Når skjer innplanting og hva er tegnene og symptomene?

Innplanting er en av de tidlige hendelsene i graviditet. Kramper og blødning er noen tegn du kan oppleve som en del av denne normale fysiologiske prosessen i graviditet. Les dette MomJunction-innlegget for å vite mer om innplanting, dens symptomer, og hvordan du kan bestemme det.

Hva er innplanting?

Innplanting (av det menneskelige embryet) er festingen av det befruktede egget (blastocysten) til innsiden av livmoren. Det er en helt naturlig prosess og et tidlig stadium av graviditet som skjer en uke etter avløsning.

Rundt 15 til 25 % av kvinner opplever innplantingsblødning men det er vanligvis feiltolket som menstruasjon siden det skjer samtidig i syklusen din.

Når skjer innplanting?

I de fleste tilfeller skjer innplanting rundt ni dager etter avløsning, men noen ganger kan det skje så tidlig som syv dager eller så sent som 12 dager. Så, hvis avløsning skjer på den 14. dagen etter en periode (gjennomsnittlig 28-dagers syklus), kan innplanting skje på den 23. dagen.

Under avløsning frigjør eggstokkene eggene. Når spermiene går inn i egglederen, befrukter de egget innen 12 til 24 timer etter avløsning. Det befruktede egget, kjent som en zygot, reiser da nedover egglederen. I denne tiden multipliserer zygoten flere ganger for å danne en blastocyst, som går inn i livmorhulen i fem til seks dager etter befruktning.

Den innplanter seg så i livmoren på en dag eller to. Derfor tar hele prosessen fra befruktning til innplanting seks til ti dager. Det betyr at innplanting skjer mellom den 20. og 24. dagen av din jevnlige menstruasjonscyklus.

Mulige tegn og symptomer på graviditetsinnplanting

Hver graviditet er annerledes, og så er innplantingssymptomene. De kan også skille seg fra den første graviditeten til de påfølgende. Noen kvinner merker ingen symptomer knyttet til innplanting. Nedenfor er de mulige innplantingstegnene listet opp.

1. Innplantingsblødning eller spotting

Dette er ett av de primære symptomene på innplanting og skjer når embryet innbygger seg i livmorveggen. Innplantingsblødning kan være rosa, spartan, og ikke så rød og tung som perioden blødning. Det er ikke konsekvent og danner ikke koagler. Blødningen kan være av og på og vare fra noen timer til to dager.

2. Innplantingskramper

Den andre vanlige symptomene etter spotting er innplantingskramper, som ligner på periodekramper. Likevel er disse kramper mildere og mindre smertefulle, og kan vare i et par dager. Du kan oppleve dem i rygg og nedre mage. De er noen ganger forbundet med kontinuerlige kontraksjoner i livmorveggen. Hvis kramper er alvorlige og lengre, noe som gjør dem uutholdelige, er det rådende å se din lege.

3. Brystendringer

Straks etter innplanting begynner kroppen din å endre seg. Brystene går gjennom endringer som ømhet, sårhet, og svullnad. Det skyldes de endrende kvinnelige hormonnivåene etter befruktning. I noen tilfeller er disse endringene synlige under avløsning, samt en uke etter avløsning.

4. Basal kroppstemperatur

Den basale kroppstemperaturen (BBT) er høy under innplanting og kan være en måte å bestemme graviditet på. Du trenger ikke nødvendigvis spore kroppstemperaturen din med mindre du prøver å bli gravid. Ideelt sett må du kartlegge din daglige temperatur og se om den øker. BBT stiger ved tidspunktet for avløsning på grunn av økende progesteronhormon og forblir forhøyet når innplanting skjer.

5. Hyppig urinering

Innen en uke etter innplanting, kan du ha hyppig lyst til å urinere. Økt blodtilførsel til beckenområdet kan trykke på blæren din og øke lysten din til å urinere.

6. Matlengsel/aversjon

Hormonene produserte som et resultat av innplanting tenderer å endre kvinnens likninger og avlikninger for mat. Du kan lengte etter mat du ikke har smakt før eller mislike mat du engang elsket.

7. Heteanfall

De er mindre vanlige tegn på innplanting og kan vare i omtrent 15 minutter ved tidspunktet for innplanting. Under innplanting svinger hormonnivåene raskt, noe som forårsaker heteanfall. Selv om det er et inkonsistent tegn, kan du vurdere det i forbindelse med de andre symptomene.

