• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Blir gravid

Hvordan vet du når du er gravid?

Du kan være gravid hvis:

• Du savner mensen.
• Brystene dine er store og såre. Området rundt brystvortene dine blir mørkere.
• Du må tisse (tisse) mye.
• Du får vondt i magen eller kaster opp.
• Du føler deg trøtt hele tiden.
• Du føler deg humørsyk.
• Du føler deg oppblåst. Dette betyr at kroppen din føles full eller som om den er hoven.

Hvis du har noen av disse tegnene og symptomene og du tror du kan være gravid, ta en graviditetstest hjemme og ring legen din. Leverandøren din kan gi deg en blodprøve og en fysisk undersøkelse for å bekrefte at du er gravid. Graviditetstester hjemme kan gi deg et falskt positivt resultat - dette betyr at testen sier at du er gravid, men at du virkelig ikke er det. Dette er grunnen til at det er en god idé å se leverandøren din for å forsikre deg om at du virkelig er gravid.

Hvordan skjer graviditet?

Hver måned frigjør eggstokkene dine et egg omtrent 14 dager før den første dagen av mensen. Dette kalles eggløsning. Når du og partneren din har ubeskyttet sex rundt eggløsningstidspunktet, svømmer sædcellene hans for å møte egget ditt. Ubeskyttet sex betyr at du ikke bruker noen form for prevensjon for å forhindre graviditet.

Når egget og sædcellene møtes, kalles det befruktning. Det befruktede egget (også kalt et embryo) beveger seg gjennom egglederne og fester seg til veggen av livmoren hvor det vokser og utvikler seg til en baby. Når embryoet fester seg til livmoren, kalles det implantasjon.

Du kan bli gravid hvis du har ubeskyttet sex når som helst fra 5 dager før og dagen for eggløsning. Jo oftere du har sex i løpet av denne tiden, jo større sannsynlighet er det for at du blir gravid. Egget ditt er fruktbart (kan bli et embryo) i 12 til 24 timer etter eggløsning. Partnerens sædceller kan leve i deg i opptil 72 timer etter at du har hatt sex.

Hvordan vet du når du har eggløsning?

Du kan bli gravid inntil 5 dager før og dagen for eggløsning. Her er noen måter å hjelpe deg med å finne ut når du har eggløsning:

• March of Dimes Eggløsningskalender. Bruk verktøyet vårt for å hjelpe deg med å finne ut når du har eggløsning.
• Basal kroppstemperatur. Din basale kroppstemperatur er temperaturen din når kroppen din er i ro. Bruk et basalt kroppstermometer for å måle temperaturen hver dag før du står opp av sengen. Dette er et termometer som kan måle veldig små endringer i temperaturen din. For de fleste kvinner stiger temperaturen litt (0,5 til 1 °F) når du har eggløsning. De 2 til 3 dagene før temperaturen stiger er de beste dagene for å prøve å bli gravid. Å ta den basale kroppstemperaturen din kan fortelle deg når eggløsningen allerede har skjedd, men hvis du sporer den over noen måneder, kan du kanskje forutsi når du vil ha eggløsning i fremtiden. Merk at andre ting enn eggløsning, som å ha feber, drikke alkohol eller få en god natts søvn, kan påvirke temperaturen din.
• Slim i livmorhalsen. Vær oppmerksom på slimet i skjeden. Den øker og blir tynnere, klarere og glattere like før eggløsning. For de beste sjansene for å bli gravid, ha ubeskyttet sex de dagene da slimet ditt er mest tynt, glatt og klart. En annen måte å sjekke livmorhalsslim på er å sjekke det to ganger hver dag. Hvis det øker i 2 dager på rad, er det et godt tidspunkt å ha ubeskyttet sex for å prøve å bli gravid.
• Ovulasjonsforutsigelsessett. Bruk dette settet til å teste urinen din for et stoff som kalles luteiniserende hormon (også kalt LH). Dette hormonet øker hver måned under eggløsningen og får eggstokkene til å frigjøre egg. Du vet at du har eggløsning når LH øker.

Hvis du har sluttet å bruke prevensjon, hvor lenge bør du vente før du prøver å bli gravid?

