Slik forbereder du deg på å bli mor

Du venter barn og er glad. Du blir mor. Morrolle er det eldste yrket og det høyeste kall du kan ha. Men det er mer å forberede seg på enn å stelle barnerommet og krysse av ni måneder på kalenderen. Her er seks fremoverblikkende måter å gjøre deg klar på.

Fremgangsmåte

  1. Tenk positive tanker: Tanker bygger din verden. Ditt ufødte barn absorberer mer enn vitaminer. Det du tenker påvirker følelsene dine, som barnet absorberer. Musikk, filmer, bøker, radio/TV – kan gjøre deg nervøs eller rolig. Omgi deg med positive vibrasjoner.
  2. Planlegg "redecorating"-trang: Rundt mnd 8 kommer "rens, omorganiser, pynt"-fasen. Du vet det når du blir våkne etter midnatt for å kaste ting du har holdt på i år. Får også får denne trangen – hvis han pussar bad/stue: tummen opp, kyss og "takk kjære".
  3. Ta vare på føttene: Med all fokus på magen, glemmer man lett føttene. Men hvis føttene ikke trives, trives ingen del av kroppen. Sitt med opphøyde føtter, bær bekvemme sko, bad i varmt lavendelvann. Gjør "vipp tær"-øvelse for avspenning. Be kjæresten om fotmassasje.
  4. Sving iheng: En fremtidig mor sa at henge var best kjøp – eneste måten å sov på magen på. Etter fødsel redde den mange urolige netter. Når baby ville være nær/trengte mat, krølet de seg sammen i hengen og ble sakte rystet. (Advarsel: uke 36+ kan du trenge hjelp for å komme deg *ut* av hengen).
  5. Kutt forpliktelser: For å overleve og være et behagelig menneske (for barn, mann, deg selv) må du si nei til ting. Øv på å si "nei" så du er klar når du blir bedt om noe du ikke vil, er for trøtt til, eller ikke har tid til.
  6. Innprent denne setningen: "Det er det verdt": Morskap stopper aldri. Ikke 8 timer/dag. Ikke mellom karriere og hobby. Ingen pauser. Livet ditt vil aldri være det samme. Men ikke panikk. Ta det fra meg, mor til voksen datter jeg adorerer: *alle* offer du gjør er det verdt.

Merk: Forberedelse er mental like mye som praktisk. Tillat deg å være nervøs, glad, redd – alt samtidig. Det er en del av reisen.

Previous:

Next:

  • Slik etablerer du en rutine for barnet ditt
    Slik etablerer du en rutine for barnet ditt
    De første månedene er spedbarn ikke klare for en tidsplan, men du kan bruke denne tiden til å forberede fremtidig suksess. Først, lær barnet ditt forskjellen mellom dag og natt. Hun kan ha disse tidene omvendt fordi hun ble vugget i søvn av din beveg
  • Vær så snill, døm ikke barnet mitt for nettbrett ved bordet
    Vær så snill, døm ikke barnet mitt for nettbrett ved bordet
    Det er vår niende bryllupsdag. Konen min og jeg har ikke barnevakt på kvelden, så vi bestemmer oss for å ta det som det kommer og gå ut og spise med dattene våre, 4 og 2 år. Vi vet det ikke vil være bildeperfekt romantisk, men vi håper på en fin kvel
  • Da barna ropte ut at mamma hadde mens i offentlig toalett – så gjenkjennelig
    Da barna ropte ut at mamma hadde mens i offentlig toalett – så gjenkjennelig
    For kvinner, å få menstruasjonen tilfeldig mens du er ute i offentligheten og totalt uforberedt, er skikkelig pech. Men når du får menstruasjonen tilfeldig i offentligheten, og du har to førskole-gutters med deg? Det er virkelig et marerittsscenario