8. Slemhinne i livmorhalsen

En økning i progesteronnivåene etter innplanting kan utløse livmorhalsen til å svulme og øke blodflyten til den. I tillegg forstørres kirtlene, og hormonene stimulerer kirtlene til å produsere mer slemhinne i livmorhalsen. Slimmen inneholder dermed noe blod, som er hvorfor slemhinne i livmorhalsen etter innplanting ser rosa eller brunaktig ut i farge.

Mens de ovennevnte tegnene kan bestemme din graviditet, kan du ikke være sikker før du tar en test. I tillegg, husk at ikke hver kvinne kan se disse tegnene.

Hva er stadiene for innplanting?

Embryoinnplanting skjer på den sjette eller syvende dagen etter avløsning. Denne prosessen har tre stadier:

  • I det første stadiet fester embryet seg til livmorveggen (hinnen er endometrium). Denne initielle fasen av innplantingsprosessen kalles adplantasjon. I dette stadiet er embryet omtrent fem til seks dager gammel.
  • I det andre stadiet penetrerer det befruktede egget livmorveggen slik at det er sikkert i livmoren. Denne prosessen er adhesjonen av blastocysten til endometrium.
  • I det tredje stadiet innbygger embryet seg dypt inne i livmorveggen. På dette punktet er eggcellen lokalisert i endometriumhulen, og mens endometriumet vokser, pakkes hulen bedre inn.

Hvordan bekrefte om innplantingen din er vellykket?

Den eneste måten å bekrefte din graviditet på er gjennom en graviditetstest (serum beta hCG/urin). Hvis du merker noe spotting, dvs. innplantingsblødning, vent i omtrent tre dager og ta en hjemmegraviditetstest. Jo senere du tar testen, jo større er sjansene for å få et nøyaktig resultat da dine hCG-nivåer øker.

En annen måte å bekrefte innplanting på er å gå for en ultralyd for å vite om embryet er festet til livmorveggen.

Opplever tegn, men fikk et negativt testresultat?

Du kan ha tegnene på vellykket innplanting men ende opp med negative testresultater. Dette kan skyldes utilstrekkelig hCG-hormon. I noen tilfeller kan det ta opp til ti dager etter innplanting å ha nok hCG i kroppen for et positivt graviditetstestresultat. Derfor, vær optimistisk og vær tålmodig.

Kan du forbedre sjansene dine for innplanting?

Avløsningsdagen og de fire dagene før det er de mest fruktbare dagene i en menstruasjonscyklus. Du kan spore dine avløsningsdager gjennom noen tegn og symptomer eller en avløsningskalkulator. Å ha usikker samleie under disse dagene kan forbedre sjansene dine for innplanting.

Også, kan du følge tipsene nedenfor for å ha en sunn livsstil.

1. Balansert kosthold

  • Fiberrike matvarer fremmer sannsynligvis sunde østrogennivåer, stoffskifte, og fordøyelse. Du kan spise mørke bladgrønnsaker som collard, kale eller bieteblader, flaksfrø, vædede frø og nøtter, og fullkorn. Ha omtrent 28 gram fiber hver dag.
  • Supermat kan støtte sunde hormonnivåer. Du kan inkludere kokosolje, torskeleverolje, bjørnebær (Arctium lappa), og maca (Lepidium meyenii) i kostholdet ditt.
  • Støtt den sunde veksten av livmorhinne ved å ta graviditetssikre urter og blodnærende matvarer. Urter som hibiskus, brennnesle, røde bringebærblad, og gul dokkeninfusjoner eller ekstrakter er sannsynlig å hjelpe. Blodnærende matvarer inkluderer laks, gressmatt kjøtt, solros- og gresskarfrø, spirulina, og quinoa.
  • Inkluder matvarer som kan øke kroppstemperaturen din. Når progesteronnivåer stiger, stiger også kroppens temperatur. Derfor er en varm livmor et ideelt miljø for å støtte et nytt liv. Prøv å ta gryteretter og supper med noen varmende urter som kanel, ingefær, og cayenne.

