Å ha en baby som en militær Wife

Hvis du er en ny militær kone , prøver å finne veien rundt basen og de ​​militære regler og forskrifter kan være vanskelig nok . Men hvis du arbeider med å være gravid og muligens levere uten din ektefelle ved din side , kan det virke lettere å kaste inn håndkleet og gå hjem til mamma før du har babyen. Siden det er ikke alltid et alternativ , kan du må lære deg å navigere det militære helsevesen , finne ut måter å holde din mann involvert i svangerskap og fødsel og finne et støttesystem med andre militære ektefeller.
Navigere Military Health System

Tricare forsikring gir helsehjelp for militære familier . Men Tricare kommer i flere forskjellige pakker , som alle krever at du registrerer først i DEERS program for pårørende. Tricare Prime, Tricare Extra og Tricare Standard alle gir fødselspenger . Hvis du mottar din omsorg gjennom en militær behandlingsanlegg , eller MTF , kan du levere på et militært sykehus hvis det er en i nærheten . Hvis du planlegger å bruke en off - basen fødselslege og sykehus , sjekk for å sørge for at de tar den type Tricare forsikring som du har. I noen tilfeller må du kanskje få henvisninger for omsorg fra en ekstern leverandør . Du kan også ha å betale egenandeler og noen del av din omsorg.
Takle en Absent Partner

Hvis mannen din er borte for en del av svangerskapet eller for leveransen, se etter måter å holde ham involvert . Mange militære familier holde kontakten regelmessig gjennom datatjenester som lar deg se hverandre mens du snakker, selv om bildekvaliteten ikke kan være perfekt . Mobiltelefoner , hvis han er tilgjengelig med ett , vil også holde ham i kontakt med hva som skjer på hjemmefronten . E-post bilder eller video av ultralydundersøkelser , til gravide magen og lyden av babyens hjerterytme holde ham involvert selv på avstand .
Building en Support Team

Du kan gå gjennom opplevelsen av graviditet , fødsel og forløsning alene , men det vil være mye mer utholdelig hvis du har bygget et support team for å hjelpe deg gjennom det. Hvis du bor på eller nær bunnen , hjelp og vennskap er ikke lenger unna enn dine naboer eller andre koner som har ektemenn er i samme båt - noen ganger bokstavelig talt . Selv om du kanskje ikke ønsker å flytte inn med mamma , det er ingenting galt med å spørre henne om å komme ut rett før forfallsdato, eller for å bli med deg for en kort tid hvis du har en vanskelig tid . Hvis du vil heller ikke ha en nær venn eller slektning i fødestua , registrere deg for frivillige tjenester av en utdannet doula gjennom Operation Special Delivery .
Pappapermisjon

Hvis mannen din er på en lang utplassering , han kan være i stand til å ta sin to-ukers permisjon periode rundt den tiden at babyens grunn . Selv om han gjør det ikke hjemme for at barnet er født , kan han tilbringe noen uker med baby og hjelpe deg å gjenopprette . I tillegg har de militære tilskudd 10 dager med pappapermisjon , som kan brukes innen 60 dager etter omplassering , ifølge armytimes.com .

Previous:

Next: