• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hva er dødfødsel og hvorfor skjer det?

Dødfødsel er ett av de skrekkeligste ordene for en gravid mor. Selv om det er sjeldent, kan dødfødsel skje selv i en svangerskap som virket helt normal – noe som gjør sjokket, vantroen og hjertesorg enda mer påtrengende.

Hva er en dødfødsel?

En dødfødsel er et sent svangerskapstap som oppstår ved eller etter 20 ukers svangerskap.

Når skjer dødfødsel vanligvis?

De fleste dødfødsler skjer før fødselen starter. En tidlig dødfødsel skjer mellom uke 20 og 27, en sen dødfødsel skjer mellom uke 28 og 36, og en termin-dødfødsel skjer fra uke 37 og ut.

Hvor vanlig er dødfødsel?

Dødfødsel er relativt sjeldent, og forekommer i omtrent 1 av 160 svangerskaper.

Årsaker til dødfødsel

Det finnes et hvilket som helst antall tilstander og komplikasjoner som kan føre til dødfødsel, inkludert infeksjoner, morkakedefekter, navlestrengproblemer, høyt blodtrykk og tilknyttede tilstander, og andre. En obduksjon eller genetisk testing kan noen ganger gi mer informasjon.

Likevel, til tross for mengden av tilgjengelig informasjon, er eksperter ofte ute av stand til å fastslå en spesifikk dødsårsak for en full tredjedel av barn som dødfødes.

Symptomer på dødfødsel

De mest vanlige symptomene på dødfødsel inkluderer:

• Mangel på fosterbevegelse
• Ingen deteksjon av fosterhjerteslag

Hva du kan gjøre for å forhindre dødfødsel

Hold oversikt over barnets bevegelser i den senere delen av svangerskapet ditt (fra og med uke 28) ved å gjøre spark-tellinger. Hvis du merker at barnet ditt beveger seg mindre ofte, eller hvis du ikke føler bevegelse i det hele tatt, ring din lege umiddelbart.

Ring også hvis du har noen skjedenblødning. Det finnes et antall tilstander som kan føre til dødfødsel som, hvis de oppdages tidlig nok, kan behandles eller kontrolleres.

Hvordan takle hvis du har opplevd en dødfødsel

Hvis du opplever en dødfødsel, kan du lure på hvordan du kan gå videre og hva som vil gjøre at du føler deg normal igjen. Det finnes ikke et lett svar, og ingen kan ta vekk din sorg.

Men det finnes ting du kan gjøre som kan hjelpe i små grad. Her er noen tips for hvordan du kan takle en dødfødsel samt noen måter å hedre ditt tapte barn på.

• Hold barnet. Du kan være fristet til å nekte, men så hjerterivende det kan føles, kan det hjelpe å holde barnet ditt hvis i det hele tatt mulig. Det er langt vanskeligere å sorge for et barn du aldri har sett eller rørt. Når du har begynt å helbrede, vil du elske minnet av å klemme barnet ditt i armene dine – selv bare den ene gangen.
• Gi barnet et navn. Gi barnet ditt et navn og si det høyt. Å gi ditt tapte barn et navn kan gjøre barnet ditt dødelig mer real for deg, og kan til slutt hjelpe deg med å si farvel.
• Ta et bilde. Hvis du ikke tåler å ta et bilde av barnet ditt, be noen andre om å gjøre det for deg. Du trenger ikke å se på det med en gang, men det kan være verdifullt for deg senere. Reddet, sammen med andre spesielle erindringer fra barnet ditt så det er noe konkret for deg å henge på og elske.
• Rydd barnerommet. Det kan være veldig vanskelig å komme hjem til et fullt utstyrt barnerom. Du eller partneren din kan be familien din om å putte babyutstyret ditt på lager før du kommer hjem fra sykehuset.
• Utpeke en kjær for å dele nyheten. Å ha en venn eller familie-medlem som formidler informasjonen om tapet forhindrer ofte velmenende men potensielt smertefulle spørsmål om hvordan barnet har det.
• Ta kontakt med arbeidsgiveren din. Mange bedrifter tilbyr samme mengde permisjon som foreldre ville fått etter en levende fødsel – tid som kan være essensiell for helbredelse og sorg.
• Delta i begravelsesplanene. Ingen forestiller seg seg en barns begravelse. Du vil helt sikkert være i vanvidd og trenge hjelp, men du kan angre på å delegere alle ansvaret til noen andre. Gjør hva du kan for å delta i planene. Etter at noe tid har gått, kan du finne trøst i å vite at du gjorde det aller beste for barnet ditt hvert eneste steg på veien.
• Nekt sedasjon på sykehuset. Du kan være fristet til å bli sedert under fødselen av barnet ditt og til og med etterpå. Men du kan angre på det senere. Å være sedert vil gjøre minnene dine uskarpe, og hvor smertefulle de er, vil du stole på dem senere for å hjelpe deg med å forstå tapet.
• Snakk med legen din. Ikke nøl med å stille eventuelle spørsmål du kan ha. Gjennomgå obduksjonsrapporten hvis en ble utført og du føler deg opp til det. Jo mer du forstår, desto enklere kan det være å prosessere tragedien og sorge over barnet ditt.
• Søk støtte. Du kan finne en sorgveileder nyttig eller finne trøst i en selvhjelp-gruppe for foreldre som har mistet barn. Ikke prøv å gå gjennom dette alene.
• Forvent at det blir vanskelig. Dette kan være det mest vanskelige, smertefulle du noensinne vil gå gjennom. Tillat deg å være trist og gråt – det er et essensielt steg i helbredelsesprosessen. Du kan ha drømmer om barnet ditt eller tro du hører det gråte. Du kan finne deg i fornktelse av og til. Du blir ikke gal – det er alt normalt. Vær tålmodig. Gi deg tid til å restitueres fysisk fra ditt svangerskapstap og sorge.
• Forvent at det blir bedre, litt for litt. Ha tro på din evne til å gå videre. Prosessen kan ta måneder, men til slutt vil du begynne å føle deg mer som deg selv igjen. Du vil aldri glemme ditt tapte barn. Men med tid vil du helbrede.