2. Få nok hvile

Mens du venter på din graviditetsnyhet, kan du ofte observere deg selv klype kjeven, magen, eller holde skulderen høy, som alle er tegn på stress. Prøv å unngå tanker og aktiviteter som er stressende. Ha et sunt miljø hjemme og på jobb.

  • Gå tidlig til seng og ta lur på dagen.
  • Hvis du er i løping eller tunge øvelser, skift til rask gåtur eller fertilitetsyoga.
  • Red din livmor, som betyr å gjøre den til et trygt miljø for å invitere babyen.
  • Få en massasje, vær sammen med dine kjære, planlegg en rolig utflukt.

3. Tro på deg selv

Du kan ikke bli gravid hvis du tviler på dine evner til å føde en baby. Endre tenkemønsteret ditt og tro på deg selv. Negative tanker kan endre den hormonelle balansen, noe som påvirker sjansene dine for sunn avløsning, innplanting, og graviditet.

Positive bekreftelser, rådgivning, og meditasjon kan hjelpe deg til å tenke positivt om kroppen din og indre selv. Likevel, det skjer ikke over natten. Så, vær mild mens du skifter til en positiv tilnærming.

Hva er abnormal innplanting?

Abnormal innplanting er når innplantingen ikke skjer i livmorhinnen eller når morkaken ikke danner seg riktig. I noen tilfeller kan innplantingen være normal, men det dannede embryet kan være abnormal.

Hvorfor skjer abnormal innplanting?

I sjeldne tilfeller kan enkelte kvinner oppleve abnormal innplanting som fører til graviditetstap. Disse inkluderer:

1. Ekstrauterin graviditet

Når det befruktede egget innplanter seg utenfor livmoren, kalles det en ekstrauterin graviditet. Vanligvis skjer innplantingen i egglederen når embryet ikke klarer å senke seg til livmoren. I prosessen kan det, noen ganger, feste seg til eggstokken eller magen. Denne typen graviditet kan føre til tung indre blødning og egglederrøptur. Derfor trenger det umiddelbar ekspertoppmerksomhet. Det er alltid en risiko for gjentatt ekstrauterin graviditet i fremtiden.

2. Hydatidiform mole

Dette skjer når den raskt delende blastocysten innplanter seg i livmorveggen men ikke utvikler seg til et fullverdig embryo. I stedet for et embryo, omdannes blastocysten til en tumor. Du kan oppleve alle tegnene på graviditet og kan til og med få positive graviditetstestresultater på grunn av produksjonen av hCG av tumorcellene. Du kan kun bestemme tilstedeværelsen av hydatidiform mole gjennom en ultralyd.

3. Problemer med morkaken

Avvik relatert til morkaken er avhengig av hvor innplantingen skjer. Hvis funksjonen til morkaken er negativt påvirket, kan graviditeten ikke fortsette. Morkakeproblemer kan føre til graviditetstap, og et tidlig tap kalles en miskarriage. Hvis morkakeavvik skjer senere i graviditeten, kan de resultere i for tidlig fødselsgang, og forårsake komplikasjoner for moren og babyen.

Vanlige spørsmål

1. Hvor lenge varer innplantingsblødning?

Innplantingsblødning kan vare i noen timer til to dager. I sjeldne tilfeller kan den fortsette i mer enn to dager. Lengden er sannsynlig avhengig av mengden blod som frigjøres i prosessen med embryoinnplanting.

2. Hvor lenge varer innplantingskramper?

Innplantingskramper kan vare i fem minutter. I noen tilfeller kan kramperen vare i mindre enn fem minutter eller opptil to dager.

3. Hvordan føles innplantingskramper?

De føles som en lett prikkende eller trekkende smerte i nedre mage og starter omtrent en uke før perioden din er forfallsdato. Noen kvinner kan oppleve kun en enkelt episode av det, mens andre vil ha anledningsvis kramper.

Innplanting er det første steget i graviditet. Det kan være så subtilt at du kanskje ikke engang innser at det har skjedd inne i kroppen din. Men når din lyst til å bli gravid er høy, tenderer du til å knytte hver mindre forandring i kroppen din til graviditet. Nøkkelen er å ikke bli engstelig for resultatet eller skuffet hvis resultatet er negativt. Neste menstruasjonsperiode er bare umme hjørnet!

Har du spørsmål å stille eller erfaringer å dele? Skriv dem i kommentarfeltet nedenfor.

Previous:

Next: