Hvordan sjekke en Ovulation Periode
Eggløsningen skjer en gang i måneden når kvinnens eggstokker slipper et egg.Usually , skjer dette i midten av menstruasjonssyklusen , ca 10 til 16 dager før menstruasjonen begynner. Forutsi perioden for eggløsning kan være viktig hvis du prøver å conceive.But med tidsrammer varierende etter kvinnen , er det vanskelig å være nøyaktig. Du kan bestemme eggløsning perioder ved å overvåke og å være bevisst på kroppen din , så vel som ved hjelp av mer moderne Predictor metoder.
Instruksjoner
en
Beregn lengden av menstruasjonssyklusen å finne ovulation.The dag menstruasjonen starter er den første dagen i menstruasjonssyklusen . Den siste dagen er dagen før mensen begynner. Telle antall dager hver måned mellom de to punktene . Overvåk denne syklusen i minst tre måneder, og merk variasjoner i lengden på syklusen .
2
Telle dager til eggløsning, som vanligvis oppstår mellom 11. og 14. dagen i menstruasjonssyklusen . Telle fra den første dagen i menstruasjonen for å identifisere de mest sannsynlige dagene at eggløsning vil skje.
3
Legg merke til over en periode på flere måneder eventuelle smerter som du opplever skje på samme tid i syklusen .
Kramper i nedre del av magen , kan en tilstand som kalles mittelschmerz , tyder på at du har eggløsning .
4
Sjekk din utflod. Vaginal slim kan endre seg i farge og mengde på tidspunktet for eggløsning . Det vil øke og endre fra en kremhvit til en klar farge og bli stretchy og glatt i teksturen.
5
Mål din kroppstemperatur . Etter å etablere midten av syklusen , spore endringer i temperatur ved hjelp av en basal kroppstemperatur termometer , som er en spesiell termometer som måler de minste endringer i kroppens hviletemperatur . Når temperaturen treffer en topp, er du sannsynligvis til å ha eggløsning.
6
Ta en eggløsningstest som måler luteiniserende hormon som frigjøres like før eggløsning . Bruk dette på samme måte som du ville en graviditetstest ved å dyppe den i flyten av urin.
-
Med et nytt skoleår kommer fornyet frykt for bakterier som virvler rundt i klasserom og blir gikk fra barn til barn, og spredte virus som en ild i tørt gress. Selv om vi antar at foreldre ikke bevisst ville sendt et sykt barn til skolen, gjør syv av -
En far på TikTok går viralt for å kalle sexisme i barne- og babyklær. Etter at en annen TikTok-bruker spurte fedre til døtre om å dele øyeblikket de innså at seksualiseringen av kvinner begynner utrolig ung, laget en far ved navn Michael Vaughn en vi -
I god tid før 2020 brakte oss covid-19, protester mot politivold, orkaner , branner og en økonomisk nedgang, var det helt normalt å føle seg stresset over politikk. En studie publisert i september i fjor i tidsskriftet PLoS ONE fant at omtrent en fem
