• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Bekkenhvile og sex under graviditet

Bekkenhvile er et begrep som brukes i fødselshjelp for å indikere at en gravid person har fått beskjed om å unngå seksuell aktivitet under svangerskapet. Teknisk sett betyr det at en person ikke skal ha noe satt inn i skjeden. Leger bruker ofte uttrykket som en fancy måte å si ikke ha sex .

Det er flere grunner til at legen din kan anbefale bekkenhvile. Du bør avklare nøyaktig hva legen din mener når han refererer til seksuell aktivitet hvis de tar opp emnet eller kommer med anbefalingen.

Hva er bekkenhvile?

Når du prøver å bestemme nøyaktig hva bekkenhvile betyr, er det viktig å være tydelig med helsepersonell og stille spesifikke spørsmål. Folk kan tolke «unngå sex» forskjellig avhengig av hva de anser sex for å være.

Noen av spørsmålene du må stille om å ha sex under graviditeten kan få deg til å føle deg utenfor komfortsonen. Det kan hjelpe å minne deg selv på at leverandøren din er erfaren og er der for å hjelpe deg. Sjansen er stor for at selv det pinligste spørsmålet ditt er et de har hørt mange ganger før.

Hvordan du definerer sex

Hva en person anser som sex er ikke det samme som hva andre tror sex betyr. Noen ganger tror folk at "å ha sex" bare refererer til samleie når en penis settes inn i en vagina, men det er mange måter folk kan ha sex på.

Hva "å ha sex" betyr for deg vil være viktig å avklare når du snakker med legen din om bekkenhvile, siden noen former for sex du praktiserer kan være OK, mens andre kanskje må unngås.

Vanlige typer sex inkluderer:

• Genital rubbing ("tørr humping")
• Hånd-til-genital kontakt (fingersetting eller "håndjobber")
• Munn-til-genital kontakt (oralsex)
• Penis-i-anus (analsex)
• Penis-i-vagina (vaginalt samleie)
• Berøring av dine egne kjønnsorganer, få en partner til å berøre kjønnsorganene dine, eller bruke en enhet som en vibrator for å stimulere kjønnsorganene dine (onani)

Når du snakker med legen din, vil du kanskje vite om bekkenhvile betyr å unngå vaginalt samleie bare, eller om det også inkluderer oral eller analsex. Det kan også være lurt å spørre om bekkenhvile betyr at du må slutte å onanere eller bruke vibrator.

Helsepersonell kan be deg om å unngå orgasme og kjønnsstimulering under graviditet, som kan inkludere brystvortestimulering.

Dette er rimelige og ansvarlige spørsmål som vil gi deg mulighet til å beskytte helsen din og babyens helse. Å stille direkte spørsmål vil hjelpe deg med å få klare svar.

Husk at selv om du har blitt rådet til å unngå sex under graviditeten, er det fortsatt mange måter du kan oppleve glede og uttrykke kjærlighet med (og uten) en partner på.

Forhold som kan garantere bekkenhvile

Det er flere forskjellige grunner til at helsepersonell kan anbefale bekkenhvile under graviditeten. Dette er noen av de vanligste bekymringene.

Blødning eller flekker

Blødning eller flekker under graviditet er et rødt flagg-symptom - enten det er relatert til seksuell aktivitet eller ikke. Hvis du merker blødninger eller flekker, gi beskjed til helsepersonell med en gang. Hvis du har blødninger eller flekker, vil legen din sannsynligvis ønske at du kommer inn for en eksamen. De kan også kjøre tester for å finne ut hva som forårsaker blødningen og gi riktig behandling.

Hvis du opplever blødninger eller flekker under graviditeten, er det et rødt flagg som du må rapportere til helsepersonell umiddelbart.

Noen ganger regnes blødning under graviditet som aktiv blødning. Blodet er vanligvis mer rødt enn brunt. Noen få eksempler på mulige årsaker til denne typen blødninger inkluderer:

• Infeksjon av livmorhalspolypper
• Utvidelse av livmorhalsen
• Placental abruption
• Placenta previa
• Subkorionisk blødning
• Truet spontanabort
• Forsvinnende tvilling

Spotting kan også være eldre blod. Det kan være at du sender blod fra en tidligere løst tilstand som akkurat nå forlater kroppen. Eldre blod har vanligvis mer rust eller brun farge.

Hvis du har blødninger eller flekker i begynnelsen av svangerskapet som går over senere i svangerskapet, kan legen din justere behovet for bekkenhvile.

Historie om for tidlig fødsel

En historie med prematur fødsel kan indikere at bekkenhvile er berettiget. Leverandøren din vil kanskje at du begrenser seksuell aktivitet. Hvis du har hatt prematur fødsel eller har hatt bekkenhvilebegrensninger i tidligere svangerskap, kan det være noe du vil diskutere med leverandøren din og partneren din – muligens til og med før du blir gravid.

Nåværende prematur fødsel

Hvis du for tiden opplever prematur fødsel, vil situasjonen være annerledes enn hvis du bare har en historie om tilstanden. Du bør ikke delta i noen form for seksuell aktivitet hvis du er i prematur fødsel.

Enkelte mennesker har høyere risiko for prematur fødsel, for eksempel personer som bærer mer enn én baby, personer som har hatt problemer med livmorhalsen, eller personer som røyker mens de er gravide.

Diskuter tegn og symptomer på for tidlig fødsel med leverandøren din. Å ha denne informasjonen vil gi deg mulighet til å iverksette tiltak og få behandling så snart som mulig dersom noen av tegnene skulle oppstå.

Forkortet livmorhals

Noen mennesker har problemer med livmorhalsen som kan berettige en anbefaling om bekkenhvile. Disse problemene kan bli referert til som en forkortet eller kort livmorhals.

For eksempel, en tilstand som kalles inkompetent livmorhals krever noen ganger en prosedyre kalt en cerclage hvor livmorhalsen sys for å forhindre tidlig fødsel. Hvis du har hatt en historie med inkompetent livmorhals og planlegger en cerclage, bør du spørre legen din om bekkenhvile.

Andre årsaker til forkortet livmorhals gir ingen symptomer og blir bare lagt merke til som et utilsiktet funn under en rutinemessig ultralyd. I dette tilfellet kan det hende at leverandøren din ikke trenger bekkenhvile. Hvis du vet at du har en forkortet livmorhals, diskuter hva det vil bety for eventuelle graviditetsbegrensninger med din partner og leverandør.

Placentatilstander

Hvis du har placentatilstander som placenta previa, kan leverandøren din be deg om å begrense seksuell aktivitet under svangerskapet. Å få orgasme kan stimulere livmorsammentrekninger, noe som kan forårsake blødning hvis livmorhalsen begynner å åpne seg selv litt.

Du kan også bli bedt om å unngå å putte noe inn i skjeden, delta i anstrengende aktivitet (som i tillegg til sex kan inkludere ting som tunge løft), eller å stå i lange perioder. Disse aktivitetene kan forårsake blødninger og er knyttet til økt sannsynlighet for tidlig fødsel.

Et ord fra Verywell

Hvis helsepersonell uttrykker bekymring for morkaken din eller andre aspekter av svangerskapet, sørg for å spørre dem om du trenger å hvile i bekkenet. Det vil være nyttig for deg å avklare med dem hvilke aktiviteter som er tillatt og hvilke som ikke er det, da definisjonen av sex er forskjellig for alle. Å stille direkte spørsmål vil hjelpe deg med å få klare og handlingsrettede svar fra leverandøren din som gir deg mulighet til å ha en sunn graviditet.