• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Er det trygt å sitte i et varmt basseng (hot tub) når man er gravid?

Å ligge i et varmt basseng kan avspanne trøtte muskler og redusere stressnivåene dine, men når du er gravid, kan det å tilbringe tid der være risikabelt på flere fronter. Å sitte i et varmt basseng kan heve kjernetemperaturen din, noe som resulterer i hypertermi. Å bli overopphetet under tidlig svangerskap kan øke risikoen din for å få et barn med fødselsdefekter, ifølge American Pregnancy Association. Varmt basseng kan også være en hetebed for bakterier som kan forårsake ubehagelige og potensielt skadelige infeksjoner på ethvert stadium av svangerskapet. Snakk med legen din før du bruker et varmt basseng under svangerskapet.

Den mest risikable tiden under svangerskapet

Under de første tre månedene av svangerskapet, er barnets organer og grunnleggende strukturer i ferd med å danne seg, så denne bestemte tiden presenterer den største risikoen for at fødselsdefekter utvikler seg. Å heve den indre temperaturen din til 38,3 grader Celsius (101 Fahrenheit) eller høyere kan utgjøre en risiko for fødselsdefekter. The American College of Obstetricians and Gynecologists advarer om at gravide kvinner aldri bør la kjernetemperaturen sin overstige 39 grader Celsius (102,2 Fahrenheit); varmt basseng er normalt opphetet til 40 grader Celsius (104 Fahrenheit). Å tilbringe bare 10 til 20 minutter i basseng kan heve temperaturen din til fare-nivået, advarer American Pregnancy Association. Begrens tiden din til mindre enn 10 minutter, eller enda bedre, hold deg borte helt.

Fødselsdefekter og varmt basseng

En University of Texas studie publisert i september 2011 utgave av "Birth Defects Research" viser at gravide kvinner som tilbringer tid i varmt basseng under første trimester av svangerskapet har høyere risiko for å føde et barn med nevrorørsdefekter som anensefali, som er fraværet av deler av hjernen. Varmt basseng brukere har også høyere risiko for å få et barn med flere typer abdominal fødselsdefekter, som gastroschisis, hvor de indre organene trur ut av abdominalhulen. Studien fant også økninger i esofagusatresi og omfalocele, to andre typer gastrointestinal defekter, hos kvinner som brukte varmt basseng flere ganger i mer enn 30 minutter under tidlig svangerskap.

Spontanabort og bruk av varmt basseng

Varmt basseng brukere kan også ha høyere risiko for spontanabort i første trimester, funnet en oversikt over studier utført av Kaiser Foundation Research Institute og publisert i november 2003 utgave av "American Journal of Epidemiology." Varmt basseng bruk dobblet risikoen for spontanabort; raten for spontanabort økte også videre med tungere varmt basseng bruk. Risikoen var også høyere hos kvinner som brukte et varmt basseng i de første fire ukene etter deres siste menstruasjon, før de hadde savnet en periode eller innså at de var gravide.

Infeksjonsrisikoer

Fordi immunsystemet ditt er depresjonert under svangerskapet, er du faktisk mer sårbar for infeksjon. Varmt basseng fremmer vekst av bakterier, som Pseudomonas aeruginosa, som trives på grunn av vann temperaturen og aerasjonen. Pseudomonas aeruginosa kan forårsake respiratoriske og hudinfeksjoner, så vel som urinveisinfeksjoner, som kan forårsake for tidlig fødselsgang i senere svangerskap, ifølge en studie publisert i 2009 "Reviews of Environmental Contamination and Toxicology."