Det er ingen riktig eller feil tidsperiode å vente. Du kan begynne å prøve å bli gravid med en gang. Men typen prevensjon du brukte kan påvirke hvor raskt du begynner å ha eggløsning. For eksempel:

• Hvis du brukte p-piller, du kan begynne å ha eggløsning ca. 2 uker etter at du har sluttet å ta dem. Men menstruasjonen din er kanskje ikke regelmessig på en måned eller 2 etter. Mensen din er regelmessig hvis den starter med like mange dagers mellomrom hver måned.
• Hvis du tok Depo-Provera, det kan ta 10 måneder eller mer etter siste skudd før du har regelmessig eggløsning. Depo-Provera er en prevensjonssprøyte som du får hver 3. måned.
• Hvis du hadde et implantat eller en intrauterin enhet (også kalt spiral), du kan begynne å prøve å bli gravid så snart du har fjernet den. Et implantat er en liten stang som settes inn under huden på overarmen din. Det frigjør et hormon som heter gestagen som hindrer deg i å frigjøre egg. En spiral er et t-formet stykke plast som er plassert i livmoren for å forhindre at du blir gravid.
• Hvis du brukte en barrieremetode for prevensjon, du kan begynne å prøve å bli gravid så snart du slutter å bruke det. En barrieremetode hindrer en manns sæd fra å nå en kvinnes egg, og noen bidrar til å beskytte mot seksuelt overførbare infeksjoner (også kalt kjønnssykdommer). En STI er en infeksjon, som HIV og syfilis, du kan få ved å ha ubeskyttet sex med noen som er smittet. Barrieremetoder inkluderer tanndemninger og kondomer for menn og kvinner. En tanndemning er et firkantet stykke gummi.

Er det ting partneren din kan gjøre for å forbedre sædcellene hans?

Ja. Partneren din kan kanskje gjøre sædcellene sunnere og lage mer sæd for å hjelpe deg med å bli gravid. Her er hva han kan gjøre:

• Bli behandlet for helsemessige forhold, som diabetes, nyreproblemer og overvekt, som kan påvirke sædcellene hans. Diabetes er når du har for mye sukker (kalt glukose) i blodet. Å være overvektig betyr at du har en overflødig mengde kroppsfett og kroppsmasseindeksen din (også kalt BMI) er 30 eller høyere. For å finne ut din BMI, gå til cdc.gov/bmi.
• Snakk med leverandøren om eventuelle medisiner han tar. Dette inkluderer reseptbelagte og reseptfrie (også kalt OTC) medisiner, kosttilskudd og urteprodukter. En reseptbelagt medisin er medisin en helsepersonell sier du kan ta for å behandle en helsetilstand. Du trenger en resept (bestilling) fra en leverandør for å få medisinen. OTC-medisiner, som smertestillende midler og hostesaft, er medisiner du kan kjøpe uten resept. Kosttilskudd, som vitamin B og C, er produkter du tar for å gjøre opp for visse næringsstoffer du ikke får nok av i maten. Urteprodukter, som Ginkgo biloba eller grønn te, er laget av urter (planter som brukes i matlaging og medisin). Be partneren din snakke med leverandøren sin for å sikre at medisinen han tar ikke påvirker sædcellene hans.
• Slutt å røyke, drikke alkohol og bruke rusmidler som kan påvirke hans fruktbarhet (hans evne til å gjøre deg gravid). Street narkotika som kan påvirke partnerens fruktbarhet inkluderer marihuana og kokain. Anabole steroider kan også påvirke hans fruktbarhet. Et anabole steroider er en menneskeskapt form for testosteron (et mannlig hormon). Leverandører kan foreskrive steroider for å behandle visse hormonproblemer og sykdommer, som kreft og AIDS. Noen idrettsutøvere og kroppsbyggere bruker steroider for å forbedre fysisk ytelse og utseende. Hvis partneren din trenger hjelp til å slutte å røyke, drikke alkohol eller bruke visse rusmidler, oppfordre ham til å snakke med leverandøren.
• Snakk med leverandøren hans om kjemikalier som kan påvirke fruktbarheten, inkludert metaller (som bly) og stråling og kjemoterapi for kreft.

Hva om du prøver å bli gravid, men du blir ikke gravid med en gang?

Hvis du har prøvd å bli gravid i 3 eller 4 måneder, fortsett å prøve. Det kan bare ta mer tid. Det kan være lurt å tenke på fertilitetsbehandling (medisinsk behandling for å hjelpe deg med å få behandling) hvis:

• Du er yngre enn 35 og har prøvd å bli gravid i mer enn ett år.
• Du er eldre enn 35 og har prøvd å bli gravid i 6 måneder.

Leverandøren din kan gi deg og partneren din noen tester for å finne ut hvorfor du har problemer med å bli gravid. Hvis det er et problem, er det en god sjanse for at det kan behandles.

For mer informasjon

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
• CDC Vis din kjærlighetskampanje

Sist gjennomgått:juni 2017