fødsel
-
Noen kvinner velger å uttrykke morsmelk for hånd - noe som kan gjøres nesten hvor som helst. Hånduttrykk krever øvelse. Her er en nyttig video som hjelper deg med det grunnleggende! Å lære mer, du kan lese artikkelen vår om hvordan du kommer i ga -
Nye formelselskaper er en sjelden fugl, så jeg ble fascinert da jeg hørte om Bobbie - den første nye morsmelkerstatning som kom på det amerikanske markedet på to år. Hvordan er Bobbie forskjellig fra andre formler? Bobbie er en organisk morsmelke -
Hvorfor blir 3-åringens raserianfall verre Det enkle svaret er at barnet ditt mangler emosjonelle reguleringsevner. Etter hvert som barnet ditt vokser, har det flere behov, og frustrasjonen øker når disse behovene ikke blir dekket. En kombinasjon
