• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Er morgensykelighet konstant?

Når du er midt i morgensykelighet, kan det virke som om det aldri vil ende. Men morgensykelighet varer generelt ikke hele dagen – derfor navnet "morgensykelighet" – selv om det kan oppstå på ulike tidspunkter på dagen. For de fleste kvinner varer morgensykelighet ikke gjennom hele svangerskapet, selv om det kan. Visse matvarer, lukter eller aktiviteter kan utløse kvalme og kast i svangerskap.

Hvorfor morgensykelighet oppstår

Svangerskapet forårsaker et seismisk skifte oppover i visse hormoner, som virker å bidra til morgensykelighet. Dommeren er fortsatt ute på nøyaktig hvilke hormoner som forårsaker morgensykelighet; forskere er ofte uenige om skyldig. Barnelegen Dr. William Sears peker på stigende nivåer av skjoldbruskkjertelhormon og human chorionic gonadotropin – hormolet målt i urin og serum graviditetstester – som årsak til morgensykelighet. Det dominerende kvinnelige hormon østrogen, prolaktin og progesteron, produsert av den dannende livmorkaken, kan også spille en rolle i morgensykelighet. Lavt blodsukker kan også påvirke hvem som får morgensykelighet.

Dens vanlige varighet

Morgensykelighet er ikke satt på en timer for å starte nøyaktig kl 05:00 og slutte kl 12:00, eller for å starte ved fem uker svangerskap og slutte ved 14. uke. Du kan våkne syk hver dag i en uke og så, uforklarlig, ha en dag helt fri for morgensykelighet, bare for å få den tilbake noen dager senere. Opptil 90 prosent av alle kvinner opplever noe kvalme – med eller uten kast – så tidlig som fjerde uke – rundt tidspunktet for den første uteblitte perioden – og i noen tilfeller varer dette helt til fødselens dag. For de fleste kvinner utvikles morgensykelighet mellom uke fire og seks og ender mellom 14. og 16. uke, ifølge University of Maryland Medical Center.

Morgensykelighetsrisikoer

Å ha morgensykelighet kan skape kaos med jobboppmøtet ditt og gjøre livet ditt elendig, men – med mindre det er alvorlig – vil det ikke skade deg eller barnet ditt. Morgensykelighet som påvirker evnen din til å holde deg hydrert eller få ernæringen du trenger, kalt hyperemesis gravidarum, forekommer hos bare 0,5 til 2 prosent av kvinner, ifølge Lucile Packard Children's Hospital ved Stanford. Hvis du ikke kan holde noe mat nede, taper mer enn to pund, eller kaster mørkt, kaffebønne-lignende materiale, se legen din. Du kan trenge intravenøs terapi på sykehuset for å komme deg gjennom den verste delen av alvorlig morgensykelighet.

Den gode siden av morgensykelighet

Noen positive ting eksisterer om morgensykelighet, selv om du kan ha problemer med å verdsette dem når du tilbringer morgenen i toalettet. Morgensykelighet indikerer ofte en robust, sunn svangerskap, en Cornell University oversikt over studier publisert i juni 2000 "Quarterly Review of Biology" rapporterte. Kvinner som opplever morgensykelighet har lavere rate av spontanabort enn kvinner som ikke har morgensykelighet. Morgensykelighet kan også virke som et beskyttelsesmekanisme, i å beskytte gravide kvinner fra potensielt skadelige patogener og tokser.

Bekjempelse av morgensykelighet

Du trenger ikke å lide stoiskt gjennom morgensykelighet. Du kan redusere effekten ved å spise noe før du kommer deg ut av seng, ved å spise hvert par time eller ved å spise en liten snack før sengetid. Ingefær-produkter som ingefær-te eller ingefær-brus kan også hjelpe med å roe magen din. Alternativt kan du kjøpe en hånd ingefærrot i butikken og legge den til i vanlig vann med gass, juice eller urtete.